Mandala színezés: hatása a jólétre, az önérzékelésre és a szorongásra az elsődleges terhességekben

A jólét fenntartása, a szorongás csökkentése és a terhesség alatti önértékelés támogatása kritikus jelentőséggel bír a várandós anyák egészségének és a csecsemő fejlődésének szempontjából. A hagyományos orvoslás mellett az alternatív terápiás megközelítések a terhesség alatti támogatásként történő alkalmazása egyre inkább érdeklődést váltott ki az utóbbi években. Ezen alternatív módszerek között a kreatív tevékenységek, például a Mandala festészet képesek csökkenteni a stresszt, növelni a mentális fókuszt és az érzelmi egyensúlyt (Babouchkina és Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016; Mo és Ko és Ko és Ko és Ko , 2023; Chen et al., 2024; A mandala festészet terhesség alatt történő hatásait értékelő ellenőrzött vizsgálatok azonban korlátozottak (şolt Kırca és Dağlı, 2024). Különösen úgy tűnik, hogy a mandala festészetnek a pszichológiai jólétre, az önérzióra és a szorongás szintjére gyakorolt ​​hatásait az elsődleges terhes nőkben és a terhesség utolsó trimeszterében nem vizsgálták szisztematikusan. Ezekkel a hatásokkal úgy gondolják, hogy a Mandala festményt a terhesség alatt az egészségügyi szakemberek által ajánlott stresszkezelő eszközként fogják használni, és hozzájárulnak a területhez, mivel ez hozzájárulhat a jövőbeni terhes nők érzelmi jólétéhez.

Adatgyűjtő eszközök a kutatás adatainak gyűjtésében:

A kutatási adatokat a szociodemográfiai jellemzők, az állami szorongás skála, a terhesség jóléti skála és az ön-kompozíciós skála rövid formájában gyűjtik. A szociodemográfiai jellemzők forma: A forma összesen 6 kérdésből áll, és magában foglalja az életkor, az oktatási szint, a foglalkoztatási státus, az észlelt gazdasági státus, a terhességek száma és a terhesség megtervezését. Állami szorongásos skála: A Spielberger (1983) által kifejlesztett állami tulajdonság-szorongásos leltár (STAI) formát 18-69 év közötti felnőttek számára használják, és 20 tételből (állami szorongás) áll, amely méri a szorongás intenzitását érzelmi állapotként ( Spielberg, 1983). Annak érdekében, hogy a terhes nők kifejezzék saját érzéseiket, azonnal megjelölhetik, hogyan érzik magukat anélkül, hogy túl sok időt töltenek bármilyen kifejezésre, és azt 1 -nek értékelik: egyáltalán nem, 2: egy kis, 3: sok és 4: teljesen. Ha nem adnak választ háromnál több állításra, akkor a kitöltött űrlapot érvénytelennek tekintik, és nem pontoznak. A közvetlen állítások negatív érzelmeket fejeznek ki; A fordított állítások pozitív érzelmeket fejeznek ki. A pontozáskor az 1 súlyértékűek 4 -re konvertálódnak, és azokat, akiknek 4 súlya van, 1 -re konvertálódnak. Az állami szorongás skálán tíz fordított kódolású állítás van. Ezek az 1., 2., 5., 8., 10., 11., 15., 16., 19. és 20. tétel. Elméletileg a kapott pontszámok 20 és 80 között változnak. A magas pontszám a magas szorongás szintjét jelzi, az alacsony pontszám pedig az alacsony szorongási szintet jelzi (Spielberg, 1983). A skálát Öner és Le Compte adaptálta a török ​​kultúrához, és megbízhatósági-vallási tanulmányt végeztek. A skála török ​​változatában a Cronbach alfa -korrelációival meghatározott megbízhatósági együtthatók 0,83 és 0,92 között vannak (Öner és Le Compte, 1983). Jóléti skála terhesség alatt: A török ​​érvényességi-megbízhatósági vizsgálat az Alderdice et al. (2015) 2015 -ben Sunay et al. (2022). A Cronbach alfa -megbízhatósági együtthatója az eredeti skálán 0,73 (Alderdice et al., 2015). A skála meghatározza a jólét mérésének jellemzőit a terhesség és az általános jólét alatt, és lehetőséget ad a nőknek, hogy kifejezzék pozitív és negatív érzéseiket és gondolataikat terhességükről. A skála egy hatpontos Likert-típusú skála, és az elemekre adott válaszokat "1 = mindig", "2 = az idő nagy részében", "3 = az időm több mint fele", "4 = kevesebb mint az időm felének "," 5 = néha "," 6 = soha ". A skálán kapott átlagos pontszám növekedése azt jelzi, hogy a terhesség alatt a jólét növekedett. A skála összesen 12 tételből áll, és két alskálával rendelkezik: "Pozitív hatással és elégedettség" és "Aggályok". A pozitív hatással és elégedettségi alskálával (a magas pontszámok magas pozitív érzelmeket, pozitív kapcsolatokat, valamint a terhességgel és gondozással való elégedettséget jelölnek) 7 elemből áll (1., 2., 3., 5., 7., 11. és 12. tétel). Az alskála (ahol a magas pontszámok kevesebb szorongást jeleznek) 5 elemből áll (4., 6., 8., 9. és 10. tétel). Az alskála 5 elemét (4., 6., 8., 9. és 10. tétel) kiszámítják, hogy megfordítsák őket. A Cronbach skála alfa -értékét 0,73 -nak találták. A skála pozitív hatása és elégedettségének alskálájának 0,71 volt, és az aggodalmak alskálájának 0,70 volt (Sunay et al., 2022). Ön-kompozíciós skála rövid formája: A Neff (2003) által kifejlesztett skálát Raes, Pommier, Neff és Van Gucht (2011) rövid formájává alakította. A forma, amelynek török ​​érvényességét és megbízhatóságát Yıldırım és Sarı (2018) végezte, összesen 11 kérdésből áll. Ez egydimenziós. A Likert-típusú skálát 1: soha, 2: ritkán, 3: néha, 4: gyakran és 5: mindig. A skála 1., 4., 8., 9., 10. és 11. tétele fordított kódolású. A skála belső konzisztencia együtthatóját 0,75 -re számítottuk. A skálán kapott összes pontszám azt jelzi, hogy az egyének önérzési szintje magas (Neff et al., 2003; Yıldırım és Sarı, 2018).