Mandalan väritys: sen vaikutus hyvinvointiin, oma myötätuntoon ja ahdistukseen alarefikarisissa raskauksissa

Hyvinvoinnin ylläpitämisellä, ahdistuksen vähentämisellä ja itsetuntemuksen tukemisella raskauden aikana on kriittinen merkitys odotettavien äitien terveydelle ja vauvan kehitykselle. Perinteisen lääketieteen lisäksi vaihtoehtoisten terapeuttisten lähestymistapojen käyttö tukemana raskauden aikana on kiinnostunut yhä enemmän viime vuosina. Näistä vaihtoehtoisista menetelmistä luovilla toimilla, kuten Mandala -maalauksella, on potentiaalia vähentää stressiä, lisätä henkistä keskittymistä ja tarjota emotionaalista tasapainoa (Babouchkina ja Robbins, 2015; Stinley ym., 2015; Sandmire ym., 2016; Mo ja KO , 2023; Chen et al., 2024; Şolt Kırca and Dağlı, 2024). However, controlled studies evaluating the effects of mandala painting during pregnancy are limited (Şolt Kırca and Dağlı, 2024). Erityisesti näyttää siltä, ​​että Mandala-maalauksen vaikutuksia psykologiseen hyvinvointiin, oma myötätuntoon ja ahdistuneisuuteen alareunan raskaana olevilla naisilla ja raskauden viimeisellä kolmanneksella ei ole tutkittu systemaattisesti. Näiden vaikutusten avulla ajatellaan, että Mandala-maalausta raskauden aikana käytetään stressinhallintatyökaluna, jota terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat, ja se edistää kenttää, koska se voi edistää tulevien raskaana olevien naisten emotionaalista hyvinvointia.

Tiedonkeruutyökalut tutkimuksen tietojen keräämisessä:

Tutkimustiedot kerätään käyttämällä sosiodemografisia ominaisuuksia, valtion ahdistuneisuusasteikkoa, raskauden hyvinvointiasteikkoa ja itsetunto-asteikkoa. Sosiodemografiset ominaispiirteet: Lomake koostuu 6 kysymyksestä yhteensä ja sisältää iän, koulutustason, työllisyysaseman, havaitun taloudellisen aseman, raskauksien lukumäärän ja raskauden suunnitellun. Valtion ahdistuneisuusasteikko: Spielbergerin (1983) kehittämää valtion piirto-ahdistusluetteloa (STAI) käytetään 18-69-vuotiaille aikuisille, ja se koostuu 20 esineestä (valtion ahdistusta), jotka mittaavat ahdistuksen voimakkuutta emotionaalisena tilana ( Spielberg, 1983). Jotta raskaana olevat naiset ilmaisivat omat tunteensa, he voivat heti merkitä miltä heistä tuntuu viettämättä liikaa aikaa mihin tahansa ilmaisuun, ja sitä arvioidaan 1: ei ollenkaan, 2: vähän, 3: paljon ja 4: täysin. Jos vastausta ei anneta useampaan kuin kolmeen lauseeseen, täytettyä lomaketta pidetään virheellisenä eikä sitä pisteytetä. Suorat lausunnot ilmaisevat negatiivisia tunteita; Käänteiset lausunnot ilmaisevat positiivisia tunteita. Pistettäessä ne, joiden painoarvo 1 muunnetaan 4: ksi, ja ne, joiden painoarvo on 4, muunnetaan 1: ksi. Valtion ahdistusasteikolla on kymmenen käänteistä koodattua lausuntoa. Nämä ovat esineitä 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 ja 20. Teoreettisesti saadut pisteet vaihtelevat välillä 20 - 80. Korkea pistemäärä osoittaa korkeaa ahdistusta, ja matala pistemäärä osoittaa alhaisen ahdistuksen tason (Spielberg, 1983). Asteikko mukautettiin Turkin kulttuuriin Öner ja Le Compte, ja luotettavuuden validiteettitutkimus suoritettiin. Asteikon turkkilaisessa versiossa Cronbachin alfa -korrelaatioiden määrittämät luotettavuuskertoimet havaittiin olevan välillä 0,83 - 0,92 (Öner ja Le Compte, 1983). Hyvinvointiasteikko raskauden aikana: Alderdice et al. (2015) vuonna 2015 suoritti Sunay et al. (2022). Cronbachin alfa -luotettavuuskerroin alkuperäisessä asteikossa on 0,73 (Alderdice et ai., 2015). Asteikko määrittelee hyvinvoinnin mittauksen ominaisuudet raskauden aikana ja yleisen hyvinvoinnin aikana antaa naisille mahdollisuuden ilmaista positiivisia ja negatiivisia tunteitaan ja ajatuksiaan raskaudestaan. Asteikko on kuuden pisteen Likert-tyyppinen asteikko ja vastaukset kohteisiin pisteytetään nimellä "1 = aina", "2 = suurimman osan ajasta", "3 = yli puolet ajastani", "4 = vähemmän kuin puolet ajastani "," 5 = joskus "," 6 = ei koskaan ". Asteikosta saadun keskimääräisen pistemäärän nousu osoittaa, että hyvinvointi raskauden aikana on lisääntynyt. Asteikko koostuu yhteensä 12 kohteesta ja siinä on kaksi ala -asteikkoa: "positiivinen vaikutus ja tyytyväisyys" ja "huolenaihe". Positiivinen vaikutus ja tyytyväisyys ala -asteikko (korkeat pisteet osoittavat korkeita positiivisia tunteita, positiivisia suhteita ja tyytyväisyyttä raskauteen ja hoitoon) koostuu 7 kohdasta (kohteet 1, 2, 3, 5, 7, 11 ja 12). Ala -asteikko (jossa korkeat pisteet osoittavat vähemmän ahdistusta) koostuu viidestä tuotteesta (kohteet 4, 6, 8, 9 ja 10). Huolenaiheiden ala -asteikon 5 kohtaa (kohteet 4, 6, 8, 9 ja 10) lasketaan kääntämällä ne. Cronbachin asteikon alfa -arvon havaittiin olevan 0,73. Asteikon positiivisen vaikutuksen ja tyytyväisyyden ala -asteikon havaittiin olevan 0,71, ja huolenaiheiden ala -asteikon havaittiin olevan 0,70 (Sunay et ai., 2022). Itsetunto-asteikko Lyhyt muoto: Neffin (2003) kehittämä asteikko muutti lyhyeksi muotoksi Raes, Pommier, Neff ja Van Gucht (2011). Yıldırım ja Sarı (2018) suorittivat muodon, jonka turkkilaisen pätevyyden ja luotettavuustutkimuksen tekivät yhteensä 11 kysymyksestä. Se on yksiulotteinen. Likert-tyyppinen asteikko on merkitty 1: ei koskaan, 2: harvoin, 3: joskus, 4: usein ja 5: aina. Asteikon kohteet 1, 4, 8, 9, 10 ja 11 on käänteisesti koodattu. Asteikon sisäinen konsistenssikerroin laskettiin 0,75: ksi. Asteikosta saadut kokonaispisteet osoittavat, että yksilöiden oma myötätunto on korkea (Neff et ai., 2003; Yıldırım ja Sarı, 2018).