Mandala Coloring: dens innvirkning på velvære, selvmedfølelse og angst i primiparøse graviditeter

Å opprettholde velvære, redusere angst og støtte selvmedfølelse under graviditet er av kritisk betydning for helsen til vordende mødre og utviklingen av babyen. I tillegg til tradisjonell medisin, har bruken av alternative terapeutiske tilnærminger som støtte under graviditet i økende grad fått interesse de siste årene. Blant disse alternative metodene har kreative aktiviteter som Mandala -maleri potensialet til å redusere stress, øke mentalt fokus og gi emosjonell balanse (Babouchkina og Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016; MO og KO , 2023; Imidlertid er kontrollerte studier som evaluerer effekten av mandala -maleri under graviditet begrenset (şolt Kırca og Dağlı, 2024). Spesielt ser det ut til at effekten av mandala-maleri på psykologisk velvære, selvmedfølelse og angstnivåer hos primiparøse gravide og i siste trimester av svangerskapet ikke har blitt systematisk undersøkt. Med disse effektene antas det at mandala-maleri under graviditet vil bli brukt som et stresshåndteringsverktøy som er anbefalt av helsepersonell og vil bidra til feltet, da det kan bidra til den emosjonelle velvære for fremtidige gravide.

Datainnsamlingsverktøy for å samle inn dataene fra forskningen:

Forskningsdataene vil bli samlet inn ved hjelp av den sosiodemografiske egenskapen, tilstandsangstskala, graviditets velvære skala og selv-medfølelsesskala kort form. Sosiodemografiske egenskaper Form: Formen består av 6 spørsmål totalt og inkluderer alder, utdanningsnivå, sysselsettingsstatus, opplevd økonomisk status, antall graviditeter og om graviditeten var planlagt. Statens angstskala: State-Trait Angst Inventory (STAI) -form utviklet av Spielberger (1983) brukes til voksne mellom 18-69 år og består av 20 elementer (tilstandsangst) som måler intensiteten av angst som en emosjonell tilstand (( Spielberg, 1983). For at gravide skal uttrykke sine egne følelser, kan de øyeblikkelig markere hvordan de føler seg uten å bruke for mye tid på noe uttrykk, og det blir evaluert som 1: Ikke i det hele tatt, 2: litt, 3: mye og 4: fullstendig. Hvis det ikke gis noe svar på mer enn tre uttalelser, anses det utfylte skjemaet som ugyldig og ikke blir scoret. Direkte utsagn uttrykker negative følelser; Omvendte uttalelser uttrykker positive følelser. Ved scoring blir de med en vektverdi på 1 konvertert til 4, og de med en vektverdi på 4 blir konvertert til 1. Det er ti omvendt kodede uttalelser i statens angstskala. Dette er elementene 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 og 20. Teoretisk sett varierer score som er oppnådd mellom 20 og 80. En høy poengsum indikerer et høyt angstnivå, og en lav poengsum indikerer et lavt angstnivå (Spielberg, 1983). Skalaen ble tilpasset tyrkisk kultur av Öner og Le Compte, og en pålitelighetsvaliditetsstudie ble utført. I den tyrkiske versjonen av skalaen ble pålitelighetskoeffisientene bestemt av Cronbachs alfakorrelasjoner funnet å være mellom 0,83 og 0,92 (Öner og Le Compte, 1983). Velvære skala i svangerskapet: Den tyrkiske gyldighets-pålitelighetsstudien av skalaen utviklet av Alderdice et al. (2015) i 2015 ble gjennomført av Sunay et al. (2022). Cronbachs alfa -pålitelighetskoeffisient i den opprinnelige skalaen er 0,73 (Alderdice et al., 2015). Skalaen definerer egenskapene til trivselmåling under graviditet og generell velvære gir kvinner muligheten til å uttrykke sine positive og negative følelser og tanker om graviditeten. Skalaen er en seks-punkts skala av Likert-typen, og svarene på elementene blir scoret som "1 = alltid", "2 = mesteparten av tiden", "3 = mer enn halvparten av min tid", "4 = mindre enn halvparten av min tid "," 5 = noen ganger "," 6 = aldri ". Økningen i gjennomsnittlig poengsum oppnådd fra skalaen indikerer at velvære under graviditeten har økt. Skalaen består av totalt 12 elementer og har to underskalaer: "positiv påvirkning og tilfredshet" og "bekymringer". Den positive påvirkningen og tilfredshetsunderskalaen (høye score indikerer høye positive følelser, positive forhold og tilfredshet med graviditet og omsorg) består av 7 elementer (elementer 1, 2, 3, 5, 7, 11 og 12). Bekymringene underskala (der høye score indikerer mindre angst) består av 5 elementer (elementer 4, 6, 8, 9 og 10). De 5 elementene i bekymringene underskala (elementer 4, 6, 8, 9 og 10) beregnes ved å reversere dem. Cronbachs alfaverdi på skalaen ble funnet å være 0,73. Den positive påvirkningen og tilfredshetsunderskalaen i skalaen ble funnet å være 0,71, og underskalaen for bekymringer ble funnet å være 0,70 (Sunay et al., 2022). Kort form for selvmedfølelse: Skalaen utviklet av Neff (2003) ble omgjort til en kort form av RAES, Pommier, Neff og Van Gucht (2011). Formen, hvis tyrkiske gyldighets- og pålitelighetsstudie ble utført av Yıldırım og Sarı (2018), består av totalt 11 spørsmål. Det er endimensjonalt. Skalaen av Likert-typen er merket som 1: Aldri, 2: Sjelden, 3: Noen ganger, 4: Ofte og 5: Alltid. Elementene 1, 4, 8, 9, 10 og 11 i skalaen er omvendt. Skalaens interne konsistenskoeffisient ble beregnet som 0,75. De totale score oppnådd fra skalaen indikerer at individets selvmedfølelse er høyt (Neff et al., 2003; Yıldırım og Sarı, 2018).