Coloriage du mandala: son impact sur le bien-être, l'auto-compassion et l'anxiété dans les grossesses primipares

Le maintien du bien-être, la réduction de l'anxiété et le soutien de l'auto-compassion pendant la grossesse sont d'une importance cruciale pour la santé des femmes enceintes et le développement du bébé. En plus de la médecine traditionnelle, l'utilisation d'approches thérapeutiques alternatives comme soutien pendant la grossesse a de plus en plus intéressé les dernières années. Parmi ces méthodes alternatives, des activités créatives telles que la peinture de mandala ont le potentiel de réduire le stress, d'augmenter la concentration mentale et de fournir un équilibre émotionnel (Babouchkina et Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016; Mo et Ko , 2023; Chen et al., 2024; şolt Kırca et Dağlı, 2024). Cependant, des études contrôlées évaluant les effets de la peinture du mandala pendant la grossesse sont limitées (şolt Kırca et Dağlı, 2024). En particulier, il semble que les effets de la peinture de mandala sur le bien-être psychologique, la compassion et les niveaux d'anxiété chez les femmes enceintes primipares et au cours du dernier trimestre de la grossesse n'ont pas été systématiquement examinées. Avec ces effets, on pense que la peinture de mandala pendant la grossesse sera utilisée comme un outil de gestion du stress recommandé par les professionnels de la santé et contribuera au domaine car il peut contribuer au bien-être émotionnel des futures femmes enceintes.

Outils de collecte de données dans la collecte des données de la recherche:

Les données de recherche seront collectées à l'aide de la forme des caractéristiques sociodémographiques, de l'échelle d'anxiété de l'État, de l'échelle de bien-être de la grossesse et de l'échelle d'auto-compassion Short Form. Formulaire caractéristiques sociodémographiques: La forme comprend 6 questions au total et comprend l'âge, le niveau d'éducation, le statut d'emploi, le statut économique perçu, le nombre de grossesses et si la grossesse était planifiée. Échelle d'anxiété de l'État: la forme de l'inventaire de l'anxiété des traits d'État (STAI) développée par Spielberger (1983) est utilisée pour les adultes âgés de 18 à 69 ans et se compose de 20 éléments (anxiété de l'État) mesurant l'intensité de l'anxiété en tant qu'état émotionnel ( Spielberg, 1983). Pour que les femmes enceintes expriment leurs propres sentiments, elles peuvent instantanément marquer ce qu'elles se sentent sans passer trop de temps à une expression, et elle est évaluée comme 1: Pas du tout, 2: un peu, 3: beaucoup et 4: complètement. Si aucune réponse n'est donnée à plus de trois déclarations, le formulaire rempli est considéré comme non valide et n'est pas noté. Les déclarations directes expriment des émotions négatives; Les déclarations inversées expriment des émotions positives. Lors du score, ceux qui ont une valeur de poids de 1 sont convertis en 4, et ceux qui ont une valeur de poids de 4 sont convertis en 1. Il y a dix déclarations codées inverses dans l'échelle d'anxiété de l'État. Ce sont des articles 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 et 20. Théoriquement, les scores obtenus varient entre 20 et 80. Un score élevé indique un niveau élevé d'anxiété et un score faible indique un faible niveau d'anxiété (Spielberg, 1983). L'échelle a été adaptée à la culture turque par Öner et Le Compte, et une étude de validité de fiabilité a été menée. Dans la version turque de l'échelle, les coefficients de fiabilité déterminés par les corrélations alpha de Cronbach se sont avérés entre 0,83 et 0,92 (Öner et Le Compte, 1983). Échelle de bien-être dans la grossesse: l'étude de validité turque de la validité de l'échelle développée par Alderdice et al. (2015) en 2015 a été réalisée par Sunay et al. (2022). Le coefficient de fiabilité alpha de Cronbach dans l'échelle d'origine est de 0,73 (Alderdice et al., 2015). L'échelle définit les caractéristiques de la mesure du bien-être pendant la grossesse et le bien-être général donne aux femmes la possibilité d'exprimer leurs sentiments et leurs pensées positifs et négatifs sur leur grossesse. L'échelle est une échelle de type Likert à six points et les réponses aux éléments sont notées comme "1 = toujours", "2 = la plupart du temps", "3 = plus de la moitié de mon temps", "4 = moins que la moitié de mon temps "," 5 = parfois "," 6 = jamais ". L'augmentation du score moyen obtenu à partir de l'échelle indique que le bien-être pendant la grossesse a augmenté. L'échelle se compose d'un total de 12 éléments et a deux sous-échelles: «affect positif et satisfaction» et «préoccupations». La sous-échelle positive de l'affect et de la satisfaction (les scores élevés indiquent des émotions positives élevées, des relations positives et une satisfaction à l'égard de la grossesse et des soins) se compose de 7 éléments (éléments 1, 2, 3, 5, 7, 11 et 12). La sous-échelle des préoccupations (où les scores élevés indiquent moins d'anxiété) se compose de 5 éléments (éléments 4, 6, 8, 9 et 10). Les 5 éléments de la sous-échelle des préoccupations (éléments 4, 6, 8, 9 et 10) sont calculés en les inversant. La valeur alpha de Cronbach de l'échelle s'est avérée être de 0,73. La sous-échelle positive de l'affect et de la satisfaction de l'échelle s'est avérée être de 0,71, et la sous-échelle des préoccupations s'est avérée être de 0,70 (Sunay et al., 2022). Échelle d'auto-compassion Forme courte: l'échelle développée par Neff (2003) a été convertie en une forme courte par Raes, Pommier, Neff et Van Gucht (2011). La forme, dont l'étude de validité turque et de fiabilité a été menée par Yıldırım et Sarı (2018), se compose d'un total de 11 questions. Il est unidimensionnel. L'échelle de type Likert est marquée 1: jamais, 2: rarement, 3: parfois, 4: souvent et 5: toujours. Les articles 1, 4, 8, 9, 10 et 11 de l'échelle sont codés inversés. Le coefficient de cohérence interne de l'échelle a été calculé à 0,75. Les scores totaux obtenus à partir de l'échelle indiquent que le niveau d'auto-compassion des individus est élevé (Neff et al., 2003; Yıldırım et Sarı, 2018).