Kolorowanie Mandala: jego wpływ na dobre samopoczucie, współczucie i lęk w ciążach pierwotnych

Utrzymanie dobrego samopoczucia, zmniejszanie lęku i wspieranie współczucia podczas ciąży ma kluczowe znaczenie dla zdrowia przyszłych matek i rozwoju dziecka. Oprócz tradycyjnej medycyny zastosowanie alternatywnych podejść terapeutycznych jako wsparcia podczas ciąży w ostatnich latach zyskuje zainteresowanie. Spośród tych alternatywnych metod, twórcze działania, takie jak malarstwo Mandala, mogą zmniejszyć stres, zwiększyć koncentrację umysłową i zapewnić równowagę emocjonalną (Babouchkina i Robbins, 2015; Stinley i in., 2015; Sandmire i in., 2016; MO i KO , 2023; Jednak kontrolowane badania oceniające skutki malarstwa Mandala podczas ciąży są ograniczone (şolt Kırca i Dağlı, 2024). W szczególności wydaje się, że wpływ malowania mandali na psychologiczne samopoczucie, współczucie i poziom lęku u pierwotnych kobiet w ciąży, aw ostatnim trymestrze ciąży nie był systematycznie badany. Dzięki tym efektom uważa się, że malarstwo mandali podczas ciąży będzie stosowane jako narzędzie do zarządzania stresem zalecane przez pracowników służby zdrowia i przyczyni się do tej dziedziny, ponieważ może przyczynić się do emocjonalnego samopoczucia przyszłych kobiet w ciąży.

Narzędzia do gromadzenia danych w gromadzeniu danych z badań:

The research data will be collected using the Sociodemographic Characteristics Form, State Anxiety Scale, Pregnancy Well-Being Scale and Self-Compassion Scale Short Form. Sociodemographic Characteristics Form: The form consists of 6 questions in total and includes age, education level, employment status, perceived economic status, number of pregnancies and whether the pregnancy was planned. State Anxiety Scale: The State-Trait Anxiety Inventory (STAI) form developed by Spielberger (1983) is used for adults between the ages of 18-69 and consists of 20 items (state anxiety) measuring the intensity of anxiety as an emotional state ( Spielberg, 1983). Aby kobiety w ciąży wyrażały własne uczucia, mogą natychmiast oznaczyć, jak się czują, nie spędzając zbyt dużo czasu na jakimkolwiek wyrazie, i jest to oceniane jako 1: wcale nie, 2: trochę, 3: dużo i 4: całkowicie. Jeżeli nie udzielono odpowiedzi więcej niż trzech stwierdzeń, wypełniony formularz jest uważany za nieprawidłowy i nie jest oceniany. Bezpośrednie stwierdzenia wyrażają negatywne emocje; Odwrócone stwierdzenia wyrażają pozytywne emocje. Podczas punktacji osoby o wartości masy 1 są przekształcane na 4, a osoby o wartości wagi 4 są przekształcane na 1. W skali lęku stanowego znajduje się dziesięć stwierdzeń z odwróconymi. Są to pozycje 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 i 20. Teoretycznie uzyskane wyniki o wartości między 20 a 80. Wysoki wynik wskazuje na wysoki poziom lęku, a niski wynik wskazuje na niski poziom lęku (Spielberg, 1983). Skala została dostosowana do kultury tureckiej przez Önera i LE Compte i przeprowadzono badanie wiarygodności. W tureckiej wersji skali współczynniki niezawodności określone przez korelacje alfa Cronbacha wynoszą od 0,83 do 0,92 (Öner i Le Compte, 1983). Skala dobrego samopoczucia w ciąży: badanie niewiarygodności ważności tureckiej skali opracowanej przez Alderdice i in. (2015) w 2015 r. Przeprowadzili Sunay i in. (2022). Współczynnik niezawodności alfa Cronbacha w pierwotnej skali wynosi 0,73 (Alderdice i in., 2015). Skala określa charakterystykę pomiaru samopoczucia podczas ciąży, a ogólne samopoczucie daje kobietom możliwość wyrażenia ich pozytywnych i negatywnych uczuć i myśli na temat ciąży. Skala jest sześciopunktową skalą typu Likerta, a odpowiedzi na elementy są oceniane jako „1 = zawsze”, „2 = przez większość czasu”, „3 = więcej niż połowa mojego czasu”, „4 = mniej niż połowa mojego czasu ”,„ 5 = czasami ”,„ 6 = nigdy ”. Wzrost średniego wyniku uzyskany ze skali wskazuje, że wzrosło dobre samopoczucie podczas ciąży. Skala składa się z 12 pozycji i ma dwie podskale: „pozytywny wpływ i satysfakcja” i „obawy”. Podskala pozytywnej i satysfakcji (wysokie wyniki wskazują na wysokie pozytywne emocje, pozytywne relacje i zadowolenie z ciąży i opieki) składa się z 7 pozycji (pozycje 1, 2, 3, 5, 7, 11 i 12). Podskala obaw (gdzie wysokie wyniki wskazują na mniejszy niepokój) składa się z 5 pozycji (pozycje 4, 6, 8, 9 i 10). 5 pozycji podskali obaw (pozycje 4, 6, 8, 9 i 10) jest obliczane przez ich odwrócenie. Stwierdzono, że wartość alfa skali Cronbacha wynosi 0,73. Stwierdzono, że podskala pozytywnego wpływu i satysfakcji skali wynosi 0,71, a podskala obawy wynosi 0,70 (Sunay i in., 2022). Krótka forma Skali Skalii: Skala opracowana przez Neffa (2003) została przekształcona w krótką formę Raesa, Pommiera, Neffa i Van Guchta (2011). Forma, której badanie ważności i niezawodności tureckiej zostały przeprowadzone przez Yıldırım i Sarı (2018), składa się z 11 pytań. Jest to jednowymiarowe. Skala typu Likerta jest oznaczona jako 1: nigdy, 2: rzadko, 3: Czasami, 4: Często i 5: zawsze. Pozycje 1, 4, 8, 9, 10 i 11 skali są kodowane odwrotnie. Wewnętrzny współczynnik spójności skali obliczono jako 0,75. Całkowite wyniki uzyskane ze skali wskazują, że poziom samokompanowania jednostek jest wysoki (Neff i in., 2003; Yıldırım i Sarı, 2018).