Fremme af aktiv terapi: Sti til wellness

Til dette projekt rekrutterer vi ti licenserede terapeuter, hvis caseload inkluderer voksne med depression og angst. Vi sigter mod at rekruttere terapeuter, der praktiserer i det nordøstlige Kansas. Vores team vil lede en 3-timers personlig træning for deltagende terapeuter, der dækker projektmål og procedurer, fordele ved naturbaseret fysisk aktivitet til mental sundhed, identificering og tilmelding af passende klienter til deltagelse, anbefaling og at engagere sig i naturbaseret fysisk aktivitet med klienter og gennemføre projektvurderinger.

Efter træningen rekrutterer hver terapeut seks klienter i alderen 18-65 år, der er villige til at deltage i en 10-ugers forskningsundersøgelse og opfylde følgende kriterier: 1) diagnosticeret depressiv eller angstlidelse, 2) i stand til sikkert at engagere sig i moderat fysisk aktivitet og 3) villige til at gennemføre alle forskningskrav. Kunder, der er en del af en underrepræsenteret minoritetsgruppe (dvs. racemæssig/etnisk mindretal, lav SES, LGTBQ), vil blive prioriteret under rekruttering. Terapeuter inviterer støtteberettigede klienter til at deltage i undersøgelsen, og de, der er enige om, vil underskrive et informeret samtykke -dokument. Kunder tildeles tilfældigt til intervention eller aktiv venteliste -kontrol (sædvanlig pleje) tilstand. Alle deltagere vil modtage en Fitbit og downloade den naturedose -app. I løbet af den 10-ugers intervention vil klienter og terapeuter deltage i walk-and-tal-terapi udendørs i naturlige omgivelser i ugentlige terapisessioner. Derudover vil terapeuter samarbejde med klienter for at sætte realistiske mål for øget naturbaseret fysisk aktivitet uden for terapiindstillingen. Terapeuter vil tjekke ind med klienter ugentligt om deres fremskridt og hjælpe med målrevision, barriereplanlægning og selvovervågning. Kontroldeltagere vil modtage information om naturbaseret fysisk aktivitet og derefter modtage den fulde intervention efter 10 uger.

Alle deltagende klienter vil gennemføre undersøgelser, der vurderer depression og angstsymptomer ved baseline (efter informeret samtykke) og i slutningen af ​​10-ugers intervention. Gennem 10-ugers intervention vil terapeuter holde en ugentlig log over hyppighed og varighed af walk-and-talk sessioner. Kunder vil også holde en ugentlig log over naturbaseret fysisk aktivitet, bruge Naturedose-appen til at måle tid brugt i naturen hver dag og bære en Fitbit for at spore deres daglige fysiske aktivitet. Ved afslutningen af ​​interventionen vil klienter gennemføre en kort tilfredshedsundersøgelse, og terapeuter afslutter et individuelt interview med forskerteamet.