Promuovere la terapia attiva: percorso del benessere

Per questo progetto, recluteremo dieci terapisti autorizzati il ​​cui carico di lavoro comprende adulti con depressione e ansia. Miriamo a reclutare terapisti che si esercitano nel nord -est del Kansas. Il nostro team guiderà una formazione di persona di 3 ore per i terapisti partecipanti che copre gli obiettivi e le procedure del progetto, i benefici dell'attività fisica basata sulla natura per la salute mentale, l'identificazione e l'iscrizione di clienti adeguati per la partecipazione, la raccomandazione e il coinvolgimento in attività fisica basata sulla natura con i clienti e il completamento delle valutazioni del progetto.

A seguito della formazione, ogni terapista assumerà sei clienti di età compresa tra 18 e 65 anni che sono disposti a partecipare a uno studio di ricerca di 10 settimane e soddisferà i seguenti criteri: 1) Diagnosticato disturbo depressivo o ansia, 2) in grado di impegnarsi in sicurezza in un'attività fisica moderata e 3) disposti a completare tutti i requisiti di ricerca. I clienti che fanno parte di un gruppo di minoranza sottorappresentato (cioè minoranza razziale/etnica, SES basso, LGTBQ) saranno prioritarie durante il reclutamento. I terapisti inviteranno i clienti idonei a partecipare allo studio e coloro che concordano firmeranno un documento di consenso informato. I clienti verranno assegnati in modo casuale alla condizione di controllo di intervento o controllo della lista d'attesa attiva. Tutti i partecipanti riceveranno un Fitbit e scaricheranno l'app NatureDose. Durante l'intervento di 10 settimane, clienti e terapisti si impegneranno in terapia di passeggiate all'aperto in ambienti naturali durante le sessioni di terapia settimanale. Inoltre, i terapisti lavoreranno con i clienti per stabilire obiettivi realistici per un aumento dell'attività fisica basata sulla natura al di fuori dell'ambiente terapeutico. I terapisti effettueranno il check-in con i clienti settimanalmente per quanto riguarda i loro progressi e assisterà la revisione degli obiettivi, la pianificazione della barriera e l'auto-monitoraggio. I partecipanti al controllo riceveranno informazioni sull'attività fisica basata sulla natura e quindi riceveranno l'intervento completo dopo 10 settimane.

Tutti i clienti partecipanti completeranno i sondaggi che valutano i sintomi della depressione e dell'ansia al basale (a seguito del consenso informato) e alla fine dell'intervento di 10 settimane. Durante l'intervento di 10 settimane, i terapisti manterranno un registro settimanale di frequenza e durata delle sessioni di camminata. I clienti manterranno anche un registro settimanale dell'attività fisica basata sulla natura, utilizzerà l'app naturaledosio per misurare il tempo trascorso in natura ogni giorno e indossano un fitbit per tracciare la propria attività fisica quotidiana. Alla fine dell'intervento, i clienti completeranno un breve sondaggio sulla soddisfazione e i terapisti completeranno un'intervista individuale con il team di ricerca.