Aktiivisen hoidon edistäminen: Polku hyvinvointiin

Tätä hanketta varten rekrytoimme kymmenen lisensoitua terapeuttia, joiden tapaus sisältää aikuisia, joilla on masennus ja ahdistus. Pyrimme rekrytoimaan terapeutit, jotka harjoittavat Koillis -Kansasissa. Tiimimme johtaa 3 tunnin henkilökohtaista koulutusta osallistuville terapeuteille, jotka kattavat projektin tavoitteet ja menettelyt, luontopohjaisen fyysisen toiminnan edut mielenterveydelle, sopivien asiakkaiden tunnistaminen ja ilmoittaminen osallistumiseen, suosittelemiseen ja luontopohjaiseen fyysiseen aktiivisuuteen asiakkaiden kanssa sekä projektin arviointien suorittamiseen.

Koulutuksen jälkeen jokainen terapeutti rekrytoi kuusi 18–65-vuotiasta asiakasta, jotka ovat valmiita osallistumaan 10 viikon tutkimustutkimukseen ja täyttämään seuraavat kriteerit: 1) diagnosoitu masennus- tai ahdistuneisuushäiriö, 2) kykenevä harjoittamaan turvallisesti maltillista fyysistä aktiivisuutta ja 3) halukas täyttämään kaikki tutkimusvaatimukset. Asiakkaat, jotka ovat osa aliedustettua vähemmistöryhmää (ts. Rotu/etninen vähemmistö, matala SES, LGTBQ), asetetaan priorisoimaan rekrytoinnin aikana. Terapeutit kutsuvat tukikelpoisia asiakkaita osallistumaan tutkimukseen, ja sopivat allekirjoittavat tietoisen suostumusasiakirjan. Asiakkaat osoitetaan satunnaisesti interventioon tai aktiiviseen odotuslistaohjaus (tavallinen hoito). Kaikki osallistujat saavat Fitbitin ja ladataan luonnollisen sovelluksen. Kymmenen viikon intervention aikana asiakkaat ja terapeutit harjoittavat kävelyhoitoa ulkona luonnollisissa ympäristöissä viikoittaisten terapiaistuntojen aikana. Lisäksi terapeutit työskentelevät asiakkaiden kanssa asettaakseen realistiset tavoitteet luontopohjaiseen fyysiseen aktiivisuuteen terapiaympäristön ulkopuolella. Terapeutit kirjautuvat asiakkaiden kanssa viikoittain heidän edistymisensä suhteen ja auttavat tavoitteiden tarkistamisessa, esteen suunnittelussa ja itsevalvonnassa. Valvojan osallistujat saavat tietoa luontopohjaisesta fyysisestä toiminnasta ja saavat sitten täyden intervention 10 viikon kuluttua.

Kaikki osallistuvat asiakkaat suorittavat tutkimuksia, jotka arvioivat masennusta ja ahdistuneisuusoireita lähtötilanteessa (tietoisen suostumuksen jälkeen) ja 10 viikon intervention lopussa. Koko kymmenen viikon intervention ajan terapeutit pitävät viikoittaisen lokin kävely- ja keskustelu- ja keskusteluistuntojen kestosta. Asiakkaat pitävät myös viikoittaisen lokin luontopohjaisesta fyysisestä aktiivisuudesta, käyttävät luonnollista sovellusta mittaamaan luonnossa vietettyä aikaa joka päivä ja käyttävät Fitbitia heidän päivittäisen fyysisen toiminnan seuraamiseksi. Intervention lopussa asiakkaat suorittavat lyhyen tyytyväisyyskyselyn, ja terapeutit suorittavat yksittäisen haastattelun tutkimusryhmän kanssa.