Promouvoir la thérapie active: chemin vers le bien-être

Pour ce projet, nous recruterons dix thérapeutes agréés dont la charge de travail comprend des adultes souffrant de dépression et d'anxiété. Nous visons à recruter des thérapeutes qui pratiquent dans le nord-est du Kansas. Notre équipe dirigera une formation en personne de 3 heures pour les thérapeutes participants qui couvrera les objectifs et les procédures du projet, les avantages de l'activité physique basée sur la nature pour la santé mentale, l'identification et l'inscription des clients appropriés pour la participation, la recommandation et l'engagement de l'activité physique basée sur la nature avec les clients et la réalisation d'évaluations de projet.

À la suite de la formation, chaque thérapeute recrutera six clients âgés de 18 à 65 ans qui sont prêts à participer à une étude de recherche de 10 semaines et à répondre aux critères suivants: 1) un trouble dépressif ou anxieux diagnostiqué, 2) capable de s'engager en toute sécurité dans une activité physique modérée, et 3) disposé à remplir toutes les exigences de recherche. Les clients qui font partie d'un groupe minoritaire sous-représenté (c'est-à-dire la minorité raciale / ethnique, LOW SES, LGTBQ) seront prioritaires pendant le recrutement. Les thérapeutes inviteront les clients éligibles à participer à l'étude, et ceux qui sont d'accord signeront un document de consentement éclairé. Les clients seront assignés au hasard à l'état d'intervention ou de contrôle de liste d'attente actif (soins habituels). Tous les participants recevront un Fitbit et téléchargeront l'application NaturDose. Au cours de l'intervention de 10 semaines, les clients et les thérapeutes s'engageront dans la thérapie de promenade et de discours en plein air en milieu naturel pendant les séances de thérapie hebdomadaire. De plus, les thérapeutes travailleront avec les clients pour fixer des objectifs réalistes pour une activité physique accrue basée sur la nature en dehors du cadre de la thérapie. Les thérapeutes vérifieront chaque semaine auprès des clients concernant leurs progrès et aideront à la révision des objectifs, à la planification des obstacles et à l'auto-surveillance. Les participants au contrôle recevront des informations sur l'activité physique basée sur la nature, puis recevront l'intervention complète après 10 semaines.

Tous les clients participants effectueront des enquêtes évaluant les symptômes de dépression et d'anxiété au départ (après le consentement éclairé) et à la fin de l'intervention de 10 semaines. Tout au long de l'intervention de 10 semaines, les thérapeutes conserveront un journal hebdomadaire de fréquence et de durée des séances de marche et de discussion. Les clients conserveront également un journal hebdomadaire de l'activité physique basée sur la nature, utiliseront l'application Naturedose pour mesurer le temps passé dans la nature chaque jour et porter un Fitbit pour suivre leur activité physique quotidienne. À la fin de l'intervention, les clients comporteront une brève enquête de satisfaction et les thérapeutes compléteront une entrevue individuelle avec l'équipe de recherche.