Promoción de la terapia activa: camino hacia el bienestar

Para este proyecto, reclutaremos diez terapeutas con licencia cuyo casco incluye adultos con depresión y ansiedad. Nuestro objetivo es reclutar terapeutas que practican en el noreste de Kansas. Nuestro equipo dirigirá una capacitación en persona de 3 horas para los terapeutas participantes que cubren los objetivos y procedimientos del proyecto, los beneficios de la actividad física basada en la naturaleza para la salud mental, identificando e inscribiendo clientes adecuados para la participación, recomendación y participación en la actividad física basada en la naturaleza con los clientes y completar las evaluaciones de proyectos.

Después de la capacitación, cada terapeuta reclutará seis clientes de entre 18 y 65 años que estén dispuestos a participar en un estudio de investigación de 10 semanas y cumplirán los siguientes criterios: 1) Trastorno depresivo o de ansiedad diagnosticados, 2) capaces de participar de manera segura en una actividad física moderada y 3) dispuesto a completar todos los requisitos de investigación. Los clientes que forman parte de un grupo minoritario subrepresentado (es decir, minoría racial/étnica, SES bajo, LGTBQ) serán priorizados durante el reclutamiento. Los terapeutas invitarán a clientes elegibles a participar en el estudio, y aquellos que acuerden firmarán un documento de consentimiento informado. Los clientes serán asignados al azar a la condición de intervención o control de la lista de espera activa (atención habitual). Todos los participantes recibirán un Fitbit y descargarán la aplicación Naturidose. Durante la intervención de 10 semanas, los clientes y terapeutas participarán en la terapia de caminata y conversación al aire libre en entornos naturales durante las sesiones de terapia semanales. Además, los terapeutas trabajarán con los clientes para establecer objetivos realistas para aumentar la actividad física basada en la naturaleza fuera del entorno de la terapia. Los terapeutas se registrarán con los clientes semanalmente con respecto a su progreso y ayudarán con la revisión de objetivos, la planificación de barreras y el autocontrol. Los participantes de control recibirán información sobre la actividad física basada en la naturaleza y luego recibirán la intervención completa después de 10 semanas.

Todos los clientes participantes completarán encuestas que evalúan los síntomas de depresión y ansiedad al inicio (después del consentimiento informado) y al final de la intervención de 10 semanas. A lo largo de la intervención de 10 semanas, los terapeutas mantendrán un registro semanal de frecuencia y duración de las sesiones de caminata y conversación. Los clientes también mantendrán un registro semanal de actividad física basada en la naturaleza, usarán la aplicación Naturésnose para medir el tiempo que pasa en la naturaleza cada día y usará un Fitbit para rastrear su actividad física diaria. Al final de la intervención, los clientes completarán una breve encuesta de satisfacción, y los terapeutas completarán una entrevista individual con el equipo de investigación.