Promowanie aktywnej terapii: ścieżka do samopoczucia

W tym projekcie zrekrutujemy dziesięciu licencjonowanych terapeutów, których liczba spraw obejmuje dorosłych z depresją i lękiem. Naszym celem jest rekrutacja terapeutów, którzy ćwiczą w północno -wschodnim Kansas. Nasz zespół poprowadzi 3-godzinne szkolenie osobiste dla uczestniczących terapeutów, które obejmują cele projektu i procedury, korzyści płynące z aktywności fizycznej opartej na naturze dla zdrowia psychicznego, identyfikowanie i rejestrowanie odpowiednich klientów do uczestnictwa, zaleceń i angażowania aktywności fizycznej opartej na naturze z klientami oraz realizując oceny projektu.

Po szkoleniu każdy terapeuta zrekrutuje sześciu klientów w wieku 18–65 lat, którzy są gotowi uczestniczyć w 10-tygodniowym badaniu i spełniać następujące kryteria: 1) zdiagnozowane zaburzenie depresyjne lub lękowe, 2) mogą bezpiecznie angażować się w umiarkowaną aktywność fizyczną i 3) skłonne do spełnienia wszystkich wymagań badawczych. Klienci, którzy są częścią niedostatecznie reprezentowanej grupy mniejszościowej (tj. Mniejszości rasowej/etnicznej, niskiej SES, LGTBQ), będą priorytety podczas rekrutacji. Terapeuci zapraszają kwalifikujących się klientów do udziału w badaniu, a ci, którzy się zgadzają, podpiszą dokument świadomej zgody. Klienci będą losowo przydzielani do warunków interwencji lub aktywnej kontroli listy oczekujących (zwykła opieka). Wszyscy uczestnicy otrzymają Fitbit i pobierają aplikację Naturedose. Podczas 10-tygodniowej interwencji klienci i terapeuci będą angażować się w terapię na zewnątrz w naturalnych miejscach podczas cotygodniowych sesji terapii. Ponadto terapeuci będą współpracować z klientami w celu ustalenia realistycznych celów zwiększonej aktywności fizycznej opartej na naturze poza warunkiem terapii. Terapeuci co tydzień będą sprawdzać klientom pod kątem ich postępów i pomagać w rewizji celów, planowaniu barier i samokontroli. Uczestnicy kontroli otrzymają informacje na temat aktywności fizycznej opartej na naturze, a następnie otrzymają pełną interwencję po 10 tygodniach.

Wszyscy uczestniczący klienci dokonają ankiet oceniających objawy depresji i lęku na początku (po świadomej zgody) i pod koniec 10-tygodniowej interwencji. Podczas 10-tygodniowej interwencji terapeuci będą przechowywać cotygodniowy dziennik częstotliwości i czas trwania sesji spacerowych. Klienci będą również przechowywać cotygodniową aktywność fizyczną opartą na naturze, wykorzystają aplikację naturedose, aby mierzyć czas spędzany w przyrodzie każdego dnia i nosić Fitbit, aby śledzić swoją codzienną aktywność fizyczną. Pod koniec interwencji klienci zakończą krótką ankietę satysfakcji, a terapeuci zakończą indywidualny wywiad z zespołem badawczym.