Effekter af et taktisk kritisk tænkningsprogram på taktisk effektivitet i elite undervandsrugby mandlige spillere (TPCTUWR)

Introduktionspræstationer i teamsport er meget afhængig af effektiv beslutningstagning i dynamiske miljøer. Kompleksiteten af ​​disse indstillinger, med konstant skiftende variabler, kræver kognitiv tilpasningsevne og problemløsningsevner, der bevæger sig ud over forudindstillede svar. Traditionelle coachingmetoder, der ofte fokuserer på teknik, kan komme til kort med at forberede atleter til konkurrencens uforudsigelighed og hindrer udviklingen af ​​problemløsning og adaptiv beslutningstagning. Dette gælder især inden for sport som undervandsrugby (UWR), hvor hastighed, præcision og kreativ tænkning er vigtig.

Taktisk læring, integration af beslutningstagning, problemløsning og udførelse tilbyder en mere holistisk træningsmetode. Imidlertid drøftes dens effektivitet, især for eliteatleter, især med hensyn til implicit kontra eksplicit læring. Mens implicit læring fremmer tilpasningsevne, giver eksplicitte metoder struktureret vejledning til mestring af kompleks taktisk adfærd. Forskning antyder, at elite-atleter kan drage fordel af eksplicit, sportsspecifik træning.

Det taktiske program til kritisk tænkning (TPCT) tilbyder en ny tilgang til at udvikle kritisk tænkning og beslutningstagning. Baseret på socio-konstruktivistisk teori understreger det aktiv læring, refleksion og samarbejde. Selvom de første TPCT-applikationer i U-14 fodbold har vist løfte, forstås dens indflydelse på elite-atleter mindre. Elite -atleter kan udvise reduceret følsomhed over for træningstilpasninger, men TPCT's strukturerede, eksplicitte natur kan være fordelagtigt, især i komplekse sportsgrene som UWR, hvor taktisk bevidsthed er afgørende.

Denne undersøgelse evaluerede TPCT's effekt på Tactical Performance Index (TPI) og Critical Thinking (CT) hos Elite UWR -spillere. Ved at undersøge dens indflydelse i en højtydende indstilling havde denne forskning til formål at bidrage til forståelsen af ​​eksplicitte træningsmetoder og informere sportsvidenskab og elite coaching praksis.

Metoder 2.1 Deltagere Denne undersøgelse involverede 27 Elite Male Underwater Rugby (UWR) -spillere, alle medlemmer af de regerende World Club Champions (August-oktober 2023). Deltagerne blev valgt gennem en ikke-probabilistisk metode baseret på bekvemmelighed og gennemførlighed, hvilket sikrede inkludering af spillere i verdensklasse.

Spillere blev klassificeret som niveau 5-atleter og betegner præstationsniveauer i verdensklasse i henhold til deltagerklassificeringsrammen. Denne klassificering inkluderer spillere, der er rangeret blandt de top 3-20 globalt, finalister i verdensmesterskaber eller dem, der konkurrerer på højeste niveauer internationalt. Bemærkelsesværdigt var 14 af de 27 spillere tre-gangs verdensmestre og understregede det ekstraordinære kaliber i denne kohort. De resterende spillere var multiple-time nationale mestre med omfattende erfaring på eliteniveau, hvilket forstærker den høje ekspertise inden for gruppen.

Denne undersøgelse involverede 24 elite mandlige UWR -spillere, opdelt i to grupper: den ene efter et struktureret taktisk program til kritisk tænkning (TPCT) intervention og den anden opretholdelse af deres standardtræningsrutine (STR). TPCT -gruppen bestod af 11 spillere (M ± SD: alder = 30,84 ± 7,20 år, erfaring = 10,50 ± 6,41 År, højde = 179,00 ± 8,19 CM, masse = 87,83 ± 11,90 KG), mens STR -gruppen inkluderede 13 spillere (M ± SD: alder = 28,28 ± 7,88 År, erfaring = 11,12 ± 3,28 År, højde = 174,14 ± 8,09 CM, masse = 85,94 ± 12,80 kg). Interventionen spænder over 10 uger, bestående af to træningssessioner om ugen, i alt 20 sessioner.

Inkluderings- og ekskluderingskriterierne blev omhyggeligt defineret for at sikre en pålidelig og homogen gruppe af deltagere. Spillere måtte opfylde inkluderingskriterierne både før og under hele interventionen. Specifikt blev de forpligtet til at opretholde en minimumsdeltagelsesgrad på 80% under træningssessioner før intervention og demonstrere konstant engagement i hele undersøgelsen. For at øge den interne gyldighed og minimere potentielle forvirrende variabler blev der fastlagt ekskluderingskriterier. Spillere blev udelukket, hvis de havde muskuloskeletalskader eller forhold, der kunne forringe deres præstation under interventionen. Derudover var de uden medicinsk godkendelse til at deltage i højintensiv undervandsrugby-sessioner ikke inkluderet. Engagement i andre konkurrencedygtige holdsport i interventionsperioden var også en ekskluderingsfaktor, da det kunne indføre variation i fysiske og taktiske tilpasninger. Desuden blev spillere med ukontrollerede indlæringsforstyrrelser eller kognitive svækkelser, der kan forstyrre deres evne til at forstå og udføre interventionsopgaverne effektivt, udelukket. Disse kriterier var designet til at sikre en prøve af elitespillere, der fuldt ud kunne overholde interventionsprotokollen, hvilket reducerede eksterne påvirkninger, der kan forvirre resultaterne. Ved at tackle disse potentielle konfunderere havde undersøgelsen til formål at give en mere nøjagtig vurdering af interventionens virkninger på præstationsresultater.

Randomisering blev udført under anvendelse af blok tilfældigt antal generering med blokstørrelser på 4-6 og stratificering baseret på erfaring (lav: <2 år, medium: 2-4 år, høj:> 4 år). Et eksternt individ, uafhængigt af forskerteamet, udførte tildelingen for at sikre uvildige gruppeopgaver. For at minimere bias var deltagerne uvidende om undersøgelsesmålene eller deres gruppeopgaver.

Interventionsprotokollen blev evalueret og godkendt af Bioethics Committee fra det lokale universitet den 5. juni 2023. Denne undersøgelse fulgte de principper, der er beskrevet i Helsinki -erklæringen, hvilket sikrede beskyttelsen af ​​deltagernes rettigheder, værdighed og fortrolighed i hele forskningsprocessen. Informeret samtykke blev opnået fra alle deltagere, og de blev fuldt orienteret om undersøgelsens art, den frivillige karakter af deres engagement og deres ret til at trække sig tilbage til ethvert tidspunkt uden straf. Alle indsamlede data blev håndteret i overensstemmelse med etiske retningslinjer for at sikre deltagernes privatliv og velvære. Undersøgelsen overholdt også relevante nationale og internationale menneskerettighedsregler for at sikre, at forskningen blev udført på en etisk og ansvarlig måde.

2.2 Procedurer Denne undersøgelse blev udført på Complejo Acuático de Medellín, Colombia, hjemsted for Orcas Underwater Rugby Club.

Tidslinje:

For -test: 7. - 11. august 2023 (Tillad tilstrækkelig tid til alle vurderinger) Intervention: 14. august - 26. oktober 2023 (10 uger, to sessioner om ugen - tirsdage og torsdage) Efter testning: 29. oktober - 2. november 2023 (umiddelbart efter interventionen) placering:

Alle træningssessioner og test fandt sted på Complejo Acuático de Medellín, der ligger i Medellín, Colombia. Pooldimensionerne er 12x18x5m, og vandtemperaturen er typisk 28 grader.

Træningsindhold:

Både TPCT og standarduddannelsesrutinen (STR) grupper deltog i identiske rugby -træningssessioner under vandet med fokus på at udvikle centrale taktiske principper. Træningssessionerne fulgte denne struktur:

Opvarmning (15%): Inkluderet landbaserede fælles mobilitetsøvelser (5 minutter) efterfulgt af Rondos (10 minutter). Lille-sidede spil (SSG'er) med taktiske manipulationer (30%): fokuseret på specifikke taktiske principper ved hjælp af modificerede spilscenarier. Detaljer om SSG'er findes nedenfor. Fuldtamspil (6V6) (45%): 5-minutters spil med 3-minutters gendannelsesperioder, hvilket giver spillerne mulighed for at anvende lærte principper i en spilkontekst. Afkøling (10%): Let svømning og strækning. De 20 træningssessioner dækkede følgende taktiske principper med 8 sessioner (40%) dedikeret til defensive principper og 12 sessioner (60%) fokuserede på offensive principper:

Session Range Tactical Principle Beskrivelse Fokus 1-4 indeslutning (defensiv) Stop eller forsink modstanderens angreb. Positionering, kommunikation, pres. 5-8 Gendannelse (defensiv) genvinder besiddelse efter at have mistet bolden. Overgangshastighed, modangreb. 9-12 Penetration (offensiv) angreb direkte mod modstanderens mål. Hastighed, passering af nøjagtighed, supportspil. 13-16 Offensiv dækning (offensiv) yder støtte til boldholderen. Ved at passere muligheder, bevægelse fra bolden. 17-20 plads (offensiv) Brug og udvid spillerområdet. Bredde, dybde, passerende baner.

Detaljeret lille-sidet spil (SSG):

Indeslutning SSG (sessioner 1-4): Opsætning: halvfelt (4m x 8m). 6v6 (3 angribere vs. 3 forsvarere pr. Hold). Regler: Det angribende hold (hold A) forsøgte at score ved at fremme bolden ind i den defensive zone. Det forsvarende team (hold B) indeholdt angrebet, hvor kun to forsvarere blev tilladt i deres defensive halvdel. Når Team A indtastede hold B's halvdel, forsvarede kun to spillere fra Team B aktivt; De resterende forsvarere blev på overfladen. Hvis Team B inddrev besiddelse, sluttede alle spillere fra Team B sig med angrebet. Hvis der blev scoret et mål, genstartede spillet med alle spillere. Spillere roterede mellem angribende og forsvarende roller. Mål: At udvikle defensiv positionering, kommunikation og pres for at indeholde angrebet og forhindre scoringsmuligheder. At forbedre overfladespillernes evne til hurtigt at deltage i stykket, når besiddelse blev genvundet. Fokus: Defensiv organisation, kommunikation, hurtige overgange. Gendannelse SSG (sessioner 5-8): Opsætning: 3m x 8m spilområde. 5v6 (5 angribere mod 6 forsvarere). Regler: Det angribende hold (hold A) forsøgte at score. Det forsvarende team (team B) kunne kun aflytte eller blokere pas; De kunne ikke bevæge sig med bolden. Hold A -spillere kunne ikke flytte med bolden; De gik videre for at gå videre. Hvis der blev scoret et mål, genstartede spillet. Spillere roterede mellem angribende og forsvarende roller.

Mål: At forbedre det forsvarende holds evne til at aflytte pas og genvinde besiddelse. At udvikle det angribende holds forbipasserende nøjagtighed og evne til at skabe scoringsmuligheder uden at bevæge sig med bolden. Fokus: Opfangning, videregivelse af nøjagtighed, hurtige reaktioner. Penetration SSG (sessioner 9-12): Opsætning: halvfelt (4m x 8m) opdelt i to lige baner (venstre og højre). 4v2 (4 angribere vs. 2 forsvarere). Regler: Det angribende hold (hold A) startede med bolden og angreb inden for deres udpegede bane. Kun to spillere fra hold A var tilladt i hver bane. Forsvarere (hold B) flyttede frit. Hvis holdet en mistet besiddelse, kom to spillere fra hold B ind i banen, to spillere fra holdet til venstre, og rollerne vendte. Mål: At udvikle angribende spillernes evne til at trænge ind i forsvaret ved hjælp af bane -disciplin og koordinerede bevægelser. At forbedre forsvarernes evne til at forsvare mod angreb i begrænsede rum. Fokus: At angribe i baner, defensivt pres. Offensiv dækning SSG (sessioner 13-16): Opsætning: halvfelt (4m x 8m). 6v6 (angribere vs. forsvarere). Regler: Det angribende hold (hold A) startede med bolden. At angribe spillere flyttede uden bolden. Forsvar af spillere (hold B) blev placeret strategisk i deres defensive zone og bevægede sig ikke; De opfangede bolden fra deres position. Hvis holdet en mistet besiddelse, genvandt de det og fortsatte angrebet. Mål: At udvikle angribende spillers off-the-ball-bevægelse og evne til at skabe forbipasserende muligheder. For at forbedre forsvarernes evne til at læse angrebet og aflytningen passerer fra statiske positioner. Fokus: Bevægelse fra bolden, forbipasserende muligheder, defensiv positionering. Rum SSG (sessioner 17-20): Opsætning: halvfelt (4m x 8m). 3v4 (3 angribere vs. 4 forsvarere). Regler: Det angribende hold (hold A) startede med bolden og flyttede fremad. Det forsvarende team (team B) arbejdede i to par; Hvert par holdt hænderne og bevægede sig som en enhed. Forsvarere opfangede sig fra deres samlede position. Hvis holdet en mistet besiddelse, vendte roller sig. Mål: At udvikle angribende spillernes evne til at skabe og udnytte plads gennem fremadrettet bevægelse. At forbedre forsvarernes evne til at forsvare som en enhed og aflytning passerer. Fokus: Fremadsbevægelse, skabelse af plads, koordineret forsvar. TPCT-specifikationer (TPCT-gruppe): TPCT-gruppen engagerede sig i strukturerede reflekterende diskussioner efter opvarmningen, efter SSGS og efter fuldholdsspil. Disse diskussioner blev lettet af træneren og varede cirka 10 minutter hver. Træneren guidede diskussionerne ved hjælp af åbne spørgsmål og anmodninger designet til at tilskynde til kritisk tænkning og refleksion over taktisk beslutningstagning. Medarbejdere: Generelt: "Hvad var de vigtigste øjeblikke i den aktivitet?" "Hvor effektive var taktiske beslutninger?" "Hvad kunne have været gjort anderledes?" Indeslutning: "Hvor godt var angribere indeholdt?" "Hvilke kommunikationsstrategier var mest effektive?" Gendannelse: "Hvor hurtigt var overgangen fra forsvar til angreb?" "Hvilke faktorer hindrede eller hjalp til at genoprette indsatsen?" Penetration: "Hvor vellykkede var penetrationsforsøg?" "Hvilke forbipasserende strategier skabte de bedste scoringsmuligheder?" Offensiv dækning: "Var der tilstrækkelig støtte til bolden?" "Hvordan kunne bevægelse af bolden forbedres?" Rum: "Var det tilgængelige rum effektivt brugt?" "Hvordan kan der oprettes flere passerende baner?" Træneren opfordrede spillerne til at analysere deres præstationer, identificere områder til forbedring og udvikle strategier for fremtidige handlinger. Reflektionsprocessen udviklede sig i løbet af de 10 uger, hvor spillere gradvist tog mere ejerskab af diskussionerne. STR -gruppeaktiviteter: STR -gruppen fulgte det samme træningsindhold som TPCT -gruppen, men deltog ikke i strukturerede reflekterende diskussioner. I de perioder, hvor TPCT -gruppen reflekterede, hvilede STR -gruppen, hydreret og modtog generel feedback fra coachingpersonalet. Gratis spil: Ud over de strukturerede træningssessioner deltog begge grupper i gratis spilundersøgelser 2 gange om ugen i en varighed på 40 minutter hver gang. Disse undersøgelser simulerede forhold i realspil, hvilket giver spillerne mulighed for at anvende lærte taktiske principper i et dynamisk og uforudsigeligt miljø. Ingen formel refleksion fandt sted under eller efter gratis spil. Standardisering af forhold før og efter test: For at sikre pålideligheden af ​​præ- og efter-test-vurderinger blev følgende foranstaltninger implementeret: Deltagerne blev afstået fra træning med høj intensitet, koffeinindtagelse og kognitivt krævende aktiviteter i 48 timer før testen for at minimere træthedsrelaterede forvirringsfaktorer. Pilot -test blev udført for at optimere kameraplacering, handlingstælling og databehandlingsprotokoller, hvilket sikrede metodologisk strenghed. Videoanalytikere modtog detaljeret træning i dataanalyse efter specifikke retningslinjer for testmetodikken. Streng overholdelse af kriterierne for udvælgelse af spillere blev opretholdt med grundig verifikation for at sikre dataintegritet. Pilotforsøg fokuserede på raffinering af kameraets placering, handlingstælling og datakodning, der adresserer eventuelle problemer inden implementering i fuld skala. Procedurer for dataindsamling: Data blev indsamlet ved hjælp af vandtætte digitale kameraer (GoPro Hero 5) med en opløsning på 1080p og en billedhastighed på 120 fps. Denne opsætning fangede optagelser af høj kvalitet af træningssessioner og undersøgelser. Kameraoperatøren udførte panoreringsbevægelser for aktivt at spore bolden og nøglespillerbevægelser, hvilket gav kontinuerlig dækning af spillet til Rustac -kodning. Før undersøgelsen blev alt udstyr kalibreret og testet. Evaluerere gennemgik en to-trins træningsprotokol: Teoretisk træning: Evaluerere blev trænet i brugen af ​​Rustac-værktøjet, herunder en skriftlig vurdering for at bekræfte forståelse. Praktisk træning: Evaluerere analyserede spilsekvenser fra pilotprøvoptagelser med feedbacksessioner for at forfine nøjagtighed og konsistens. Inter-rater pålidelighed (Cohens kappa) og Intra-Observer-pålidelighed (Cohens kappa) blev vurderet for at sikre pålideligheden af ​​evalueringsprocessen. 2.6 Instrumenter Taktisk præstationsvurdering: Taktisk ydeevne blev vurderet ved hjælp af det validerede Rustac -instrument (indholdsgyldighedskoefficient: 0,92). Rustac giver en omfattende ramme til evaluering af taktiske handlinger i rugby under vand med fokus på stødende og defensive principper. Fem nøglevariabler blev vurderet: penetration, offensiv dækning, plads, defensiv dækning og bedring. Taktiske præstationsindeks (TPI) blev beregnet for offensive og defensive zoner sammen med et generelt gameplay -effektivitetsindeks. Felttestopsætning: 3v3 -undersøgelser blev udført på et 8m x 6m felt, der overholdt Rustac -metodikken. Hver scrimmage bestod af to 90-sekunders perioder adskilt af et 60-sekunders gendannelsesinterval. Spillere fra TPCT- og STR -grupperne blev blandet og tildelt skiftende hold (blåt og hvidt gear) for at sikre afbalancerede færdighedsniveauer. En standardiseret opvarmning, der består af 100 m svømning uden finner og 200 m med finner ved lav intensitet, blev udført før hver test. Spillestedet blev opdelt i stødende og defensive zoner for at lette observation af overgange. En stødende sekvens blev defineret som begyndelse med boldbesiddelse og teamet aktivt forsøgte at gå videre mod modstanderens mål/kurv, hvor han konkluderede, hvornår besiddelse blev tabt, eller der blev scoret et mål. Taktisk præstationsberegning: Alle handlinger blev kodet i henhold til Rustac -kategorierne (tabel 1). Effektiviteten blev evalueret, og TPI'er blev beregnet som forholdet mellem vellykkede handlinger og samlede handlinger, udtrykt pr. 100 handlinger. Fuldstændige detaljer om Rustac -kodningssystemet, områdedimensioner, gennemgangsvarigheder og TPI -beregningsmetodik er tilgængelig i den originale publikation. Tabel 1 (nedenfor) giver et resumé af de vurderede taktiske principper. Tabel 1. Taktiske principper i undervandsrugby -offensiv fase med defensiv fase af boldbesiddelse uden indeslutning af boldbesiddelse og koncentrationsangreb (med boldbesiddelse) direkte til slutlinjen eller kurven. Stop eller forsink modstanderens angreb eller modangreb. Offensiv dækning af defensiv dækning giver støtte til boldholderen ved at tilbyde passerende muligheder for fortsættelsen af ​​stykket. Server som en yderligere hindring for kuglelederen, hvis de passerer bolden. Brug af rumgendannelse og udvid teamets effektive spilleplads ved at sikre forbipasserende linjer. Lad holdet gendanne bolden i ethvert legeområde. Mobilitet og stødende enhed skaber forbipasserende linjer i dybden under overtrædelse af forsvar til fornærmelse.

Kritisk tænkningsvurdering:

Kritisk tænkning (CT) blev vurderet ved hjælp af IMPC OSBA VS2 (kritisk tænkningsmålingsindeks vs2), udviklet i Medellín, Colombia. Dette instrument evaluerer CT baseret på kompetencer, herunder evaluering, argumentation, analyse, inferens og fortolkning. Selvom instrumentet blev designet til studerende i videregående uddannelser, blev instrumentet tilpasset til denne undersøgelses deltagere (også fra Medellín) for at sikre kulturel relevans og kompatibilitet. Instrumentets pålidelighed blev etableret med en Cronbachs alfa på 0,659, hvilket demonstrerede acceptabel intern konsistens. Gyldighed blev bekræftet via Kaiser-Meyer-Olkin (KMO) -testen (0,52) og Bartlett's test (P <0,001). Instrumentet forklarer 69,48% af variansen, hvilket indikerer dets kapacitet til effektivt at vurdere de vigtigste CT -dimensioner.

Deltagerens svar blev scoret efter de originale forfatteres metodologi. RAW -scoringer afledt af deltagernes svar blev brugt til at beregne de endelige CT -scoringer. Da adgangen til de originale udviklers data ikke er tilgængelige, blev scoringsmetodikken beskrevet i det originale valideringsarbejde strengt overholdt i denne undersøgelse.

2.7 Dataindsamlingsdata blev indsamlet ved hjælp af vandtæt digitale kameraer (GoPro Hero 5) med en opløsning på 1080p og en billedhastighed på 120 fps. Videooptagelser var lavet af alle træningssessioner, herunder opvarmning, småsidede spil, fuldtamspil og gratis spilundersøgelser. Kameraer blev placeret for at give et omfattende overblik over spillefeltet med panorering for at følge strømmen af ​​leg og fange alle relevante taktiske handlinger. Specifikke kameraplaceringer inkluderede overhead -visning og sidelinie -visning. Optagelsesprotokoller sikrede konsekvent belysning.

2.8 Dataanalyse Dataanalyse blev udført ved hjælp af SPSS -software (version 25; IBM Corp, Armonk, NY, USA) og GraphPad Prism (version 5; GraphPad Software, San Diego, CA, USA) til datavisualisering.

Før analyse blev datalormaliteten vurderet ved hjælp af Shapiro-Wilk-testen for datasæt med færre end 50 datapunkter. Levene's test blev anvendt til at vurdere homogeniteten af ​​afvigelser. Beskrivende statistikker blev præsenteret som middel og standardafvigelser for normalt distribuerede variabler, og som medianer og interkvartil intervaller for ikke-normalt distribuerede variabler.

For at sammenligne data før og efter intervention mellem TPCT- og STR-grupperne blev der anvendt uafhængige prøver t-tests til normalt distribuerede variabler, og Mann-Whitney U-test blev anvendt til ikke-normalt distribuerede variabler. Forskelle mellem grupper blev også vurderet, og procentvise ændringer blev beregnet som: ((post-interventionsværdi-værdien før intervention) / præintervention) * 100.

Effektstørrelser blev beregnet for at bestemme størrelsen af ​​observerede forskelle. Cohens D blev anvendt til parametriske data, og den rang-biseriale korrelationskoefficient blev anvendt til ikke-parametriske data. Cohens D -effektstørrelser blev fortolket som små (0,2), medium (0,5) og store (0,8). Rang-biserial korrelationseffektstørrelser blev fortolket som små (0,1), medium (0,3) og store (0,5). Alfa -niveauet for statistisk signifikans blev indstillet til (specificer alfa -niveau, normalt 0,05).