Effekter av et taktisk kritisk tenkingsprogram på taktisk effektivitet hos elite under vann rugby mannlige spillere (TPCTUWR)

INNLEDNING PRESENTER I lagidrett er veldig avhengig av effektiv beslutningstaking i dynamiske miljøer. Kompleksiteten i disse innstillingene, med stadig skiftende variabler, krever kognitiv tilpasningsevne og problemløsningsevner, og går utover forhåndsinnstilte svar. Tradisjonelle coachingmetoder, som ofte fokuserer på teknikk, kan komme til kort når det gjelder å forberede idrettsutøvere for konkurransens uforutsigbarhet, og hindre utviklingen av problemløsing og tilpasningsdyktig beslutningstaking. Dette gjelder spesielt idrett som undervannsrugby (UWR), der hastighet, presisjon og kreativ tenking er essensiell.

Taktisk læring, integrering av beslutninger, problemløsing og utførelse, tilbyr en mer helhetlig treningsmetode. Effektiviteten, spesielt for eliteidrettsutøvere, diskuteres imidlertid, spesielt når det gjelder implisitt kontra eksplisitt læring. Mens implisitt læring fremmer tilpasningsevne, gir eksplisitte metoder strukturert veiledning for å mestre kompleks taktisk atferd. Forskning antyder at eliteidrettsutøvere kan ha mer fordel av eksplisitt, sportsspesifikk trening.

Det taktiske programmet for kritisk tenking (TPCT) tilbyr en ny tilnærming til å utvikle kritisk tenking og beslutningstaking. Basert på sosiokonstruktivistisk teori, legger den vekt på aktiv læring, refleksjon og samarbeid. Selv om innledende TPCT-applikasjoner i U-14-fotball har vist løfte, er dens innvirkning på eliteidrettsutøvere mindre forstått. Eliteidrettsutøvere kan ha redusert følsomhet for treningstilpasninger, men TPCTs strukturerte, eksplisitte natur kan være gunstig, spesielt i komplekse idretter som UWR, der taktisk bevissthet er viktig.

Denne studien evaluerte TPCTs effekt på Tactical Performance Index (TPI) og Critical Thinking (CT) i Elite UWR -spillere. Ved å undersøke virkningen i en høy ytelse, hadde denne forskningen som mål å bidra til forståelsen av eksplisitte treningsmetoder og informere idrettsvitenskap og elitetreningspraksis.

Metoder 2.1 Deltakere Denne studien involverte 27 Elite Male Underwater Rugby (UWR) -spillere, alle medlemmer av de regjerende World Club Champions (august-oktober 2023). Deltakerne ble valgt gjennom en ikke-probabilistisk metode basert på bekvemmelighet og gjennomførbarhet, og sikret inkludering av spillere i verdensklasse.

Spillerne ble klassifisert som Tier 5-idrettsutøvere, og betegner ytelsesnivåer i verdensklasse i henhold til deltakerklassifiseringsrammen. Denne klassifiseringen inkluderer spillere rangert blant de 3-20 beste globalt, finalister i verdensmesterskap, eller de som konkurrerer på høyeste nivåer internasjonalt. Spesielt 14 av de 27 spillerne var tre ganger verdensmestere, og understreket det eksepsjonelle kaliberet til denne kohorten. De resterende spillerne var flere tiders nasjonale mestere med omfattende erfaring på elitenivå, og forsterket den høye kompetansen i gruppen.

Denne studien involverte 24 elite mannlige UWR -spillere, delt inn i to grupper: den ene etter et strukturert taktisk program for kritisk tenking (TPCT) intervensjon og den andre opprettholdt sin standard treningsrutine (STR). TPCT -gruppen besto av 11 spillere (M ± SD: alder = 30,84 ± 7,20 år, erfaring = 10,50 ± 6,41 år, høyde = 179,00 ± 8,19 cm, masse = 87,83 ± 11,90 kg), mens STR -gruppen inkluderte 13 spillere (M ± SD: alder = 28,28 ± 7,88 år, erfaring = 11,12 ± 3,28 år, høyde = 174,14 ± 8,09 cm, masse = 85,94 ± 12,80 kg). Intervensjonen spant 10 uker, bestående av to treningsøkter per uke, i totalt 20 økter.

Inkluderings- og eksklusjonskriteriene ble nøye definert for å sikre en pålitelig og homogen gruppe deltakere. Spillerne måtte oppfylle inkluderingskriteriene både før og gjennom hele intervensjonen. Spesifikt ble de pålagt å opprettholde en minimumsopptaksrate på 80% under treningsøkter før intervensjon og demonstrere en konsekvent engasjement gjennom hele studien. For å forbedre intern validitet og minimere potensielle forvirrende variabler, ble eksklusjonskriterier etablert. Spillerne ble ekskludert hvis de hadde muskel- og skjelettskader eller tilstander som kunne svekke deres ytelse under intervensjonen. I tillegg var de uten medisinsk klarering for å delta i rugbyøkter med høy intensitet ikke inkludert. Engasjement i andre konkurrerende lagidretter i intervensjonsperioden var også en eksklusjonsfaktor, da det kunne innføre variasjon i fysiske og taktiske tilpasninger. Videre ble spillere med ukontrollerte læringsforstyrrelser eller kognitive svikt som kan forstyrre deres evne til å forstå og utføre intervensjonsoppgavene effektivt ekskludert. Disse kriteriene ble designet for å sikre et utvalg av elitespillere som fullt ut kunne følge intervensjonsprotokollen, og redusere ytre påvirkninger som kan forvirre resultatene. Ved å adressere disse potensielle konfunderne, hadde studien som mål å gi en mer nøyaktig vurdering av intervensjonens effekter på resultatresultatene.

Randomisering ble utført ved bruk av generering av tilfeldig tall, med blokkstørrelser på 4-6 og stratifisering basert på erfaring (lav: <2 år, medium: 2-4 år, høy:> 4 år). Et eksternt individ, uavhengig av forskerteamet, gjennomførte tildelingen for å sikre objektive gruppeoppgaver. For å minimere skjevhet var deltakerne uvitende om studiemålene eller deres gruppeoppgaver.

Intervensjonsprotokollen ble evaluert og godkjent av Bioethics Committee ved det lokale universitetet 5. juni 2023. Denne studien holdt seg til prinsippene som er skissert i erklæringen om Helsingfors, og sikret beskyttelse av deltakernes rettigheter, verdighet og konfidensialitet gjennom forskningsprosessen. Informert samtykke ble innhentet fra alle deltakere, og de ble fullstendig orientert om studiens natur, den frivillige karakteren av deres engasjement og deres rett til å trekke seg når som helst uten straff. Alle dataene som ble samlet inn ble håndtert i samsvar med etiske retningslinjer for å sikre deltakernes personvern og velvære. Studien overholdt også relevante nasjonale og internasjonale menneskerettighetsforskrifter for å sikre at forskningen ble utført på en etisk og ansvarlig måte.

2.2 Prosedyrer Denne studien ble utført på Complejo Acuático de Medellín, Colombia, hjemmet til Orcas Underwater Rugby Club.

Tidslinje:

Pre -testing: 7. - 11. august 2023 (Gi tilstrekkelig tid til alle vurderinger) Intervensjon: 14. august - 26. oktober 2023 (10 uker, to økter per uke - tirsdager og torsdager) Post -testing: 29. oktober - 2. november 2023 (umiddelbart etter intervensjonen) Sted:

Alle treningsøkter og testing fant sted på Complejo Acuático de Medellín, som ligger i Medellín, Colombia. Bassengdimensjonene er 12x18x5m og vanntemperaturen er vanligvis 28 grader.

Treningsinnhold:

Både TPCT- og standard treningsrutine (STR) -grupper deltok i identiske treningsøkter undervanns rugby, og fokuserte på å utvikle viktige taktiske prinsipper. Treningsøktene fulgte denne strukturen:

Oppvarming (15%): Inkludert landbaserte felles mobilitetsøvelser (5 minutter) etterfulgt av rondos i vannet (10 minutter). Småsidige spill (SSG) med taktiske manipulasjoner (30%): fokusert på spesifikke taktiske prinsipper ved bruk av modifiserte spillscenarier. Detaljer om SSG -er er gitt nedenfor. Fullslagsspill (6v6) (45%): 5-minutters spill med 3-minutters utvinningsperioder, slik at spillerne kan bruke lærde prinsipper i en spillsammenheng. Avkjøling (10%): Lett svømming og strekk. De 20 treningsøktene dekket følgende taktiske prinsipper med 8 økter (40%) dedikert til defensive prinsipper og 12 økter (60%) fokuserte på krenkende prinsipper:

Session Range Tactical Principle Description Focus 1-4 Constrement (Defensive) Stopp eller forsinke motstanderens angrep. Posisjonering, kommunikasjon, press. 5-8 Recovery (defensiv) gjenvinner besittelse etter å ha mistet ballen. Overgangshastighet, motangrep. 9-12 penetrasjon (krenkende) angrep direkte mot motstanderens mål. Hastighet, passering av nøyaktighet, støttespill. 13-16 Offensiv dekning (støtende) gir støtte til ballbæreren. Passerende alternativer, bevegelse av ballen. 17-20 plass (krenkende) bruk og utvid lekeområdet. Bredde, dybde, passerende baner.

Detaljert litensidig spill (SSG):

Inneslutning SSG (Sessions 1-4): Oppsett: Halvfelt (4m x 8m). 6v6 (3 angripere mot 3 forsvarere per lag). Regler: Det angripende teamet (Team A) forsøkte å score ved å føre ballen inn i forsvarssonen. Det forsvarende teamet (lag B) inneholdt angrepet, med bare to forsvarere tillatt i sin defensive halvdel. Når Team A kom inn i Team Bs halvdel, forsvarte bare to spillere fra Team B aktivt; De resterende forsvarerne holdt seg på overflaten. Hvis Team B fikk besittelse, ble alle spillere fra Team B med i angrepet. Hvis et mål ble scoret, startet spillet på nytt med alle spillere. Spillerne roterte mellom angripende og forsvarende roller. Mål: Å utvikle defensiv posisjonering, kommunikasjon og press for å inneholde angrepet og forhindre scoringsmuligheter. For å forbedre overflateaktørens evne til å raskt bli med i stykket når besittelse ble gjenvunnet. Fokus: Defensiv organisasjon, kommunikasjon, raske overganger. Gjenoppretting SSG (Sessions 5-8): Oppsett: 3m x 8m spillområde. 5v6 (5 angripere vs. 6 forsvarere). Regler: Det angripende teamet (Team A) forsøkte å score. Det forsvarende teamet (team B) kunne bare avskjære eller blokkere pasninger; De kunne ikke bevege seg med ballen. Lag A -spillere kunne ikke bevege seg med ballen; De gikk for å gå videre. Hvis et mål ble scoret, startet spillet på nytt. Spillerne roterte mellom angripende og forsvarende roller.

Mål: Å forbedre det forsvarende teamets evne til å avskjære pasninger og gjenvinne besittelse. Å utvikle det angripende teamets forbipasserende nøyaktighet og evne til å skape scoringsmuligheter uten å bevege seg med ballen. Fokus: avskjæringer, bestått nøyaktighet, raske reaksjoner. Penetrasjon SSG (Sessions 9-12): Oppsett: Halvfelt (4m x 8m) delt i to like baner (venstre og høyre). 4v2 (4 angripere vs. 2 forsvarere). Regler: Det angripende teamet (Team A) startet med ballen og angrep innenfor deres utpekte bane. Bare to spillere fra Team A var tillatt i hver bane. Forsvarere (team B) beveget seg fritt. Hvis Team A Lost Cesiesion, kom to spillere fra Team B inn i feltet, to spillere fra Team A til venstre, og rollene vendte seg. Mål: Å utvikle angripende spillernes evne til å trenge gjennom forsvaret ved hjelp av bane disiplin og koordinerte bevegelser. For å forbedre forsvarernes evne til å forsvare seg mot angrep i trange rom. Fokus: Angrep i baner, defensivt press. Offensiv dekning SSG (Sessions 13-16): Oppsett: Half-Field (4m x 8m). 6v6 (angripere vs. forsvarere). Regler: Det angripende teamet (Team A) startet med ballen. Angripende spillere beveget seg uten ballen. Forsvarende spillere (lag B) var plassert strategisk i sin defensive sone og flyttet ikke; De avskjærte ballen fra sin posisjon. Hvis lag en tapt besittelse, gjenvunnet de det og fortsatte angrepet. Mål: Å utvikle angripende spillernes off-the-ball-bevegelse og evne til å skape passeringsalternativer. For å forbedre forsvarernes evne til å lese angrepet og avskjære passerer fra statiske posisjoner. Fokus: Bevegelse av ballen, passeringsalternativer, defensiv posisjonering. Space SSG (Sessions 17-20): Oppsett: Half-Field (4m x 8m). 3V4 (3 angripere vs. 4 forsvarere). Regler: Det angripende teamet (Team A) startet med ballen og beveget seg fremover. Det forsvarende teamet (team B) jobbet i to par; Hvert par holdt hender og beveget seg som en enhet. Forsvarere ble oppfanget fra sin samlede posisjon. Hvis lag en tapt besittelse, reverserte rollene. Mål: Å utvikle angripende spillernes evne til å skape og utnytte rom gjennom bevegelse fremover. For å forbedre forsvarernes evne til å forsvare som en enhet og avskjære passerer. Fokus: Fremoverbevegelse, skape plass, koordinert forsvar. TPCT-spesifikasjoner (TPCT Group): TPCT-gruppen engasjerte seg i strukturerte reflekterende diskusjoner etter oppvarmingen, etter SSGS, og etter full-team-spillene. Disse diskusjonene ble tilrettelagt av treneren og varte i omtrent 10 minutter hver. Treneren ledet diskusjonene ved hjelp av åpne spørsmål og spørsmål designet for å oppmuntre til kritisk tenking og refleksjon rundt taktisk beslutningstaking. Kort: Generelt: "Hva var de viktigste øyeblikkene i den aktiviteten?" "Hvor effektive var taktiske beslutninger?" "Hva kunne blitt gjort annerledes?" Inneslutning: "Hvor godt var angriperne inneholdt?" "Hvilke kommunikasjonsstrategier var mest effektive?" Gjenoppretting: "Hvor raskt ble overgangen fra forsvar til angrep?" "Hvilke faktorer hindret eller hjalp til med å gjenopprette innsatsen?" Inntrengning: "Hvor vellykket var penetrasjonsforsøk?" "Hvilke bestått strategier skapte de beste scoringsmulighetene?" Krenkende dekning: "Ble tilstrekkelig støtte gitt til ballbæreren?" "Hvordan kan bevegelse av ballen forbedres?" Plass: "Ble det tilgjengelige rommet effektivt brukt?" "Hvordan kan det skapes flere forbipasserende baner?" Treneren oppfordret spillerne til å analysere ytelsen, identifisere forbedringsområder og utvikle strategier for fremtidige handlinger. Refleksjonsprosessen utviklet seg i løpet av de ti ukene, med spillere som gradvis tok mer eierskap til diskusjonene. STR Group -aktiviteter: STR -gruppen fulgte det samme treningsinnholdet som TPCT -gruppen, men deltok ikke i strukturerte reflekterende diskusjoner. I periodene da TPCT -gruppen reflekterte, hvilte STR -gruppen, hydrert og fikk generelle tilbakemeldinger fra coachingstaben. Gratis spill: I tillegg til de strukturerte treningsøktene, deltok begge gruppene i gratis spillundersøkelse 2 ganger per uke, i en varighet på 40 minutter hver gang. Disse undersøkelsene simulerte forholdene i reelle spill, slik at spillerne kan bruke lærte taktiske prinsipper i et dynamisk og uforutsigbart miljø. Ingen formell refleksjon fant sted under eller etter fri lek. Standardisering av forhold før og etter test: For å sikre påliteligheten av vurderinger før og etter test ble følgende tiltak iverksatt: Deltakerne avsto fra høyintensitetstrening, koffeininntak og kognitivt krevende aktiviteter i 48 timer før testing for å minimere utmattingsrelaterte forvirringsfaktorer. Pilottesting ble utført for å optimalisere kameraplassering, handlingstelling og databehandlingsprotokoller, noe som sikrer metodologisk strenghet. Videoanalytikere fikk detaljert opplæring i dataanalyse, etter spesifikke retningslinjer for testmetodikken. Strengt overholdelse av kriterier for valg av spiller ble opprettholdt, med grundig verifisering for å sikre dataintegritet. Pilotprøver fokuserte på raffinering av kameraplassering, handlingstelling og datakoding, og tar opp problemer før fullskala implementering. Prosedyrer for datainnsamling: Data ble samlet inn ved hjelp av vanntette digitale kameraer (GoPro Hero 5) med en oppløsning på 1080p og en bildefrekvens på 120 fps. Dette oppsettet fanget opptak av høykvalitetsopptak av treningsøkter og undersøkelser. Kameraoperatøren utførte panoreringsbevegelser for aktivt å spore ball- og nøkkelspillerbevegelsene, og gir kontinuerlig dekning av spillet for Rustac -koding. Før studien ble alt utstyr kalibrert og testet. Evaluerere gjennomgikk en totrinns treningsprotokoll: teoretisk opplæring: evaluerere ble opplært til bruk av Rustac-verktøyet, inkludert en skriftlig vurdering for å bekrefte forståelse. Praktisk trening: Evaluerere analyserte spillsekvenser fra pilotprøveopptak, med tilbakemeldingsøkter for å avgrense nøyaktighet og konsistens. Interrater pålitelighet (Cohens Kappa) og intra-observatørens pålitelighet (Cohens Kappa) ble vurdert for å sikre påliteligheten til evalueringsprosessen. 2.6 Instrumenter Taktisk ytelsesvurdering: Taktisk ytelse ble vurdert ved bruk av det validerte RUSTAC -instrumentet (innholdsgyldighetskoeffisient: 0,92). Rustac gir et omfattende rammeverk for å evaluere taktiske handlinger i undervannsrugby, med fokus på krenkende og defensive prinsipper. Fem viktige variabler ble vurdert: penetrasjon, støtende dekning, rom, defensiv dekning og utvinning. Taktiske ytelsesindekser (TPI) ble beregnet for støtende og defensive soner, sammen med en generell gameplayeffektivitetsindeks. Felttestoppsett: 3V3 -undersøkelser ble utført på et 8m x 6m felt, og fulgte Rustac -metodikken. Hver granskning besto av to 90 sekunders perioder atskilt med et 60-sekunders utvinningsintervall. Spillere fra TPCT- og STR -gruppene ble blandet og tildelt vekslende team (blått og hvitt utstyr) for å sikre balanserte ferdighetsnivåer. En standardisert oppvarming, bestående av 100m svømming uten finner og 200 meter med finner med lav intensitet, ble utført før hver test. Spillerfeltet ble delt inn i krenkende og defensive soner for å lette observasjon av overganger. En offensiv sekvens ble definert som å begynne med ballbesittelse og teamet som aktivt forsøkte å avansere mot motstanderens mål/kurv, og konkluderte når besittelse gikk tapt eller et mål ble scoret. Taktisk ytelsesberegning: Alle handlinger ble kodet i henhold til RUSTAC -kategoriene (tabell 1). Effektiviteten ble evaluert, og TPI -er ble beregnet som forholdet mellom vellykkede handlinger og totale handlinger, uttrykt per 100 handlinger. Fullstendige detaljer om Rustac -kodingssystemet, områdedimensjoner, granskningsvarighet og TPI -beregningsmetodikk er tilgjengelige i den opprinnelige publikasjonen. Tabell 1 (nedenfor) gir et sammendrag av de taktiske prinsippene som er vurdert. Tabell 1. Taktiske prinsipper i undervanns rugby -offensiv fase med defensiv fase av ballbesittelse uten kulebesittelse penetrasjonsinneslutning og konsentrasjonsangrep (med ballbesittelse) direkte til sluttlinjen eller kurven. Stopp eller forsinke motstanderens angrep eller motangrep. Offensiv dekning Defensiv dekning gir støtte til ballbæreren ved å tilby forbipasserende alternativer for fortsettelse av stykket. Server som en ekstra hindring for ballbæreren hvis de passerer ballen. Bruk av romgjenvinning og utvid den effektive spilleplassen til teamet ved å sikre passeringslinjer. La laget gjenopprette ballen i ethvert lekeområde. Mobilitet og krenkende enhet skaper forbipasserende linjer i dybden under overganger til krenkelser.

Kritisk tenkingsvurdering:

Kritisk tenking (CT) ble vurdert ved bruk av IMPC OSBA VS2 (Målemåleindeks VS2), utviklet i Medellín, Colombia. Dette instrumentet evaluerer CT basert på kompetanse inkludert evaluering, argumentasjon, analyse, inferens og tolkning. Selv om studentene ble designet for studenter på høyere utdanning, ble instrumentet tilpasset deltakerne i denne studien (også fra Medellín) for å sikre kulturell relevans og kompatibilitet. Instrumentets pålitelighet ble etablert med en Cronbachs alfa på 0,659, noe som demonstrerte akseptabel intern konsistens. Gyldigheten ble bekreftet via Kaiser-Meyer-Elkin (KMO) -testen (0,52) og Bartletts test (p <0,001). Instrumentet forklarer 69,48% av variansen, noe som indikerer kapasiteten til å effektivt vurdere viktige CT -dimensjoner.

Deltakernes svar ble scoret etter de opprinnelige forfatterens metodikk. Rå score avledet fra deltakerens svar ble brukt til å beregne endelige CT -score. Ettersom tilgangen til de opprinnelige utviklernes data ikke er tilgjengelig, ble scoringsmetodikken skissert i det opprinnelige valideringsarbeidet strengt tatt til i denne studien.

2.7 Datainnsamlingsdata ble samlet inn ved hjelp av vanntette digitale kameraer (GoPro Hero 5) med en oppløsning på 1080p og en bildefrekvens på 120 fps. Videoopptak ble gjort av alle treningsøkter, inkludert oppvarminger, småsidige spill, spill med full lag og gratis spillundersøkelse. Kameraer ble posisjonert for å gi et omfattende syn på spillefeltet, med panorering for å følge strømmen av lek og fange opp alle relevante taktiske handlinger. Spesifikke kameraplasseringer inkludert overheadvisning og sidelinjevisning. Innspillingsprotokoller sikret jevn belysning.

2.8 Dataanalyse Dataanalyse ble utført ved bruk av SPSS -programvare (versjon 25; IBM Corp, Armonk, NY, USA) og GraphPad PRISM (versjon 5; GraphPad Software, San Diego, CA, USA) for datavisualisering.

Før analyse ble dataporalitet vurdert ved bruk av Shapiro-Wilk-testen for datasett med færre enn 50 datapunkter. Levenes test ble brukt til å vurdere homogeniteten til avvik. Beskrivende statistikk ble presentert som midler og standardavvik for normalt distribuerte variabler, og som medianer og interkvartile områder for ikke-normalt distribuerte variabler.

For å sammenligne data før og etter intervensjon mellom TPCT- og STR-gruppene, ble uavhengige prøver T-tester brukt for normalt distribuerte variabler, og Mann-Whitney U-tester ble brukt for ikke-normalt distribuerte variabler. Intragruppeforskjeller ble også vurdert, og prosentvise endringer ble beregnet som: (((((((((((((((((((

Effektstørrelser ble beregnet for å bestemme størrelsen på observerte forskjeller. Cohens d ble brukt til parametriske data, og rang-biserial korrelasjonskoeffisienten ble brukt til ikke-parametriske data. Cohens D -effektstørrelser ble tolket som små (0,2), medium (0,5) og stor (0,8). Rank-biserial korrelasjonseffektstørrelser ble tolket som små (0,1), medium (0,3) og stor (0,5). Alfa -nivået for statistisk betydning ble satt til (spesifiser alfa -nivå, vanligvis 0,05).