Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Yoga Asana Chandra Harmoni om psykologisk velvære og læringsberedskab blandt medicinstuderende

10. september 2025 opdateret af: Made Satya Nugraha Gautama, Gadjah Mada University

Et randomiseret kontrolleret forsøg med yoga asana chandra harmoni om psykologisk velvære og læringsberedskab blandt medicinstuderende

Målet med denne prøve er at lære, om Yoga Asana Chandra Harmoni-intervention kan forbedre psykologisk velvære og læringsberedskab hos medicinstuderende. De vigtigste spørgsmål, det sigter mod at besvare, er:

Reducerer Yoga Asana Chandra Harmoni psykologisk velvære (specifikt, reducerer stress, angst og depression) hos medicinstuderende? Forbedrer Yoga Asana Chandra Harmoni selvstyret læringsberedskab hos medicinstuderende? Forskere vil sammenligne en gruppe, der modtager Yoga Asana Chandra Harmoni-intervention med en kontrolgruppe for at se, om interventionen fører til betydelige forbedringer i psykologisk velvære og selvstyret læringsberedskab.

Deltagerne vil:

Komplet baseline-spørgeskemaer, der vurderer psykologisk velvære, søvnkvalitet, selvstyret læringsberedskab og selveffektivitet.

Deltag i 3 ugentlige yoga Asana Chandra Harmoni -sessioner i 4 uger (interventionsgruppe).

Fortsæt med deres sædvanlige aktiviteter (kontrolgruppe). Komplette opfølgningsspørgeskemaer ved post-test (slutningen af ​​uge 4) og ved en 2-ugers opfølgning for at vurdere ændringer i resultatmålene.

Gå ind i yderligere online lydstyret praksis 5 gange/uge i 20-30 minutter, inklusive åndedrætsøvelser (uger 1-2) og kropsscanninger (uger 3-4) (interventionsgruppe).

Studieoversigt

Status

Ikke rekrutterer endnu

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Baggrund og begrundelse

Medicinske studerende står over for betydelige akademiske pres, hvilket fører til forhøjede niveauer af stress, angst og depression. Disse psykologiske udfordringer kan have negativ indflydelse på deres akademiske præstation, søvnkvalitet og generelt velvære. Desuden kræver kravene til medicinsk uddannelse effektive selvstyrede læringsevner. Yogainterventioner har vist potentiale for forbedring af mental sundhed og kognitiv funktion i forskellige populationer. Denne undersøgelse sigter mod at evaluere effektiviteten af ​​en specifik yogaintervention, yoga asana chandra harmoni, ved at tackle disse udfordringer inden for en medicinsk studerende.

Interventionsdetaljer:

Yoga Asana Chandra Harmoni -intervention er et struktureret yogaprogram baseret på en bestemt sekvens af asanas, pranayama (åndedrætsøvelser) og meditationsteknikker. Kernen Asana -sekvensen inkluderer både statiske og dynamiske bevægelser designet til at fremme fysisk fleksibilitet, styrke og balance. Pranayama -teknikker fokuserer på at regulere åndedrættet for at berolige nervesystemet og reducere stress. Meditationspraksis sigter mod at dyrke mindfulness og forbedre følelsesmæssig regulering. Interventionen vil blive leveret i to faser: en indledende instruktionssession ansigt til ansigt, efterfulgt af uafhængig praksis understøttet af en video og whatsapp-support. Deltagere i interventionsgruppen vil også blive ordineret med online lydstyret praksis 5 gange/uge i 20-30 minutter. Lydpraksisen vil omfatte åndedrætsøvelser (uger 1-2) og kropsscanninger (uger 3-4).

Undersøgelsesdesign og procedurer:

Denne undersøgelse vil anvende et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT) design. Kvalificerede deltagere tildeles tilfældigt til enten Yoga Asana Chandra Harmoni -interventionsgruppen eller en kontrolgruppe, der ikke får nogen indgriben. Randomisering udføres ved hjælp af computergenererede tilfældige tal. For at sikre minimal forurening vil deltagerne blive opfordret til ikke at diskutere interventionen med dem i kontrolgruppen.

Overholdelse af interventionen overvåges gennem selvrapporterede praksislogfiler. Deltagerne bliver bedt om at registrere hyppigheden og varigheden af ​​deres yogapraksis. I tilfælde af betydelig manglende overholdelse vil der blive anvendt strategier for at tilskynde til deltagelse, såsom påmindelsesmeddelelser.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

80

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Indonesien
    • Bali
      • Singaraja, Bali, Indonesien, 81116
        • Universitas Pendidikan Ganesha
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • 3. år medicinsk studerende
  • Villig til at deltage i yogasessioner og øve derhjemme.
  • Villig til at give samtykke og gennemføre vurderinger.

Ekskluderingskriterier:

  • Regelmæssig yogapraksis (≥ 6 måneder).
  • Fysiske kontraindikationer til yoga.
  • Aktiv behandling af alvorlig mental sundhedsforstyrrelse.
  • Samtidig deltagelse i en anden interventionsundersøgelse.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Sundhedstjenesteforskning
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Kontrolgruppe
Deltagerne, der er randomiseret til kontrolgruppen, fortsætter med deres sædvanlige daglige aktiviteter og akademiske rutiner. De vil ikke modtage Yoga Asana Chandra Harmoni -intervention i undersøgelsesperioden.
Adfærdsmæssigt: Yoga asana chandra harmoni

Beskrivelse: Deltagerne, der er randomiseret til interventionsgruppen, vil modtage Yoga Asana Chandra Harmoni -programmet. Dette program er designet til at forbedre psykologisk velvære, søvnkvalitet og selvstyret læringsberedskab.

Komponenter:

Indledende ansigt til ansigt session: Deltagerne deltager i en personlig session ledet af en kvalificeret yogainstruktør. Denne session vil introducere principperne for Yoga Asana Chandra Harmoni og give instruktion i kernen Asana -sekvens, vejrtrækningsteknikker (Pranayama) og meditation.

Ugentlige yogasessioner: Deltagerne deltager i tre 45-minutters yogasessioner om ugen i fire uger og praktiserer Yoga Asana Chandra Harmoni-sekvensen.

Videosupport: Deltagerne får en video, der demonstrerer Yoga Asana Chandra Harmoni -sekvensen for at støtte deres hjemmepraksis. Videoen deles individuelt via WhatsApp.

Hjemmepraksis: Deltagerne forventes at øve yoga asana chandra harmoni -sekvens uafhængigt derhjemme,
Ingen indgriben: Venteliste kontrolgruppe
Deltagerne, der er randomiseret til Wait-List Control Group, fortsætter med deres sædvanlige daglige aktiviteter og akademiske rutiner. De vil ikke modtage Yoga Asana Chandra Harmoni -intervention i undersøgelsesperioden.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Psykologisk velvære (målt ved depressionens angstspændingsskalaer-DASS-21)
Tidsramme: Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
DASS-21 er et selvrapporteringsinstrument, der vurderer sværhedsgraden af ​​symptomer på depression, angst og stress, som individer oplever.
Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Søvnkvalitet (målt af Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI)
Tidsramme: Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
PSQI er et selvrapporteringsspørgeskema designet til at vurdere søvnkvalitet og forstyrrelser over et tidsinterval på 1 måned.
Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
SDLR (målt ved den indonesiske version af den selvstyrede læringsberedskabsskala - SDLR)
Tidsramme: Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
SDLR-skala måler en persons beredskab til at deltage i selvstyrede læringsaktiviteter.
Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
Selveffektivitet (målt ved den indonesiske version af Student Self-Efficacy Scale)
Tidsramme: Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).
Selveffektivitetsskala måler elevernes tro på deres evne til at lykkes i specifikke situationer eller udføre en opgave
Baseline (før interventionen); Post-test (umiddelbart efter den 4-ugers interventionsperiode); Opfølgning (to uger efter vurderingen efter testen).

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Gadjah Mada University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Made Kurnia Widiastuti Giri, Dr., Universitas Pendidikan Ganesha

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Anslået)

30. december 2025

Primær færdiggørelse (Anslået)

28. februar 2026

Studieafslutning (Anslået)

1. marts 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

4. september 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

10. september 2025

Først opslået (Anslået)

12. september 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

12. september 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

10. september 2025

Sidst verificeret

1. september 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 025UN481604

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Selveffektivitet

Kliniske forsøg med Yoga asana chandra harmoni

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Argentina

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner