Yoga asana chandra harmoni over psychologisch welzijn en leerbereidheid bij medische studenten
Een gerandomiseerde gecontroleerde proef met yoga asana chandra harmoni over psychologisch welzijn en leerbereidheid bij medische studenten
Het doel van deze proef is om te leren of de yoga asana Chandra Harmoni-interventie het psychologische welzijn en leerbereidheid bij medische studenten kan verbeteren. De belangrijkste vragen die het wil beantwoorden zijn:
Verbetert yoga asana chandra harmoni het psychologische welzijn (specifiek, vermindert stress, angst en depressie) bij medische studenten? Verbetert yoga asana chandra harmoni de zelfgestuurde leerbereidheid bij medische studenten? Onderzoekers zullen een groep vergelijken die de yoga asana Chandra Harmoni-interventie ontvangt met een controlegroep om te zien of de interventie leidt tot significante verbeteringen in psychologisch welzijn en zelfgestuurde leerbereidheid.
Deelnemers zullen:
Volledige basisvragenlijsten die psychologisch welzijn, slaapkwaliteit, zelfgestuurde leerbereidheid en zelfeffectiviteit beoordelen.
Neem 4 weken deel aan 3 wekelijkse yoga asana chandra harmoni -sessies (interventiegroep).
Ga door met hun gebruikelijke activiteiten (controlegroep). Volledige vervolgvragenlijsten op post-test (einde week 4) en met een follow-up van 2 weken om veranderingen in de uitkomstmaten te beoordelen.
Doe 5 keer/week extra online audiogegeleide praktijken aan gedurende 20-30 minuten, inclusief ademhalingsoefeningen (weken 1-2) en lichaamsscans (weken 3-4) (interventiegroep).
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Achtergrond en reden
Medische studenten worden geconfronteerd met aanzienlijke academische druk, wat leidt tot verhoogde niveaus van stress, angst en depressie. Deze psychologische uitdagingen kunnen een negatieve invloed hebben op hun academische prestaties, slaapkwaliteit en algehele welzijn. Bovendien vereisen de eisen van medisch onderwijs effectieve zelfgestuurde leervaardigheden. Yoga -interventies hebben een potentieel aangetoond om de geestelijke gezondheid en cognitieve functie in verschillende populaties te verbeteren. Deze studie heeft als doel de effectiviteit van een specifieke yoga -interventie, yoga asana chandra harmoni, rigoureus te evalueren bij het aanpakken van deze uitdagingen binnen een populatie van medische studenten.
Interventiegegevens:
De Yoga Asana Chandra Harmoni -interventie is een gestructureerd yogaprogramma op basis van een specifieke reeks asanas, pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatietechnieken. De Core Asana -reeks omvat zowel statische als dynamische bewegingen die zijn ontworpen om fysieke flexibiliteit, kracht en balans te bevorderen. Pranayama -technieken richten zich op het reguleren van de adem om het zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen. Meditatiepraktijken zijn gericht op het cultiveren van mindfulness en het verbeteren van de emotionele regulering. De interventie zal in twee fasen worden geleverd: een eerste face-to-face-instructiesessie, gevolgd door onafhankelijke praktijk die wordt ondersteund door een video- en WhatsApp-ondersteuning. Deelnemers aan de interventiegroep worden ook 5 keer/week gedurende 20-30 minuten voorgeschreven met online audiogegeleide praktijken. De audiopraktijk omvat ademhalingsoefeningen (weken 1-2) en lichaamsscans (weken 3-4).
Studieontwerp en -procedures:
Deze studie zal gebruik maken van een gerandomiseerde ontwerp met gereguleerde proef (RCT). In aanmerking komende deelnemers worden willekeurig toegewezen aan de Yoga Asana Chandra Harmoni Intervention Group of een controlegroep die geen interventie ontvangt. Randomisatie wordt uitgevoerd met behulp van door de computer gegenereerde willekeurige getallen. Om minimale besmetting te garanderen, zullen deelnemers worden aangemoedigd om de interventie niet te bespreken met die in de controlegroep.
De naleving van de interventie zal worden gecontroleerd door zelfgerapporteerde praktijklogboeken. Deelnemers worden gevraagd om de frequentie en duur van hun yogapraktijk vast te leggen. In het geval van belangrijke niet-naleving zullen strategieën worden gebruikt om deelname aan te moedigen, zoals herinneringsberichten.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Bali
-
Singaraja, Bali, Indonesië, 81116
- Universitas Pendidikan Ganesha
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- 3ejaars medische student
- Bereid om yogasessies bij te wonen en thuis te oefenen.
- Bereid om toestemming en volledige beoordelingen te geven.
Uitsluitingscriteria:
- Regelmatige yogapraktijk (≥ 6 maanden).
- Fysieke contra -indicaties voor yoga.
- Actieve behandeling voor een ernstige stoornis in de geestelijke gezondheidszorg.
- Gelijktijdige deelname aan een ander interventieonderzoek.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Onderzoek naar gezondheidsdiensten
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Controlegroep
Deelnemers gerandomiseerd naar de controlegroep zullen doorgaan met hun gebruikelijke dagelijkse activiteiten en academische routines.
Ze zullen de Yoga Asana Chandra Harmoni -interventie niet ontvangen tijdens de studieperiode.
|
Beschrijving: Deelnemers gerandomiseerd naar de interventiegroep ontvangt het Yoga Asana Chandra Harmoni -programma. Dit programma is ontworpen om psychologisch welzijn, slaapkwaliteit en zelfgestuurde leerbereidheid te verbeteren. Componenten: Eerste face-to-face sessie: deelnemers zullen een persoonlijke sessie bijwonen onder leiding van een gekwalificeerde yoga-instructeur. Deze sessie zal de principes van Yoga Asana Chandra Harmoni introduceren en instructies geven over de Core Asana -reeks, ademhalingstechnieken (Pranayama) en meditatie. Wekelijkse yogasessies: deelnemers zullen vier weken drie yogasessies per week gedurende vier weken deelnemen aan de reeks Yoga Asana Chandra Harmoni. Video -ondersteuning: deelnemers krijgen een video die de Yoga Asana Chandra Harmoni -reeks aantoont om hun thuisoefening te ondersteunen. De video wordt afzonderlijk gedeeld via WhatsApp. Thuisoefening: van de deelnemers wordt verwacht dat ze de Yoga Asana Chandra Harmoni -reeks onafhankelijk thuis oefenen, |
|
Geen tussenkomst: Wait-lijst controlegroep
Deelnemers gerandomiseerd naar de wachtlijstcontrolegroep zullen doorgaan met hun gebruikelijke dagelijkse activiteiten en academische routines.
Ze zullen de Yoga Asana Chandra Harmoni -interventie niet ontvangen tijdens de studieperiode.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Psychologisch welzijn (gemeten door de stressschalen van de depressie-angst-DASS-21)
Tijdsspanne: Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
De DASS-21 is een zelfrapportage-instrument dat de ernst van de symptomen van depressie, angst en stress door individuen beoordeelt.
|
Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Slaapkwaliteit (gemeten door de Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI)
Tijdsspanne: Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
De PSQI is een zelfrapportagevragenlijst die is ontworpen om de slaapkwaliteit en verstoringen gedurende een tijdsinterval van 1 maanden te beoordelen.
|
Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
|
SDLR (gemeten door de Indonesische versie van de zelfgestuurde leerbereidheidsschaal - SDLR)
Tijdsspanne: Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
SDLR-schaal meet de paraatheid van een individu om zelfgestuurde leeractiviteiten deel te nemen.
|
Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
|
Zelfeffectiviteit (gemeten door de Indonesische versie van de Self-efficacy-schaal van de student)
Tijdsspanne: Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
Zelfeffectiviteitsschaal meet het geloof van studenten in hun vermogen om te slagen in specifieke situaties of een taak te volbrengen
|
Basislijn (voorafgaand aan de interventie); Post-test (onmiddellijk na de interventieperiode van 4 weken); Follow-up (twee weken na de beoordeling na het test).
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Made Kurnia Widiastuti Giri, Dr., Universitas Pendidikan Ganesha
Publicaties en nuttige links
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- 025UN481604
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .