Effekter af lavintensiv blodstrømsbegrænsningstræning på styrke og sparkepræstation hos taekwondo-udøvere (BFRT)
Effekter af Lavintensitets Blodstrømsbegrænsningstræning på Nedre-Ekstremitetsstyrke og Sparkepræstation hos Taekwondo-udøvere: Et Randomiseret Kontrolleret Studie
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Denne undersøgelse undersøger effekterne af lavintensitets blodstrømsbegrænsningstræning (LI-BFRT) på neuromuskulær præstation hos taekwondo-atleter. BFRT involverer anvendelse af eksternt tryk på de proximale lemmer for delvist at begrænse blodgennemstrømning under træning, hvilket skaber et hypoksisk og metabolisk stressende miljø, der kan forbedre muskelaktivering og fremme præstationsadaptationer.
Deltagerne tildeles tilfældigt enten en LI-BFRT-gruppe eller en højintensitets modstandstræningsgruppe (HIRT). Begge grupper gennemfører et 6-ugers nedre lem modstandstræningsprogram udført tre gange om ugen. LI-BFRT-gruppen udfører øvelser ved lav intensitet under kontrolleret okklusion, mens HIRT-gruppen udfører konventionel højbelastnings modstandstræning.
Resultatvurderinger fokuserer på nedre lem styrke, eksplosiv præstation og sportspecifik sparkeevne. Disse mål bruges til at evaluere effektiviteten af LI-BFRT sammenlignet med HIRT i forbedring af præstationsrelaterede resultater.
Denne undersøgelse har til formål at afgøre, om LI-BFRT kan opnå sammenlignelige træningseffekter med traditionel højintensitets modstandstræning, mens der anvendes lavere mekaniske belastninger, hvilket giver en praktisk træningsstrategi for taekwondo-atleter.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
- Navn: Yunzhou Hu, MSc
- Telefonnummer: +86 13532279646
- E-mail: 2421852028@sus.edu.cn
Studiesteder
-
-
Shanghai Municipality
-
Shanghai, Shanghai Municipality, Kina, 200438
- Rekruttering
- Shanghai University of Sport
-
Kontakt:
- Yunzhou Hu, MSc
- Telefonnummer: +86 13532279646
- E-mail: 2421852028@sus.edu.cn
-
Kontakt:
- Dinghuang Zhu, MSc
- Telefonnummer: +86 13120811467
- E-mail: zhudinghuang@sus.edu.cn
-
Underforsker:
- Zhi Cao, MSc
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Taekwondoudøvere i alderen 16-25 år Nationalsportsudøvere (Nationalt Niveau 1 eller højere); Minimum 3 års systematisk taekwondotræningserfaring; Fri for skader i underkroppen inden for de sidste 6 måneder; I stand til at gennemføre træningsinterventionen og testprocedurerne.
Eksklusionskriterier:
- Tidligere kardiovaskulære, metaboliske eller neurologiske lidelser; Nuværende muskel- og skeletskade eller smerte, der påvirker træningen; Deltagelse i andre strukturede modstandstræningsprogrammer i undersøgelsesperioden; Brug af medicin eller kosttilskud, der kan påvirke fysisk præstation; Manglende evne eller vilje til at give informeret samtykke.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: LI-BFRT
Deltagerne udfører lavintensitet modstandstræning kombineret med blodstrømsrestriktion.
Eksternt tryk påføres de proximale lemmer under træning for delvist at begrænse blodgennemstrømningen.
Træningsprogrammet gennemføres tre gange om ugen i 6 uger.
|
Lavintensitets modstandstræning kombineret med blodstrømsbegrænsning anvendt på de proximale lemmer.
|
|
Aktiv komparator: HIRT
Deltagerne udfører konventionel højintensitets styrketræning uden blodstrømsbegrænsning.
Træningsprogrammet gennemføres tre gange om ugen i 6 uger.
|
Konventionel højintensitet modstandstræning uden blodstrømsbegrænsning.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sportspecifik sparkepræstation
Tidsramme: Baseline og efter 6 uger
|
Sportsspecifik sparkepræstation vurderes ved hjælp af en standardiseret sparketest, herunder sparkefrekvens og sparkefaldindeks under gentagne sparkeopgaver.
|
Baseline og efter 6 uger
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Styrke i underkroppen
Tidsramme: Baseline og efter 6 uger
|
Styrken i underkroppen vurderes ved hjælp af lår-omkreds, modsætningsspringets højde og én-gentagelses maksimum squat.
|
Baseline og efter 6 uger
|
|
Anaerob præstation
Tidsramme: Baseline og efter 6 uger
|
Anaerob ydeevne vurderes ved hjælp af Wingate anaerob test, inklusive maksimal effekt, gennemsnitlig effekt, relativ maksimal effekt og relativ gennemsnitlig effekt.
|
Baseline og efter 6 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Awana G, Rizvi MR, Sharma A, Aldalaykeh M, Zaidi Z, Makhija S, Sami W, Al-Kuwari NFA. Blood flow restriction training enhances punching force and upper body strength in elite boxers: a randomized trial. Front Physiol. 2025 Oct 17;16:1693271. doi: 10.3389/fphys.2025.1693271. eCollection 2025.
- Erickson LN, Owen MK, Casadonte KR, Janatova T, Lucas K, Spencer K, Brightwell BD, Graham MC, White MS, Thomas NT, Latham CM, Jacobs CA, Conley CE, Thompson KL, Johnson DL, Hardy PA, Fry CS, Noehren B. The Efficacy of Blood Flow Restriction Training to Improve Quadriceps Muscle Function after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. Med Sci Sports Exerc. 2025 Feb 1;57(2):227-237. doi: 10.1249/MSS.0000000000003573. Epub 2024 Oct 1.
- Schoenfeld BJ. Potential mechanisms for a role of metabolic stress in hypertrophic adaptations to resistance training. Sports Med. 2013 Mar;43(3):179-94. doi: 10.1007/s40279-013-0017-1.
- Bridge CA, Ferreira da Silva Santos J, Chaabene H, Pieter W, Franchini E. Physical and physiological profiles of taekwondo athletes. Sports Med. 2014 Jun;44(6):713-33. doi: 10.1007/s40279-014-0159-9.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Anslået)
Primær færdiggørelse (Anslået)
Studieafslutning (Anslået)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
- 102772021RT013
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .