Matalan intensiteetin verenvirtarajoitusharjoittelun vaikutukset voimaan ja potkuihin taekwondo-urheilijoilla (BFRT)
Matala-intensiteettisen verenvirtausrajoitusharjoittelun vaikutukset alaraajan lihasvoimaan ja potkutekniikkaan taekwondo-urheilijoilla: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus selvittää matalan intensiteetin verenkiertorajoitusharjoittelun (LI-BFRT) vaikutuksia taekwondourheilijoiden neuromuskulaariseen suorituskykyyn. BFRT-harjoittelu sisältää ulkoisen paineen käyttöä raajojen proksimaaliosiin harjoittelun aikana osittain rajoittaen verenkiertoa, luoden hypoksisen ja metabolisesti stressaavan ympäristön, joka voi parantaa lihasaktivaatiota ja edistää suorituskykysopeutumista.
Osallistujat arvotaan satunnaisesti joko LI-BFRT-ryhmään tai korkean intensiteetin voimaharjoitteluryhmään (HIRT). Molemmat ryhmät suorittavat 6 viikon alaraajojen voimaharjoitusohjelman kolme kertaa viikossa. LI-BFRT-ryhmä suorittaa harjoituksia matalalla intensiteetillä kontrolloidun okluusion alaisena, kun taas HIRT-ryhmä suorittaa perinteistä korkeakuormitteista voimaharjoittelua.
Tulosten arvioinnissa keskitytään alaraajojen voimantuottoon, räjähdysmäiseen suorituskykyyn ja lajikohtaiseen potemiskykyyn. Näitä mittareita käytetään arvioimaan LI-BFRT-harjoittelun tehokkuutta verrattuna HIRT-harjoitteluun suorituskykyyn liittyvien tulosten parantamisessa.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voiko LI-BFRT-harjoittelu saavuttaa verrattavia harjoitusvaikutuksia perinteiseen korkean intensiteetin voimaharjoitteluun käyttäen matalampia mekaanisia kuormia, tarjoten käytännöllisen harjoittelustrategian taekwondourheilijoille.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
- Nimi: Yunzhou Hu, MSc
- Puhelinnumero: +86 13532279646
- Sähköposti: 2421852028@sus.edu.cn
Opiskelupaikat
-
-
Shanghai Municipality
-
Shanghai, Shanghai Municipality, Kiina, 200438
- Rekrytointi
- Shanghai University of Sport
-
Ottaa yhteyttä:
- Yunzhou Hu, MSc
- Puhelinnumero: +86 13532279646
- Sähköposti: 2421852028@sus.edu.cn
-
Ottaa yhteyttä:
- Dinghuang Zhu, MSc
- Puhelinnumero: +86 13120811467
- Sähköposti: zhudinghuang@sus.edu.cn
-
Alatutkija:
- Zhi Cao, MSc
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- 16–25-vuotiaat taekwondourheilijat kansallisella tasolla (kansallinen taso 1 tai korkeampi); vähintään 3 vuoden systemaattisen taekwondokoulutuksen kokemus; alaraajojen vammoista vapaa viimeisten 6 kuukauden aikana; kykenevä suorittamaan harjoitusintervention ja testausmenettelyt.
Poissulkemiskriteerit:
- Sydän- ja verisuonisairauksien, aineenvaihduntasairauksien tai hermostosairauksien historia; nykyinen tuki- ja liikuntaelinten vamma tai kipu, joka vaikuttaa harjoitteluun; osallistuminen muihin strukturoituihin voimaharjoitusohjelmiin tutkimusjakson aikana; lääkkeiden tai ravintolisien käyttö, jotka voivat vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn; kyvyttömyys tai haluttomuus antaa tietoon perustuva suostumus.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: LI-BFRT
Osallistujat suorittavat matalan intensiteetin voimaharjoittelua verenkiertorajoituksen kanssa.
Ulkoista painetta kohdistetaan raajojen proksimaaliosiin harjoituksen aikana osittaista verenkiertorajoitusta varten.
Harjoitusohjelma toteutetaan kolme kertaa viikossa 6 viikon ajan.
|
Matala-intensiteettinen voimaharjoittelu yhdistettynä verenvirtausrajoitukseen, joka kohdistetaan lähimmäisiin raajoihin.
|
|
Active Comparator: HIRT
Osallistujat suorittavat perinteistä korkean intensiteetin voimaharjoittelua ilman verenkiertorajoitusta.
Harjoitusohjelmaa toteutetaan kolme kertaa viikossa 6 viikon ajan.
|
Perinteinen korkean intensiteetin voimaharjoittelu ilman verenvirtausrajoitusta.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lajikohtainen potkutekniikan suorituskyky
Aikaikkuna: Alkutila ja 6 viikon kuluttua
|
Urheilulajikohtaista potkuteknista suorituskykyä arvioidaan standardoidulla potkutestillä, joka sisältää potkutekojen taajuuden ja potkutekojen vähenemisindeksin toistuvien potkutehtävien aikana.
|
Alkutila ja 6 viikon kuluttua
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Alaraajan voima
Aikaikkuna: Alkuperäinen ja 6 viikon jälkeen
|
Alaraajojen lihasvoimaa arvioidaan reisien ympärysmitalla, vastaliikkehypyn korkeudella ja yhden toiston maksimaalisella kyykkyllä.
|
Alkuperäinen ja 6 viikon jälkeen
|
|
Anaerobinen suorituskyky
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 6 viikon kuluttua
|
Anaerobinen suorituskyky arvioidaan käyttäen Wingate-anaerobista testiä, mukaan lukien huipputeho, keskimääräinen teho, suhteellinen huipputeho ja suhteellinen keskimääräinen teho.
|
Alkutilanne ja 6 viikon kuluttua
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Awana G, Rizvi MR, Sharma A, Aldalaykeh M, Zaidi Z, Makhija S, Sami W, Al-Kuwari NFA. Blood flow restriction training enhances punching force and upper body strength in elite boxers: a randomized trial. Front Physiol. 2025 Oct 17;16:1693271. doi: 10.3389/fphys.2025.1693271. eCollection 2025.
- Erickson LN, Owen MK, Casadonte KR, Janatova T, Lucas K, Spencer K, Brightwell BD, Graham MC, White MS, Thomas NT, Latham CM, Jacobs CA, Conley CE, Thompson KL, Johnson DL, Hardy PA, Fry CS, Noehren B. The Efficacy of Blood Flow Restriction Training to Improve Quadriceps Muscle Function after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. Med Sci Sports Exerc. 2025 Feb 1;57(2):227-237. doi: 10.1249/MSS.0000000000003573. Epub 2024 Oct 1.
- Schoenfeld BJ. Potential mechanisms for a role of metabolic stress in hypertrophic adaptations to resistance training. Sports Med. 2013 Mar;43(3):179-94. doi: 10.1007/s40279-013-0017-1.
- Bridge CA, Ferreira da Silva Santos J, Chaabene H, Pieter W, Franchini E. Physical and physiological profiles of taekwondo athletes. Sports Med. 2014 Jun;44(6):713-33. doi: 10.1007/s40279-014-0159-9.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 102772021RT013
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .