Effets de l'entraînement avec restriction du flux sanguin de faible intensité sur la force et la performance des coups de pied chez les athlètes de taekwondo (BFRT)
Effets de l'entraînement avec restriction du flux sanguin de faible intensité sur la force des membres inférieurs et la performance de frappe chez les athlètes de Taekwondo : un essai contrôlé randomisé
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude examine les effets de l'entraînement avec restriction du flux sanguin de faible intensité (LI-BFRT) sur la performance neuromusculaire chez les athlètes de taekwondo. Le BFRT implique l'application d'une pression externe sur les membres proximaux pour restreindre partiellement le flux sanguin pendant l'exercice, créant un environnement hypoxique et métaboliquement stressant qui peut améliorer l'activation musculaire et favoriser les adaptations de performance.
Les participants sont assignés au hasard soit à un groupe LI-BFRT soit à un groupe d'entraînement en résistance de haute intensité (HIRT). Les deux groupes suivent un programme d'entraînement en résistance des membres inférieurs de 6 semaines, effectué trois fois par semaine. Le groupe LI-BFRT effectue des exercices à faible intensité sous occlusion contrôlée, tandis que le groupe HIRT effectue un entraînement en résistance conventionnel à haute charge.
Les évaluations des résultats se concentrent sur la force des membres inférieurs, la performance explosive et la capacité de coup de pied spécifique au sport. Ces mesures sont utilisées pour évaluer l'efficacité du LI-BFRT par rapport au HIRT dans l'amélioration des résultats liés à la performance.
Cette étude vise à déterminer si le LI-BFRT peut obtenir des effets d'entraînement comparables à l'entraînement en résistance traditionnel de haute intensité tout en utilisant des charges mécaniques plus faibles, fournissant ainsi une stratégie d'entraînement pratique pour les athlètes de taekwondo.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Yunzhou Hu, MSc
- Numéro de téléphone: +86 13532279646
- E-mail: 2421852028@sus.edu.cn
Lieux d'étude
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Shanghai Municipality
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Shanghai, Shanghai Municipality, Chine, 200438
- Recrutement
- Shanghai University of Sport
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Contact:
- Yunzhou Hu, MSc
- Numéro de téléphone: +86 13532279646
- E-mail: 2421852028@sus.edu.cn
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Contact:
- Dinghuang Zhu, MSc
- Numéro de téléphone: +86 13120811467
- E-mail: zhudinghuang@sus.edu.cn
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Sous-enquêteur:
- Zhi Cao, MSc
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Athlètes de taekwondo âgés de 16 à 25 ans de niveau national (Niveau national 1 ou supérieur) ; Au moins 3 ans d'expérience de formation systématique en taekwondo ; Absence de blessure aux membres inférieurs au cours des 6 derniers mois ; Capables de suivre l'intervention d'entraînement et les procédures de test.
Critères d'exclusion :
- Antécédents de troubles cardiovasculaires, métaboliques ou neurologiques ; Blessure ou douleur musculo-squelettique actuelle affectant l'entraînement ; Participation à d'autres programmes d'entraînement en résistance structurés pendant la période d'étude ; Utilisation de médicaments ou de suppléments pouvant affecter la performance physique ; Incapacité ou refus de fournir un consentement éclairé.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: LI-BFRT
Les participants effectuent un entraînement en résistance de faible intensité combiné à une restriction du flux sanguin.
Une pression externe est appliquée sur les membres proximaux pendant l'exercice pour restreindre partiellement le flux sanguin.
Le programme d'entraînement est réalisé trois fois par semaine pendant 6 semaines.
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Entraînement en résistance de faible intensité combiné à une restriction du flux sanguin appliquée aux membres proximaux.
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Comparateur actif: HIRT
Les participants effectuent un entraînement de résistance conventionnel à haute intensité sans restriction du flux sanguin.
Le programme d'entraînement est réalisé trois fois par semaine pendant 6 semaines.
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Entraînement de résistance conventionnel à haute intensité sans restriction du flux sanguin.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Performance de frappe spécifique au sport
Délai: Base et après 6 semaines
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La performance de frappe spécifique au sport est évaluée à l'aide d'un test de frappe standardisé, incluant la fréquence de frappe et l'indice de décrément de frappe lors de tâches de frappe répétées.
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Base et après 6 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Force des membres inférieurs
Délai: Baseline et après 6 semaines
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La force des membres inférieurs est évaluée à l'aide de la circonférence de la cuisse, de la hauteur du saut avec contre-mouvement et du squat à une répétition maximale.
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Baseline et après 6 semaines
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Performance anaérobie
Délai: Valeur de base et après 6 semaines
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La performance anaérobie est évaluée à l'aide du test anaérobie de Wingate, incluant la puissance de crête, la puissance moyenne, la puissance de crête relative et la puissance moyenne relative.
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Valeur de base et après 6 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Awana G, Rizvi MR, Sharma A, Aldalaykeh M, Zaidi Z, Makhija S, Sami W, Al-Kuwari NFA. Blood flow restriction training enhances punching force and upper body strength in elite boxers: a randomized trial. Front Physiol. 2025 Oct 17;16:1693271. doi: 10.3389/fphys.2025.1693271. eCollection 2025.
- Erickson LN, Owen MK, Casadonte KR, Janatova T, Lucas K, Spencer K, Brightwell BD, Graham MC, White MS, Thomas NT, Latham CM, Jacobs CA, Conley CE, Thompson KL, Johnson DL, Hardy PA, Fry CS, Noehren B. The Efficacy of Blood Flow Restriction Training to Improve Quadriceps Muscle Function after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. Med Sci Sports Exerc. 2025 Feb 1;57(2):227-237. doi: 10.1249/MSS.0000000000003573. Epub 2024 Oct 1.
- Schoenfeld BJ. Potential mechanisms for a role of metabolic stress in hypertrophic adaptations to resistance training. Sports Med. 2013 Mar;43(3):179-94. doi: 10.1007/s40279-013-0017-1.
- Bridge CA, Ferreira da Silva Santos J, Chaabene H, Pieter W, Franchini E. Physical and physiological profiles of taekwondo athletes. Sports Med. 2014 Jun;44(6):713-33. doi: 10.1007/s40279-014-0159-9.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 102772021RT013
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