SchlafHelsinki! Zirkadiane Schlafregulation im Jugendalter (SleepHel)
Schlaf Helsinki! Zirkadiane Schlafregulation im Jugendalter
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Voraussichtlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Helsinki, Finnland
- University of Helsinki
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Mehrmals pro Woche spätes Zubettgehen
Ausschlusskriterien:
- Chronische Krankheit, die den Schlaf beeinträchtigt. Laufendes therapeutisches Behandlungsverhältnis, falls vom Teilnehmer als überschneidend angesehen
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: BEHANDLUNG
- Zuteilung: ZUFÄLLIG
- Interventionsmodell: PARALLEL
- Maskierung: KEINER
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Kontrolle
Minimale Informationen zum Schlaftiming
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Minimale Informationen zum Schlaftiming und zur Förderung des Schlafrhythmus
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EXPERIMENTAL: Psychoedukation
Eine umfangreiche psychoedukative Plattform
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Dazu wurde eine umfangreiche Informationsplattform im Internet geschaffen
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EXPERIMENTAL: Helles Licht
Helle Lichtbehandlung mit 10.000 Lux bei max
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Morgenhelles Licht 10 000 Lux maximale Dauer 4-6 Wochen
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EXPERIMENTAL: Gamifizierte Intervention
Eine neue spielerische Intervention für Mobiltelefone
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Eine neue mobile Anwendung zur Unterstützung der Schlafregulation, Dauer 4-6 Wochen
Andere Namen:
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EXPERIMENTAL: Helles Licht und spielerische Intervention
Eine Kombination aus beidem
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Morgenhelles Licht 10 000 Lux maximale Dauer 4-6 Wochen
Eine neue mobile Anwendung zur Unterstützung der Schlafregulation, Dauer 4-6 Wochen
Andere Namen:
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EXPERIMENTAL: Schlafcoaching
Ein neues Interventionsprotokoll mit einem personifizierten Ansatz zur Lösung von Problemen und zur Steigerung der Motivation für ein besseres Schlafverhalten
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Ein neues personalisiertes Programm, Dauer 4-6 Wochen
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EXPERIMENTAL: Schlafcoaching + helles Licht
Eine Kombination aus beidem
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Morgenhelles Licht 10 000 Lux maximale Dauer 4-6 Wochen
Ein neues personalisiertes Programm, Dauer 4-6 Wochen
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Zirkadianer Schlafrhythmus
Zeitfenster: 8 Wochen
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Aktigraphie (Marke GeneActiv)
|
8 Wochen
|
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Zirkadianer Rhythmus der Körpertemperatur
Zeitfenster: 8 Wochen
|
iButton-Messung vom Handgelenk
|
8 Wochen
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Stimmung
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Probenahmeverfahren erleben, Marke Psymate
|
8 Wochen
|
|
Symptome von Schlaflosigkeit
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Bergen Schlaflosigkeitsskala
|
8 Wochen
|
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Schlafstörung
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Pittsburgh-Schlafqualitätsindex
|
8 Wochen
|
|
Depression
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Beck-Depressionsinventar
|
8 Wochen
|
|
Angst
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Generalisierte Angststörung Fragebogen GAD-7
|
8 Wochen
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Anu-Katriina Pesonen, PhD, University of Helsinki
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (ERWARTET)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (ERWARTET)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (SCHÄTZEN)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (SCHÄTZEN)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 1287174
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