DormirHelsinki! REGULACIÓN DEL SUEÑO CIRCADIANO EN LA ADOLESCENCIA (SleepHel)
¡Duerme Helsinki! REGULACIÓN DEL SUEÑO CIRCADIANO EN LA ADOLESCENCIA
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Helsinki, Finlandia
- University of Helsinki
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Hora de acostarse tarde varias veces por semana
Criterio de exclusión:
- Enfermedad crónica que afecta el sueño. Relación de tratamiento terapéutico en curso si el participante considera que se superponen
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: TRATAMIENTO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: NINGUNO
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Control
Información mínima sobre el tiempo de sueño
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Información mínima sobre el tiempo de sueño y el avance del ritmo del sueño.
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EXPERIMENTAL: Psicoeducación
Una amplia plataforma psicoeducativa
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Una amplia plataforma de información en internet creada a tal efecto
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EXPERIMENTAL: Luz brillante
Tratamiento de luz brillante con 10 000 lux al máximo
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Luz brillante de la mañana 10 000 lux duración máxima 4-6 semanas
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EXPERIMENTAL: Intervención gamificada
Una nueva intervención gamificada diseñada para teléfonos móviles
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Una nueva aplicación móvil para asistir en la regulación del sueño, duración 4-6 semanas
Otros nombres:
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EXPERIMENTAL: Luz brillante e intervención gamificada
Una combinación de los dos
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Luz brillante de la mañana 10 000 lux duración máxima 4-6 semanas
Una nueva aplicación móvil para asistir en la regulación del sueño, duración 4-6 semanas
Otros nombres:
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EXPERIMENTAL: Entrenamiento del sueño
Un nuevo protocolo de intervención que incluye un enfoque personalizado para resolver problemas y aumentar la motivación para mejorar el comportamiento del sueño
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Un nuevo programa personalizado, duración 4-6 semanas
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EXPERIMENTAL: Entrenamiento del sueño + luz brillante
Una combinación de los dos
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Luz brillante de la mañana 10 000 lux duración máxima 4-6 semanas
Un nuevo programa personalizado, duración 4-6 semanas
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Ritmo circadiano del sueño
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Actigrafía (marca GeneActiv)
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8 semanas
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Ritmo circadiano de la temperatura corporal
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Medición iButton desde la muñeca
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8 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Ánimo
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Experimente el método de muestreo, marca Psymate
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8 semanas
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Síntomas de insomnio
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Escala de insomnio de Bergen
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8 semanas
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Problemas para dormir
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Índice de calidad del sueño de Pittsburgh
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8 semanas
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Depresión
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Inventario de depresión de beck
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8 semanas
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Ansiedad
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cuestionario de Trastorno de Ansiedad Generalizada GAD-7
|
8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Anu-Katriina Pesonen, PhD, University of Helsinki
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (ANTICIPADO)
Finalización primaria
Finalización del estudio (ANTICIPADO)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (ESTIMAR)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ESTIMAR)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- 1287174
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