Flow-Restorative Yoga zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen
Kann Yoga Schmerzen und Entzündungen bei Frauen im Alter von 60 oder älter verringern: Eine Pilot-Machbarkeitsstudie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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New York
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Ithaca, New York, Vereinigte Staaten, 14853
- Cornell University
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-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Weiblich
- Alter 60 oder älter
- Geben Sie einen DURCHSCHNITTLICHEN Schweregrad von 3 oder höher in der kurzen Schmerzinventur an
- Der Blutdruck liegt unter 160/100 mm Hg
- Die Herzfrequenz liegt zwischen 55-110 bpm
- In der Lage und bereit, eine ärztliche Genehmigung zur Teilnahme einzuholen
Ausschlusskriterien:
- Derzeit praktiziere ich zwei- oder mehrmals pro Woche Yoga
- Kognitiv beeinträchtigt
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Yoga Class Participants
Group 1 participants will meet twice per week for one hour to practice restorative-flow yoga with a certified yoga instructor.
There will be a total of 24 classes.
Group 1 participants will also receive an at-home supplemental booklet, a yoga video led by the class instructor, and encouragement to practice two additional days each week at home.
They will be asked to fill out a form to record their at-home practice.
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Restorative Yoga besteht aus einer Reihe von sanften Posen, unterstützt durch Requisiten, mit Schwerpunkt auf Atmung und Entspannung; Im Gegensatz zum Dehnen oder Kontrahieren von Muskeln dient es der Unterstützung der Muskeln.
Flow Yoga besteht aus einer Reihe von verbundenen Posen, die mit dem Atem synchronisiert sind.
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Kein Eingriff: No Classes
Group 2 participants will not attend yoga classes as part of the study and will be asked not to begin yoga classes outside the study.
After the 24 classes, they will be given the 'at-home' supplemental materials.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung der Entzündungsmarker gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Veränderung gegenüber den Ausgangsmessungen von C-reaktivem Protein, IL-2, IL-1β, TNF-α, IL-6, IL-4 und IL-10
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Veränderung des durchschnittlichen Schmerzes gegenüber dem Ausgangswert im The Brief Pain Inventory
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Veränderung gegenüber dem Ausgangs-Selbstbericht von DURCHSCHNITTLICHEN Schmerzen auf der Schweregradskala des The Brief Pain Inventory (BPI), wobei 0=keine Schmerzen und 10=Schmerzen so schlimm, wie Sie es sich vorstellen können.
Der BPI ist ein weit verbreitetes Messinstrument zur Beurteilung klinischer Schmerzen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Änderung von der Grundlinie im „Chair Stand Test“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Der 'Chair Stand Test' ist eine Zählung der Anzahl vollständiger Stands, die in 30 Sekunden mit vor der Brust verschränkten Armen absolviert werden können.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Änderung gegenüber dem Ausgangswert im „Arm Curl Test“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Der „Arm-Curl-Test“ zählt die Anzahl der Bizeps-Curls, die in 30 Sekunden mit einem Handgewicht von 5 Pfund ausgeführt werden können.
für Frauen.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Veränderung gegenüber dem Ausgangswert im „2-Minuten-Stufentest“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Beim „2-Minuten-Schritttest“ wird die Anzahl der vollständigen Schritte gezählt, die in 2 Minuten ausgeführt werden, wobei jedes Knie bis zu einem Punkt in der Mitte zwischen Kniescheibe und Hüftknochen angehoben wird.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Änderung gegenüber dem Ausgangswert im „Chair Sit-and-Reach Test“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Der „Chair Sit-and-Reach Test“ ist ein Maß für die Distanz, die eine Teilnehmerin in Richtung oder über ihre Zehen hinaus erreichen kann, wenn sie sich aus einer sitzenden Position nach vorne streckt.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Änderung von der Grundlinie im „Back Scratch Test“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Der „Back Scratch Test“ misst den Abstand oder die Überlappung zwischen ihren Fingern, wenn eine Teilnehmerin hinter ihren Rücken greift.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Wechseln Sie von der Grundlinie im „8-Fuß hoch und los“
Zeitfenster: Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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„8-Fuß hoch und los“ ist ein Maß für die Anzahl der Sekunden, die erforderlich sind, um aus einer sitzenden Position aufzustehen, 8 Fuß zu gehen, sich umzudrehen und in die sitzende Position zurückzukehren.
Es ist einer von sechs funktionellen Fitness-/Senioren-Fitnesstests, die zu Beginn und am Ergebnis gemessen werden, um die Veränderung gegenüber dem Ausgangswert zu beurteilen.
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Baseline und Ergebnis (nach 24 Unterrichtseinheiten, ca. 14 Wochen)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: M. Cary Reid, MD, PhD, Weill Medical College of Cornell University
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 1809008271
- P30AG022845 (US NIH Stipendium/Vertrag)
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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