Yoga ristoratore del flusso per ridurre il dolore e l'infiammazione
Lo yoga può ridurre il dolore e l'infiammazione tra le donne di età pari o superiore a 60 anni: uno studio di fattibilità pilota
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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New York
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Ithaca, New York, Stati Uniti, 14853
- Cornell University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Femmina
- Età 60 o più
- Riportare una gravità MEDIA di 3 o superiore nell'inventario breve del dolore
- La pressione sanguigna è inferiore a 160/100 mm Hg
- La frequenza cardiaca è compresa tra 55 e 110 bpm
- In grado e disposto a ottenere l'approvazione del medico per partecipare
Criteri di esclusione:
- Attualmente pratica yoga due o più volte alla settimana
- Compromissione cognitiva
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Yoga Class Participants
Group 1 participants will meet twice per week for one hour to practice restorative-flow yoga with a certified yoga instructor.
There will be a total of 24 classes.
Group 1 participants will also receive an at-home supplemental booklet, a yoga video led by the class instructor, and encouragement to practice two additional days each week at home.
They will be asked to fill out a form to record their at-home practice.
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Lo yoga riparatore consiste in una serie di pose delicate, sostenute da oggetti di scena, con un'enfasi sulla respirazione e sul rilassamento; al contrario di allungare o contrarre i muscoli, è progettato per sostenere i muscoli.
Il flow yoga consiste in una serie di pose collegate sincronizzate con il respiro.
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Nessun intervento: No Classes
Group 2 participants will not attend yoga classes as part of the study and will be asked not to begin yoga classes outside the study.
After the 24 classes, they will be given the 'at-home' supplemental materials.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione rispetto al basale nei marcatori infiammatori
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Variazione rispetto alle misure basali di proteina C-reattiva, IL-2, IL-1β, TNF-α, IL-6, IL-4 e IL-10
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Variazione rispetto al basale del dolore medio su The Brief Pain Inventory
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Variazione rispetto all'autovalutazione di base del dolore MEDIO sulla scala di gravità del The Brief Pain Inventory (BPI) dove dove 0=nessun dolore e 10=dolore intenso come puoi immaginare.
Il BPI è uno strumento di misurazione ampiamente utilizzato per valutare il dolore clinico.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Modifica rispetto al basale nel "Chair Stand Test"
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Il "Chair Stand Test" è un conteggio del numero di stand completi che possono essere completati in 30 secondi con le braccia incrociate sul petto.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Modifica rispetto al basale nel 'Arm Curl Test'
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Il "Arm Curl Test" è un conteggio del numero di riccioli bicipiti che possono essere completati in 30 secondi tenendo un peso della mano di 5 libbre.
per donne.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Modifica rispetto al basale nel "Test di 2 minuti"
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Il '2-Minute Step Test' è un conteggio del numero di passi completi completati in 2 minuti, sollevando ogni ginocchio fino a un punto a metà strada tra la rotula e l'osso iliaco.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Cambiamento rispetto al basale nel "Test sedia sit-and-reach"
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Il "Chair Sit-and-Reach Test" è una misura della distanza che un partecipante può raggiungere o superare le dita dei piedi quando si allunga in avanti da una posizione seduta.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Cambiamento rispetto alla linea di base nel "Back Scratch Test"
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Il "Back Scratch Test" è una misura della distanza o della sovrapposizione tra le sue dita, quando un partecipante si allunga dietro la schiena.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Cambia dalla linea di fondo nel "8 piedi su e vai"
Lasso di tempo: Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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"8 piedi su e vai" è la misura del numero di secondi necessari per alzarsi da una posizione seduta, camminare per 8 piedi, girarsi e tornare in posizione seduta.
È uno dei sei test di idoneità funzionale/fitness senior che verranno misurati al basale e all'esito per valutare il cambiamento rispetto al basale.
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Basale ed esito (dopo 24 sequenze di lezioni, circa 14 settimane)
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: M. Cary Reid, MD, PhD, Weill Medical College of Cornell University
Pubblicazioni e link utili
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 1809008271
- P30AG022845 (Sovvenzione/contratto NIH degli Stati Uniti)
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