Widerstandstraining, Stoffwechsel und Tageszeit
Der Einfluss der Tageszeit auf die Stoffwechselreaktionen auf Widerstandsübungen bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit oder Übergewicht: eine randomisierte kontrollierte Studie
Ziel der aktuellen Studie ist es, den Einfluss der Tageszeit auf die Muskel- und Stoffwechselreaktionen auf Widerstandsübungen bei adipösen oder übergewichtigen Erwachsenen zu bestimmen. Um dieses Ziel zu erreichen, haben wir folgende Ziele:
- Vergleichen Sie die Auswirkungen von morgens und abends durchgeführtem Krafttraining auf die Insulinsensitivität
- Vergleichen Sie die Auswirkungen von Krafttraining am Morgen und am Abend auf den Zuwachs an Muskelmasse und Kraft
- Vergleichen Sie die akuten Glukosereaktionen auf Widerstandsübungen, die morgens und abends durchgeführt werden
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Glasgow, Vereinigtes Königreich
- Stuart Robert Gray
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Bestehen Sie den Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft
- Body-Mass-Index (BMI) >27 kg/m² und begrenzt auf 40 kg/m².
Ausschlusskriterien:
- Vorherige Operation zur Gewichtsabnahme
- Vorgeschichte von Herz-, Lungen-, Krebs-, endokrinen oder Lebererkrankungen
- Teilnahme an mehr als einer Stunde strukturiertem Bewegungstraining pro Woche
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Kontrolle
Gewöhnliche körperliche Aktivität
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Experimental: Morgenübung
Bewegungstraining am Morgen (6:00-10:00 Uhr)
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Die Übung besteht aus 1 Satz x 9 Übungen x 3 Sitzungen pro Woche x 6 Wochen.
Die während des Trainings zu verwendende Belastung wird mit 80 % des Ein-Wiederholungs-Maximums (1RM) berechnet, wobei jeder Satz bis zum Muskelversagen ausgeführt wird.
1RM wird in Woche 3 erneut getestet und die Belastung entsprechend angepasst, sowie nach Abschluss der Studie.
Während der Ausbildungszeit werden alle Ausbildungssitzungen vom Forscher betreut.
Folgende Übungen werden durchgeführt: Bankdrücken, Bizepscurl, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, Seitheben, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben.
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Experimental: Abendübung
Bewegungstraining am Abend (16:00-20:00 Uhr)
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Die Übung besteht aus 1 Satz x 9 Übungen x 3 Sitzungen pro Woche x 6 Wochen.
Die während des Trainings zu verwendende Belastung wird mit 80 % des Ein-Wiederholungs-Maximums (1RM) berechnet, wobei jeder Satz bis zum Muskelversagen ausgeführt wird.
1RM wird in Woche 3 erneut getestet und die Belastung entsprechend angepasst, sowie nach Abschluss der Studie.
Während der Ausbildungszeit werden alle Ausbildungssitzungen vom Forscher betreut.
Folgende Übungen werden durchgeführt: Bankdrücken, Bizepscurl, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, Seitheben, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung der Insulinsensitivität
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Über den Matsuda-Index berechnete Insulinsensitivität während eines oralen Glukosetoleranztests
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Veränderung der Dicke des Vastus lateralis-Muskels
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mittels Ultraschall gemessene Muskeldicke des Musculus Vastus lateralis
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Muskelmasse des gesamten Körpers
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Gesamtkörperfettmasse, gemessen über bioelektrische Impedanz
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der gesamten Körperfettmasse
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Ganzkörperfettmasse gemessen mittels bioelektrischer Impedanz
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der maximalen Muskelkraft bei einer Wiederholung
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Summe aus maximal einer Wiederholung von Bankdrücken, Bizepscurls, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, seitlichem Heben, Beinstrecken, Beincurls und Wadenheben
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Änderung des maximalen isometrischen Drehmoments des Kniestreckers
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Maximales isometrisches Drehmoment des Kniestreckers, gemessen während einer maximalen freiwilligen Kontraktion
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Griffstärke
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Griffstärke gemessen mit einem Handdynamometer
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Änderung des mittleren Glukosespiegels
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mittlere Glukosewerte, gemessen über kontinuierliche Glukosemonitore
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Glukosevariabilität
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Glukosevariabilität gemessen über kontinuierliche Glukosemonitore
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 200210068
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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