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Esercizio di resistenza, metabolismo e ora del giorno

25 marzo 2025 aggiornato da: Stuart Gray, University of Glasgow

L'impatto dell'ora del giorno sulle risposte metaboliche all'esercizio di resistenza negli adulti obesi o in sovrappeso: uno studio controllato randomizzato

Lo scopo del presente studio è determinare l'effetto dell'ora del giorno sulle risposte muscolari e metaboliche agli esercizi di resistenza negli adulti obesi o in sovrappeso. Per raggiungere questo obiettivo abbiamo i seguenti obiettivi:

  1. Confronta gli effetti dell'allenamento con esercizi di resistenza eseguiti al mattino rispetto alla sera sulla sensibilità all'insulina
  2. Confronta gli effetti dell'allenamento di resistenza eseguito al mattino rispetto alla sera sull'aumento della massa muscolare e della forza
  3. Confronta le risposte acute del glucosio all'esercizio di resistenza eseguito al mattino rispetto alla sera

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

36

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 45 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • superare il questionario sulla preparazione all'attività fisica
  • indice di massa corporea (BMI) >27kg/m² e limitato a 40 kg/m².

Criteri di esclusione:

  • Precedente intervento chirurgico per la perdita di peso
  • Storia precedente di malattie cardiache, polmonari, tumorali, endocrine o epatiche
  • Partecipare a più di 1 ora di allenamento strutturato a settimana

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Controllo
Attività fisica abituale
Sperimentale: Esercizi mattutini
Esercizio fisico al mattino (6:00-10:00)
L'esercizio consisterà in 1 serie x 9 esercizi x 3 sessioni a settimana x 6 settimane. Il carico da utilizzare durante l'allenamento sarà calcolato come l'80% del massimo di una ripetizione (1RM) con ogni serie eseguita fino al cedimento. L'1RM verrà testato nuovamente alla settimana 3 e il carico verrà aggiustato di conseguenza e al termine dello studio. Durante il periodo di formazione, tutte le sessioni di formazione saranno supervisionate dal ricercatore. Verranno eseguiti i seguenti esercizi: Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise.
Sperimentale: Esercizio serale
Allenamento serale (16:00-20:00)
L'esercizio consisterà in 1 serie x 9 esercizi x 3 sessioni a settimana x 6 settimane. Il carico da utilizzare durante l'allenamento sarà calcolato come l'80% del massimo di una ripetizione (1RM) con ogni serie eseguita fino al cedimento. L'1RM verrà testato nuovamente alla settimana 3 e il carico verrà aggiustato di conseguenza e al termine dello studio. Durante il periodo di formazione, tutte le sessioni di formazione saranno supervisionate dal ricercatore. Verranno eseguiti i seguenti esercizi: Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Alterazione della sensibilità all'insulina
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Sensibilità all'insulina calcolata tramite l'indice Matsuda durante un test di tolleranza al glucosio orale
Modifica dal basale a 6 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione dello spessore del muscolo vasto laterale
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Spessore muscolare del muscolo vasto laterale misurato tramite ultrasuoni
Modifica dal basale a 6 settimane
Variazione della massa magra di tutto il corpo
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
massa magra di tutto il corpo misurata tramite impedenza bioelettrica
Modifica dal basale a 6 settimane
Variazione della massa grassa dell'intero corpo
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
massa grassa corporea totale misurata tramite impedenza bioelettrica
Modifica dal basale a 6 settimane
Modifica della forza muscolare massima di una ripetizione
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Somma di una ripetizione massima di Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise
Modifica dal basale a 6 settimane
Variazione del torque isometrico massimo dell'estensore del ginocchio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Torsione isometrica massima dell'estensore del ginocchio misurata durante una massima contrazione volontaria
Modifica dal basale a 6 settimane
Modifica della forza di presa
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Forza di presa misurata con un dinamometro portatile
Modifica dal basale a 6 settimane
Variazione dei livelli medi di glucosio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Livelli medi di glucosio misurati tramite monitor continui del glucosio
Modifica dal basale a 6 settimane
Variazione della variabilità del glucosio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
Variabilità del glucosio misurata tramite monitor continui del glucosio
Modifica dal basale a 6 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 maggio 2022

Completamento primario (Effettivo)

1 febbraio 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

1 febbraio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

1 aprile 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

1 aprile 2022

Primo Inserito (Effettivo)

11 aprile 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

30 marzo 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 marzo 2025

Ultimo verificato

1 marzo 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 200210068

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .