Vergleich von dynamischem Stretching und plyometrischem Liegestütztraining bei Oberkörperleistungstests bei Cricketspielern
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Federal Cptial
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Islamabad, Federal Cptial, Pakistan, 45320
- Riphah International University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Aktive Cricketspieler (die derzeit Cricket auf das Spielfeld legen)
- Cricketspieler auf nationaler Ebene mit Erfahrung von 3 bis 6 Monaten
- Alter 18 bis 25 Jahre
- Männliche Cricketspieler
Ausschlusskriterien:
- Vorgeschichte einer kürzlichen Fraktur der zervikothorakalen Region
- Bandscheibenvorfall Stadium 3
- Jede andere komorbide Erkrankung
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Aktiver Komparator: Dynamisches Dehnen
Diese Gruppe führte sechs Wochen lang Aufwärm- und dynamische Dehnungsübungen durch.
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Die Teilnehmer dieser Gruppe führten 10 Minuten Aufwärmen durch, gefolgt von 15 Minuten plyometrischem Drucktraining, das einarmige Liegestütze und Tiefenliegestütze umfasste
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Aktiver Komparator: Plyometrischer Liegestütz
Diese Gruppe führte sechs Wochen lang Aufwärmübungen und plyometrische Liegestütze durch.
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Die Teilnehmer dieser Gruppe führten ein 10-minütiges Aufwärmen durch, gefolgt von 15-minütigen dynamischen Dehnübungen, die Armüberkreuzung, Scapula-Scaption, Oberkörper-Twist-Walking-Lunges, Katze-und-Kuh-Pose und Bewegungen der Rotatorenmanschette umfassten.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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One-Arm-Hop-Test
Zeitfenster: 6. Woche
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Der One-Arm-Hop-Test wird verwendet, um die Kraft, Kraft und Stabilität des Oberkörpers zu messen.
Der Test wird sowohl an der dominanten als auch an der nicht dominanten Hand durchgeführt.
Die Teilnehmer beginnen in der Liegestützposition mit einer Hand auf dem Rücken. Ein 10 cm großer Block wurde direkt neben dem Testarm platziert. Der Teilnehmer wurde gebeten, den Block fünfmal zu berühren und dabei seine korrekte Haltung beizubehalten.
Die Zeit, in der sie die Wiederholungen absolvieren konnten, wurde in Minuten aufgezeichnet.
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6. Woche
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Medizinball-Wurftest
Zeitfenster: 6. Woche
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Der Medizinball-Wurftest hatte eine gute Zuverlässigkeit.
Es wird zur Beurteilung der Oberkörperkraft verwendet.
Der Teilnehmer steht mit einem über Kopf gehaltenen Medizinball, den er so weit wie möglich werfen soll, ohne seine Füße nach vorne zu bewegen. Die Entfernung in Metern von der stehenden Position bis zu dem Punkt, an dem der Ball den Boden berührt, wird in Fuß gemessen.
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6. Woche
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Andere Ergebnismessungen
Andere Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Y-Balance-Test
Zeitfenster: 6. Woche
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Upper Quadrant -Y- Balance Test hat eine gute Test-Retest-Zuverlässigkeit.
Es wird verwendet, um die Beweglichkeit und Stabilität des Oberkörpers zu messen.
Es wird von den Teilnehmern in Plank-Position durchgeführt, wobei die Kegel in oberer lateraler, unterer lateraler und medialer Richtung platziert werden.
Der mittlere Abstand zwischen den Kegeln wurde nacheinander sowohl für die linke als auch für die rechte Hand in Zoll und cm gemessen.
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6. Woche
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Waqar Awan, Phd, Riphah International University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
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- REC/01021 Mahnoor
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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