Wirkung von geistigem und körperlichem Training auf den Blutdruck
Wirksamkeit von geistigem und körperlichem Training auf Blutdruck und Ruheherzfrequenz bei körperlich inaktiven jungen Erwachsenen mit erhöhtem und hohem Blutdruck
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Selangor
-
Kajang, Selangor, Malaysia, 43000
- Universiti Tunku Abdul Rahman
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männliche Erwachsene im Alter von 18-25 Jahren
- Normaler BMI (18,5-24,9)
- Körperlich inaktiv
- SBD zwischen 120-139 mmHg und/oder DBP zwischen 60-89 mmHg
- Keine Hörauffälligkeiten
- Gerne mitmachen
Ausschlusskriterien:
- Teilnehmer mit kardiovaskulären, muskuloskelettalen und neurologischen Erkrankungen oder anderen Erkrankungen, die sie an der Teilnahme an der Übung einschränken würden
- Diejenigen, die blutdrucksenkende Medikamente oder andere Medikamente einnehmen, die ihren Blutdruck und ihre Herzfrequenz beeinflussen
- Teilnehmer, die sich derzeit mit Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation beschäftigen
- Personen, die aktiv körperlich aktiv sind
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Mentales Training
Achtsamkeitsmeditation für 6 Wochen.
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Mentales Training (geführte Achtsamkeitsmeditation von Jon Kabat-Zinn für 20 Minuten, 3 mal pro Woche.
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Experimental: Körperliches Training
Kontinuierliches Training mittlerer Intensität für 6 Wochen.
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Körperliches Training (kontinuierliches Training mittlerer Intensität bei 40–60 % der Herzfrequenzreserve der Teilnehmer für 20 Minuten ohne Aufwärmen/Abkühlen, 3 Mal pro Woche.
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Experimental: Geistiges und körperliches Training
Kombination aus Achtsamkeitsmeditation und kontinuierlichem Training mittlerer Intensität für 6 Wochen.
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Geistiges und körperliches Training (Kombination aus Achtsamkeitsmeditation für 20 Minuten, 3 Mal pro Woche und kontinuierliches Training mittlerer Intensität für 20 Minuten, 3 Mal pro Woche.
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Aktiver Komparator: DASH-Diätplan
Ernährungsansätze, um Bluthochdruck für 6 Wochen zu stoppen.
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DASH-Diät ((mehr Gemüse, Obst und fettarme Milchprodukte und moderate Mengen an Vollkornprodukten, Fisch, Geflügel und Nüssen; und weniger als 3 Gramm Natrium täglich) für 6 Wochen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Änderung des systolischen Ausgangsblutdrucks nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Der systolische Blutdruck (SPB) wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Änderung des diastolischen Ausgangsblutdrucks nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Der diastolische Blutdruck (DPB) wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Änderung des mittleren arteriellen Ausgangsdrucks nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Der mittlere arterielle Druck (MAP) wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Änderung der Ausgangsherzfrequenz in Ruhe nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Die Ruheherzfrequenz (RHF) wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Änderung des Ausgangspulsdrucks nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Der Pulsdruck wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Veränderung gegenüber dem Baseline-Body-Mass-Index nach 6 Wochen.
Zeitfenster: Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Der Body-Mass-Index (BMI) wird zu Studienbeginn (vor Beginn der Intervention), nach 3 Wochen Intervention und nach 6 Wochen Intervention gemessen.
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Zu Beginn über einen Zeitraum von 6 Wochen.
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Schätzen)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- MAP vs DASH Diet
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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