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Eine kulturell angepasste, auf sozialer Unterstützung basierende Intervention für körperliche Aktivität für südasiatische indische Frauen in den Vereinigten Staaten

23. Mai 2025 aktualisiert von: Nitha Mathew Joseph, The University of Texas Health Science Center, Houston

Eine kulturell angepasste, auf sozialer Unterstützung basierende Intervention für körperliche Aktivität für südasiatische indische Frauen in den Vereinigten Staaten: Eine Machbarkeitsstudie

Der Zweck dieser Studie besteht darin, die Machbarkeit und Akzeptanz einer auf Gleichaltrigen basierenden, dyadischen, dyadischen, sozialen Unterstützung, Gesundheitscoaching, körperlichen Aktivität (PA)-Intervention bei inaktiven südasiatischen Indern (SAI) zu bewerten und vorläufige Auswirkungen der Intervention auf Zwischenergebnisse zu untersuchen: Selbst- berichtete und objektive mäßige bis starke körperliche Aktivität (MVPA), soziale Unterstützung und Selbstwirksamkeit.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
20

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienkontakt

Der Name und die Kontaktinformationen der Person, die Fragen zur Registrierung für eine klinische Studie beantworten kann. Jeder Standort, an dem die Studie durchgeführt wird, kann auch einen bestimmten Ansprechpartner haben, der diese Fragen möglicherweise besser beantworten kann.

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Texas
      • Houston, Texas, Vereinigte Staaten, 77030
        • The University of Texas Health Science Center at Houston

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • inaktive SAI (körperliche Aktivität (PA) <150 Minuten/Woche)
  • körperlich in der Lage, moderate PA auszuüben
  • Englisch sprechen und lesen; Sie können sich mit einer berechtigten erwachsenen Partnerin anmelden, die nicht im selben Haushalt lebt
  • bereit, die Fitbit-App/das Fitbit-Gerät zu nutzen
  • Besitze ein Smartphone, das mit der Fitbit-Software kompatibel ist (bis zu 223,3 MB auf dem iPhone oder 165 MB auf Android) 9)
  • in der Lage und bereit, Textnachrichten zu senden und zu empfangen
  • Blutdruckwert <160/100 mm Hg oder mit ärztlicher Genehmigung.

Ausschlusskriterien:

  • SAI-Frauen mit einer aktuellen/geplanten Schwangerschaft
  • kann kein Englisch sprechen und lesen
  • diejenigen, die an einem PA- oder Gewichtsverlustprogramm teilnehmen
  • Personen, bei denen eine körperliche Behinderung diagnostiziert wurde, die ihre Fähigkeit, körperlich aktiv zu sein, beeinträchtigt.
  • lebe nicht in Houston, Texas

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Gesundheitscoaching
Verhalten: Dyadenbasiertes Zoom-Gesundheitscoaching
Dies wird von einem zertifizierten Pflegecoach durchgeführt, der in ganzheitlicher Pflege zertifiziert ist und über einen Zeitraum von 12 Wochen 6 Zoom-Gesundheitscoaching-Sitzungen für Dyaden anbietet, alle zwei Wochen (Woche 1, 3, 5, 7, 9 und 11) für 45 Minuten
Verhalten: Fitbit-Aktivitätsmonitor
Die Teilnehmer werden angewiesen, mit dem Fitbit zusätzlich zu ihrem eigenen auch die PA ihrer Partner zu überwachen. Alle Teilnehmer werden angewiesen, ihren Gesundheitscoach „anzufreunden“, um eine Echtzeitüberwachung der PA zu ermöglichen und Coaching-Zoom-Anrufe zu informieren. Der Fitbit gibt Feedback zu Schritten, aktiven Minuten und verbrannten Kalorien. Die Teilnehmer werden gebeten, das Gerät an den meisten Tagen und im Schlaf zu tragen.
Sonstiges: Elektronische Newsletter
Newsletter werden in den Monaten 1 bis 3 zweimal monatlich per E-Mail oder SMS mit einem Online-Link verschickt. Newsletter werden so konzipiert, dass sie pädagogische, PA-bezogene Informationen aus öffentlich zugänglichen Ressourcen weitergeben. Die Newsletter enthalten außerdem Tipps zur Überwindung von PA-Hürden, zum Finden von Zeit für Sport, zu kostengünstigen Möglichkeiten, aktiv zu sein und mit Kindern aktiv zu sein. Die Newsletter enthalten außerdem Links zu kurzen Übungsroutinen, die die Teilnehmer zu Hause durchführen können, sowie Informationen zu kostengünstigen Angeboten /Kostenlose Übungskurse in der Gemeinde, die dazu beitragen können, vermeintliche Zugangsbarrieren zu überwinden

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Machbarkeit, wie der Prozentsatz der Teilnehmer, die in die Studie eingeschrieben sind
Zeitfenster: 12 Wochen
12 Wochen
Machbarkeit, wie die Anzahl der Teilnehmer bewertet, die die Studie abschließen
Zeitfenster: 12 Wochen
12 Wochen
Machbarkeit der Anzahl der Teilnehmer, die alle Einschätzungen abschließen
Zeitfenster: 12 Wochen
Zu den Bewertungen gehören Beratungsanrufe, Verwendung von Fitbit, Erhalt und Überprüfung von Newslettern
12 Wochen
Machbarkeit der Anzahl der Teilnehmer, die sich an die Behandlung halten
Zeitfenster: 12 Wochen
12 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperliche Aktivität (PA), wie durch den modifizierten Fragebogen zur Freizeitübung für die Freizeitbeschäftigung bewertet
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Eine modifizierte Version des validierten Freizeit-Score-Index aus dem Fragebogen (Godin Freizeit-Übungspraxis) wurde verwendet, um Episoden, Intensität und Dauer von PA während eines typischen 7-Tage-Zeitraums im letzten Monat zu bewerten. Der modifizierte GLTEQ forderte die Teilnehmer auf, sich an die Zeit in anstrengenden, mittelschweren und leichten körperlichen Aktivität für jeden Tag über sieben Tage zu erinnern. Die Zeit, die in mäßiger und anstrengender körperlicher Aktivität verbracht wurde, wurde summiert, um die Minuten mit moderatem bis großer Aktivität aus dem modifizierten GLTEQ zu berechnen. Die Reaktionen auf den GLTEQ bei jeder der Studienbewertungen wurden in das geschätzte wöchentliche Stoffwechseläquivalent (METs) umgewandelt. Die Antworten auf das LTEQ wurden unter Verwendung einer leicht modifizierten Version der Formel, die von den Entwicklern des Glteq verwendet wurde, in geschätzte wöchentliche Mets umgewandelt: [(Gesamtmets = Minuten anstrengender Bewegung / 15) × 9] + [(Gesamtmutnis von moderatem Training / 15) × 5] + [(Gesamtzahl der leichten Übungen) × 3].
Grundlinie, 12 Wochen
Körperliche Aktivität gemäß den durchschnittlichen Schritten pro Tag gemessen über Fitbit
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Die durchschnittlichen Schritte pro Tag werden gemeldet.
Grundlinie, 12 Wochen
Selbstwirksamkeit für körperliche Aktivität, wie durch die Selbstwirksamkeit für körperliche Aktivität (SEPA) -Skala bewertet
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Die Selbstwirksamkeit für körperliche Aktivitätsskala der Gesamtbewertung liegt zwischen 5 und 25
Grundlinie, 12 Wochen
Körperliche Aktivitätsbezogene soziale Unterstützung, die durch die soziale Unterstützung für die Umfrage zur körperlichen Aktivität bewertet wurde (Studienpartner Subskal)
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Die soziale Unterstützung für die Umfrage zur körperlichen Aktivität bewertet das Ausmaß der Ausübung sowohl des Einzelnen (Selbst) als auch des Studienpartners. Alle Teilnehmer haben beide Subskalen abgeschlossen: Subskala Self-Support-Subskala und Studienpartner. Jede Subskala -Gesamtpunktzahl reicht von 13 bis 104, wobei höhere Punktzahlen eine größere soziale Unterstützung hinweisen. Die Subskala zur Unterstützung der Studienpartner wird berichtet.
Grundlinie, 12 Wochen
Körperliche Aktivitätsbezogene soziale Unterstützung, die durch die soziale Unterstützung für die Umfrage zur körperlichen Aktivität bewertet wurde (Self Support Subskal)
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Die soziale Unterstützung für die Umfrage zur körperlichen Aktivität bewertet das Ausmaß der Ausübung sowohl des Einzelnen (Selbst) als auch des Studienpartners. Alle Teilnehmer haben beide Subskalen abgeschlossen: Subskala Self-Support-Subskala und Studienpartner. Die Umfrage besteht aus zwei Subskalen: Selbstversorgungs- und Studienpartnerunterstützung. Jede Subskala -Gesamtpunktzahl reicht von 13 bis 104, wobei höhere Punktzahlen eine größere soziale Unterstützung hinweisen. Die Self Support -Subskala wird gemeldet.
Grundlinie, 12 Wochen
Unterstützung bei der körperlichen Aktivität, die Autonomie unterstützt, wie im Klimafragebogen bewertet (Autonomy Support - Study Partner Subskale)
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Der Klimafragebogen (Autonomy Support) bezieht sich auf das Ausmaß der Autonomie -Unterstützung sowohl des Einzelnen (Selbst) als auch des Studienpartners. Alle Teilnehmer absolvierten beide Subskalen: Selbstversorgungs- und Studienpartnerunterstützung. Die Subskala für Studienpartner ist ein 6 -Punkte -Fragebogen, und jedes wird von 1 (stark nicht einverstanden) auf 7 bewertet (stimmen nachdrücklich zu). Die Summe der 6 Elemente wurde durch 6 geteilt, um eine Skala von 1 bis 7 zu erzeugen, wobei höhere Punktzahlen eine stärkere Unterstützung der Autonomie hinweisen. Die Subskala für Studienpartner wird berichtet.
Grundlinie, 12 Wochen
Unterstützung bei der körperlichen Aktivität, die Autonomie unterstützt, wie im Klimafragebogen bewertet (Autonomy Support - Self Support Subskale)
Zeitfenster: Grundlinie, 12 Wochen
Der Klimafragebogen (Autonomy Support) bezieht sich auf das Ausmaß der Autonomie -Unterstützung sowohl des Einzelnen (Selbst) als auch des Studienpartners. Alle Teilnehmer absolvierten beide Subskalen: Selbstversorgungs- und Studienpartnerunterstützung. Die Self -Support -Subskala ist ein 6 -Punkte -Fragebogen, und jedes wird von 1 (stark nicht einverstanden) bis 7 bewertet (stimmen nachdrücklich zu). Die Summe der 6 Elemente wurde durch 6 geteilt, um eine Skala von 1 bis 7 zu erzeugen, wobei höhere Punktzahlen eine stärkere Unterstützung der Autonomie hinweisen. Die Self Support -Subskala berichtete.
Grundlinie, 12 Wochen
Kognitive Beeinträchtigung gemessen an der Montreal Cognitive Assessment (MOCA)
Zeitfenster: 12 Wochen
Die Gesamtpunktzahl für die Montreal Cognitive Assessment (MOCA) liegt zwischen 0 und 30, wobei ein höherer Wert auf ein besseres Ergebnis hinweist.
12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
The University of Texas Health Science Center, Houston

Mitarbeiter

Mitarbeiter

Eine andere Organisation als der Sponsor, die eine klinische Studie unterstützt. Diese Unterstützung kann Aktivitäten im Zusammenhang mit Finanzierung, Design, Implementierung, Datenanalyse oder Berichterstattung umfassen.
National Center for Advancing Translational Sciences (NCATS)

Ermittler

Ermittler

Ein Forscher, der an einer klinischen Studie beteiligt ist. Zu den verwandten Begriffen gehören Studienleiter, Unterprüfer am Standort, Studienleiter, Studienleiter und Studienleiter.
  • Hauptermittler: Nitha Mathew Joseph, PhD, RN, CNE, The University of Texas Health Science Center, Houston

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
14. November 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
19. März 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
19. März 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
21. Juli 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
21. Juli 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
28. Juli 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
12. Juni 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
23. Mai 2025

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Mai 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • HSC-SN-23-0576
  • UL1TR003167-04 (US NIH Stipendium/Vertrag)

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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