Wirksamkeitstest von Les Mills Pilates
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Gillian L Hatfield, PhD
- Telefonnummer: 2217 604-504-7441
- E-Mail: gillian.hatfield@ufv.ca
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Keine Teilnahme am regulären Rumpftraining (nicht mehr als 10 Minuten pro Sitzung, zweimal pro Woche)
- Aktiv (150 Minuten pro Woche mäßige bis starke körperliche Aktivität)
Ausschlusskriterien:
- alle neurologischen, kardiovaskulären oder muskuloskelettalen Erkrankungen, die während der Teilnahme ein Risiko darstellen oder durch körperliche Betätigung verschlimmert werden könnten
- Teilnehmer mit aktuellen Schmerzen im unteren Rücken
- Schwangere Teilnehmer
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Interventionsgruppe
Alle Teilnehmer erhalten 8 Wochen lang zweimal wöchentlich Pilates-Kurse
|
Zweimal wöchentlicher Matten-Pilates-Kurs für 8 Wochen, entweder persönlich oder online (je nach Verfügbarkeit der Teilnehmer)
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Kernausdauer (Zeit bis zum Versagen in Sekunden)
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Die Ausdauer der Kernmuskeln – Bauchmuskeln, Rückenstrecker, Hüftstrecker, Quadrizeps – Zeit zum Halten einer Planke (Bauchmuskeln), Biering-Sorenson-Test (Rückenstrecker), einseitige Hüftbrücke (Hüftstrecker), Wandsitz (Quadrizeps) werden aufgezeichnet .
Die Teilnehmer behalten jede Position bis zum Scheitern.
Längere Zeiten bis zum Erreichen des Versagens bedeuten mehr Ausdauer (besserer Wert).
|
8 Wochen
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Balance (Einzelbein-Reichweite in cm)
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Y-Balance-Test – Abstand in cm.
Größere Entfernungen sind bessere Ergebnisse.
|
8 Wochen
|
|
Kernstabilität: Rumpfstabilitätstest nach Sahrmann
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Sahrmann-Rumpfstabilitätstest – maximales Niveau, das Teilnehmer mit neutraler Lendenwirbelsäule durchführen können.
Level 1 (Minimalwert) bis Level 5 (Maximalwert).
Höhere Punktzahlen bedeuten ein besseres Ergebnis.
|
8 Wochen
|
|
Flexibilität in cm
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Vorwärtsreichweitentest.
Die Teilnehmer sitzen mit ausgestreckten Beinen und greifen so weit wie möglich nach vorne.
Die Reichweite wird gemessen.
Höhere Werte bedeuten ein besseres Ergebnis (mehr Flexibilität).
|
8 Wochen
|
|
Stimmung
Zeitfenster: Täglich für 8 Wochen
|
Wahrgenommene Motivation, Stress und Müdigkeit auf der Likert-Skala von 0 (Minimalwert) bis 5 (Maximalwert), wobei höhere Zahlen auf mehr Motivation (besseres Ergebnis), Stress (schlechtestes Ergebnis) oder Müdigkeit (schlechteres Ergebnis) hinweisen.
|
Täglich für 8 Wochen
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 101548
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .