Pruebas de eficacia de Les Mills Pilates
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
Estudio Contacto
- Nombre: Gillian L Hatfield, PhD
- Número de teléfono: 2217 604-504-7441
- Correo electrónico: gillian.hatfield@ufv.ca
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- No participar en entrenamiento básico regular (no más de 10 minutos por sesión, dos veces por semana)
- Activo (150 minutos por semana de actividad física de moderada a vigorosa)
Criterio de exclusión:
- cualquier condición neurológica, cardiovascular o musculoesquelética que los pondría en riesgo mientras participan, o que empeoraría con el ejercicio
- Participantes con dolor lumbar actual.
- Participantes embarazadas
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de intervención
Todos los participantes recibirán clases de Pilates dos veces por semana durante 8 semanas.
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Clase de Pilates en colchoneta dos veces por semana durante 8 semanas, ya sea presencial u online (según disponibilidad de participantes)
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Resistencia del núcleo (tiempo hasta el fallo en segundos)
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Se registrará la resistencia de los músculos centrales: abdominales, extensores de la espalda, extensores de la cadera, cuádriceps: tiempo para sostener una tabla (abdominales), prueba de Biering-Sorenson (extensores de la espalda), puente de cadera unilateral (extensores de la cadera), sentado en la pared (cuádriceps). .
Los participantes mantendrán cada posición hasta el fracaso.
Tiempos más altos para llegar al fracaso indican más resistencia (mejor valor).
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8 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Equilibrio (distancia de alcance con una sola pierna en cm)
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Prueba de equilibrio Y: distancia en cm.
Distancias más altas son mejores resultados.
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8 semanas
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Estabilidad del núcleo: prueba de estabilidad del tronco de Sahrmann
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Prueba de estabilidad del tronco de Sahrmann: nivel máximo que los participantes pueden realizar con la columna lumbar en posición neutra.
Nivel 1 (valor mínimo) al Nivel 5 (valor máximo).
Las puntuaciones más altas son mejores resultados.
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8 semanas
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Flexibilidad en cm
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Prueba de alcance hacia adelante.
Los participantes se sientan con las piernas extendidas y se estiran hacia adelante lo más que pueden.
Se mide la distancia de alcance.
Las puntuaciones más altas significan mejores resultados (más flexibilidad).
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8 semanas
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Ánimo
Periodo de tiempo: Diariamente durante 8 semanas
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Motivación, estrés y fatiga percibidos en escala Likert de 0 (valor mínimo) -5 (valor máximo), donde los números más altos indican más motivación (mejor resultado), estrés (peor resultado) o fatiga (peor resultado)
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Diariamente durante 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Estimado)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Estimado)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
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- 101548
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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