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Wirksamkeitstest von Les Mills Pilates

9. Mai 2024 aktualisiert von: Gillian Hatfield, University of the Fraser Valley
Ziele: Bestimmen Sie die Wirkung einer 8-wöchigen Intervention des neuen Gruppenfitnessprogramms Les Mills Pilates auf Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Ausdauer der Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur, Flexibilität und Stimmung. Forschungsfragen: Führt die Durchführung von Les Mills Pilates zweimal pro Woche über 8 Wochen zu Folgendem: 1) verbessertem Gleichgewicht, 2) erhöhter Rumpfstabilität, 3) erhöhter Ausdauer der Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur, 4) erhöhter Flexibilität und 5) verbesserter Stimmung ? Beabsichtigte Ergebnisse: Diese Studie wird die Wirksamkeit eines neuen Gruppenfitnessprogramms bestimmen, das von Les Mills International entwickelt wurde. Die Ergebnisse werden zur Weiterentwicklung des Programms sowie zur Vermarktung des Programms verwendet.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

25

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Keine Teilnahme am regulären Rumpftraining (nicht mehr als 10 Minuten pro Sitzung, zweimal pro Woche)
  • Aktiv (150 Minuten pro Woche mäßige bis starke körperliche Aktivität)

Ausschlusskriterien:

  • alle neurologischen, kardiovaskulären oder muskuloskelettalen Erkrankungen, die während der Teilnahme ein Risiko darstellen oder durch körperliche Betätigung verschlimmert werden könnten
  • Teilnehmer mit aktuellen Schmerzen im unteren Rücken
  • Schwangere Teilnehmer

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Interventionsgruppe
Alle Teilnehmer erhalten 8 Wochen lang zweimal wöchentlich Pilates-Kurse
Sonstiges: Pilates
Zweimal wöchentlicher Matten-Pilates-Kurs für 8 Wochen, entweder persönlich oder online (je nach Verfügbarkeit der Teilnehmer)

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Kernausdauer (Zeit bis zum Versagen in Sekunden)
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Ausdauer der Kernmuskeln – Bauchmuskeln, Rückenstrecker, Hüftstrecker, Quadrizeps – Zeit zum Halten einer Planke (Bauchmuskeln), Biering-Sorenson-Test (Rückenstrecker), einseitige Hüftbrücke (Hüftstrecker), Wandsitz (Quadrizeps) werden aufgezeichnet . Die Teilnehmer behalten jede Position bis zum Scheitern. Längere Zeiten bis zum Erreichen des Versagens bedeuten mehr Ausdauer (besserer Wert).
8 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Balance (Einzelbein-Reichweite in cm)
Zeitfenster: 8 Wochen
Y-Balance-Test – Abstand in cm. Größere Entfernungen sind bessere Ergebnisse.
8 Wochen
Kernstabilität: Rumpfstabilitätstest nach Sahrmann
Zeitfenster: 8 Wochen
Sahrmann-Rumpfstabilitätstest – maximales Niveau, das Teilnehmer mit neutraler Lendenwirbelsäule durchführen können. Level 1 (Minimalwert) bis Level 5 (Maximalwert). Höhere Punktzahlen bedeuten ein besseres Ergebnis.
8 Wochen
Flexibilität in cm
Zeitfenster: 8 Wochen
Vorwärtsreichweitentest. Die Teilnehmer sitzen mit ausgestreckten Beinen und greifen so weit wie möglich nach vorne. Die Reichweite wird gemessen. Höhere Werte bedeuten ein besseres Ergebnis (mehr Flexibilität).
8 Wochen
Stimmung
Zeitfenster: Täglich für 8 Wochen
Wahrgenommene Motivation, Stress und Müdigkeit auf der Likert-Skala von 0 (Minimalwert) bis 5 (Maximalwert), wobei höhere Zahlen auf mehr Motivation (besseres Ergebnis), Stress (schlechtestes Ergebnis) oder Müdigkeit (schlechteres Ergebnis) hinweisen.
Täglich für 8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of the Fraser Valley

Mitarbeiter

Les Mills International

Ermittler

  • Hauptermittler: Gillian L Hatfield, PhD, University of the Fraser Valley

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

1. Mai 2024

Primärer Abschluss (Geschätzt)

16. August 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

16. August 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

3. Mai 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

7. Mai 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

10. Mai 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

13. Mai 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. Mai 2024

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 101548

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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