Auswirkungen von progressiven Entspannungsübungen und geplanter Schulung nach Kaiserschnitt auf Schmerzen, Angst und Wohlbefinden

Experimental: Progressive Entspannungsübungen nach Kaiserschnitt

Progressive Entspannungsübungen begannen mit Atemübungen, setzten sich mit Muskelentspannungsübungen fort und dauerten 30 Minuten. Vor Beginn der Übung wurde die Umgebung ruhig gestaltet und von äußeren Störungen befreit. Der Patient wurde auch bequem hingesetzt, und während der Übung wurde standardmäßige Meditationsmusik abgespielt. Progressive Entspannungsübungen kombinieren die Anspannung und Entspannung großer Muskelgruppen wie Gesicht, Arme, Beine, Nacken und Rücken mit tiefer Atmung. Die Übungen wurden durchgeführt, indem tief eingeatmet, die Muskeln angespannt, diese Spannung 5-7 Sekunden gehalten und dann die Muskeln entspannt wurden (15-20 Sekunden). Während der gesamten Übung wurde die Person angewiesen, weiterhin langsam und tief durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen.

Verhalten: Gruppe für Progressive Entspannungsübungen

Am ersten postoperativen Tag wurden die Frauen aufgesucht, informiert und ihre schriftliche Einwilligung eingeholt. Frauen in der Progressiven Entspannungsübungsgruppe, die die Einschlusskriterien erfüllten, erhielten am ersten postoperativen Tag via persönlichen Interviews den Personal Information Form, die Visuelle Analogskala, das State-Trait Anxiety Inventory und die Postpartum Comfort Scale. Die Ausfüllung aller Formulare dauerte 15-20 Minuten. Die Entspannungsübungen begannen mit Atemübungen, setzten sich mit Muskelentspannungsübungen fort und dauerten 30 Minuten. In der finalen Testphase wurden die Visuelle Analogskala, das State-Trait Anxiety Inventory und die Postpartum Comfort Scale am zweiten postoperativen Tag wiederholt.

Experimental: Geplantes Training nach Kaiserschnitt

Die Trainingsgruppe erhielt eine vorab geplante Schulung auf Grundlage der Literatur. Der Schulungsinhalt umfasste Themen wie postpartale Gebärmutterveränderungen, Blutungen und vaginalen Ausfluss, Ausscheidung, Schlaf und Ruhe, Wochenbettdepression, Medikamenteneinnahme, Aufnahme des Geschlechtsverkehrs, Zeitpunkt des Wiederbeginns der Menstruation, Verhütungsmethoden, Ernährung, Brustpflege und Brustprobleme, Säuglingspflege, Stillen und Säuglingsimpfungen. Während der Schulung wurden Schulungsmaterialien wie illustrierte Leitfäden zur Familienplanung verwendet, und den Frauen wurde nach der Schulung auch eine von der Forscherin auf Grundlage der Literatur erstellte Informationsbroschüre ausgehändigt. Die Schulung wurde von der Forscherin gemäß den Prinzipien der Erwachsenenbildung mit jeder Frau persönlich durchgeführt und dauerte 30-45 Minuten. Darüber hinaus kamen während der Schulung Methoden wie Vortrag, Frage-und-Antwort, Diskussion, Brainstorming und Problemlösung zum Einsatz.

Verhalten: Geplante Bildungsgruppe

Am ersten postoperativen Tag wurden die Frauen aufgesucht, informiert und ihre schriftliche Einwilligung eingeholt. Frauen in der geplanten Schulungsgruppe, die die Einschlusskriterien erfüllten, wurden am ersten Tag per persönlichem Interview der persönliche Informationsbogen, die Visuelle Analogskala, das State-Trait-Angstinventar und die Postpartale Komfortskala vorgelegt. Die Ausfüllung aller Bögen dauerte 15-20 Minuten. Die Schulung wurde für jede Frau persönlich durch die Forscherin gemäß den Prinzipien der Erwachsenenbildung durchgeführt und dauerte 30-45 Minuten.

Kein Eingriff: Standard-of-Care-Gruppe

Die Kontrollgruppe erhielt keine Behandlung. Sie erhielt lediglich Standard-Krankenhauspflegeverfahren zusammen mit der Visuellen Analogskala, dem State-Trait-Angstinventar und der Postpartalen Komfortskala (Prätest, Posttest).

Visuelle Analogskala

Die Skala ist als 0–10 cm lang eingeteilt, wobei 0=kein Schmerz, 10=der stärkste Schmerz bedeutet. Sie wird angewendet, indem die Person einen Punkt markiert, der ihrem empfundenen Schmerzniveau entspricht. Der Abstand zwischen dem bestimmten Punkt und dem untersten Teil der Linie wird in Zentimetern ausgewertet. Der gefundene Wert gibt das Schmerzniveau des Patienten an.

Postpartale Wohlfühls-Skala

Die Postpartum Comfort Scale bewertet das physische, psychospirituelle und soziokulturelle Wohlbefinden von Frauen, die sowohl Kaiserschnitt- als auch vaginale Entbindungen hatten. Körperliche und körperliche Wahrnehmungen bilden die Subskala für physisches Wohlbefinden. Spirituelle und psychologische Komponenten bilden die Subskala für psychospirituelles Wohlbefinden. Zwischenmenschliche, familiäre und soziale Beziehungen sowie Komponenten im Zusammenhang mit Finanzen und Unterstützungssystemen bilden die Subskala für soziokulturelles Wohlbefinden. Die Skala, die eine fünfstufige Likert-Skala verwendet, besteht aus 34 Items. Die niedrigstmögliche Punktzahl beträgt 34 und die höchstmögliche 170. Werte nahe 170 weisen auf ein hohes Maß an Wohlbefinden hin.

State-Trait-Angstinventar

Das State Anxiety Inventory besteht aus 20 Items und erfordert, dass Einzelpersonen beschreiben, wie sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt unter bestimmten Umständen fühlen, wobei ihre Gefühle über die Situation berücksichtigt werden. Das Trait Anxiety Inventory besteht ebenfalls aus 20 Items und erfordert, dass Einzelpersonen beschreiben, wie sie sich in einer bestimmten Situation fühlen, unabhängig von den Umständen. Hohe Werte sowohl beim State als auch beim Trait Anxiety Inventory deuten auf hohe Angstniveaus hin, während niedrige Werte auf niedrige Angstniveaus hinweisen. Die Skala ermöglicht Werte von mindestens 20 bis maximal 80.

Visuelle Analogskala

Die Skala ist als 0–10 cm lang eingeteilt, wobei 0=kein Schmerz, 10=der stärkste Schmerz bedeutet. Sie wird angewendet, indem die Person einen Punkt markiert, der ihrem empfundenen Schmerzniveau entspricht. Der Abstand zwischen dem markierten Punkt und dem untersten Teil der Linie wird in Zentimetern ausgewertet. Der ermittelte Wert gibt das Schmerzniveau des Patienten an.

Postpartale Komfortskala

Die Postpartum Comfort Scale bewertet das physische, psychospirituelle und soziokulturelle Wohlbefinden von Frauen, die sowohl Kaiserschnitt- als auch vaginale Entbindungen hatten. Körperliche und körperliche Wahrnehmungen bilden die Subskala für physisches Wohlbefinden. Spirituelle und psychologische Komponenten bilden die Subskala für psychospirituelles Wohlbefinden. Zwischenmenschliche, familiäre und soziale Beziehungen sowie Komponenten im Zusammenhang mit Finanzen und Unterstützungssystemen bilden die Subskala für soziokulturelles Wohlbefinden. Die Skala, die eine fünfstufige Likert-Skala verwendet, besteht aus 34 Items. Der niedrigstmögliche Score beträgt 34 und der höchste 170. Werte nahe 170 weisen auf ein hohes Maß an Wohlbefinden hin.

State-Trait-Angstinventar

Das State Anxiety Inventory besteht aus 20 Items und erfordert von Personen, zu beschreiben, wie sie sich in einem bestimmten Moment unter spezifischen Umständen fühlen, wobei ihre Gefühle über die Situation berücksichtigt werden. Das Trait Anxiety Inventory besteht ebenfalls aus 20 Items und erfordert von Personen, zu beschreiben, wie sie sich in einer gegebenen Situation fühlen, unabhängig von den Umständen. Hohe Werte sowohl beim State als auch beim Trait Anxiety Inventory weisen auf ein hohes Angstniveau hin, während niedrige Werte auf ein niedriges Angstniveau hinweisen.Die Skala ermöglicht Werte von mindestens 20 bis maximal 80.