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Vergleich der Auswirkungen von freien Gewichten und maschinenbasierten Übungen auf muskuläre Parameter

21. März 2026 aktualisiert von: Begum Kara Kaya, Biruni University

Vergleich der Auswirkungen von Freihantel- und Maschinenübungen auf Muskelparameter

Das Ziel unserer Studie ist es, die Auswirkungen von Widerstandsübungen mit freien Gewichten und solchen, die mit Maschinensystemen durchgeführt werden, auf Muskelparameter und neuromuskuläre Kontrolle zu vergleichen und zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
26

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienkontakt

Der Name und die Kontaktinformationen der Person, die Fragen zur Registrierung für eine klinische Studie beantworten kann. Jeder Standort, an dem die Studie durchgeführt wird, kann auch einen bestimmten Ansprechpartner haben, der diese Fragen möglicherweise besser beantworten kann.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Zeytinburnu
      • Istanbul, Zeytinburnu, Türkei (türkiye), 34015
        • Biruni University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter zwischen 18 und 30 Jahren
  • Körperliche Inaktivität gemäß dem International Physical Activity Questionnaire Kurzform (<600 MET-min/Woche)
  • Wohnsitz in Istanbul
  • Freiwillige Teilnahme an der Studie.

Ausschlusskriterien:

  • Neurologische oder kardiopulmonale Erkrankung, die Bewegung verhindert.
  • Psychische Funktionsstörung.
  • Akute muskuloskelettale Verletzung, die die Bewegungsteilnahme einschränkt
  • Schwangerschaft.
  • Beantwortung von "JA" auf eine beliebige Frage des Exercise Readiness Questionnaire.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Freihantel-Widerstandsübungsgruppe
Sonstiges: Freies Gewichtsbasierte Widerstandstraining-Gruppe
Die Teilnehmer werden unter Aufsicht Kraftübungen mit freien Gewichten (Hanteln und Langhantel) durchführen, darunter Bizepscurls, Kniebeugen und Bankdrücken, mit einer Intensität von 60–80 % des Einwiederholungsmaximums (1RM), 2 Sätze à 8–12 Wiederholungen, 3-mal pro Woche über 8 Wochen.
Experimental: Maschinenbasiertes Widerstandstraining-Gruppe
Gerät: Maschinenbasierte Widerstandsübungsgruppe
Die Teilnehmer werden unter Aufsicht Widerstandsübungen mit Gewichtsmaschinen (einschließlich maschinenbasierter Bizepscurl, Kniebeuge und Bankdrücken) mit einer Intensität von 60-80 % des Einwiederholungsmaximums (1RM) durchführen, 2 Sätze mit 8-12 Wiederholungen, 3 Mal pro Woche für 8 Wochen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelkraft
Zeitfenster: 8 Wochen
Die maximale willkürliche Kraft der Hauptmuskelgruppen (obere und untere Extremität) wird mittels 1-Wiederholungs-Maximum (1RM)-Tests für Bizeps-Curl, Kniebeuge und Bankdrücken gemessen. Das höchste Gewicht, das einmal mit korrekter Form gehoben werden kann, wird aufgezeichnet. Höhere Werte weisen auf eine größere Muskelkraft hin.
8 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelausdauer - Obere Extremität
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Ausdauer der oberen Extremitäten wird mit dem Liegestütz-Test bewertet. Die Teilnehmer führen innerhalb von 1 Minute so viele korrekte Wiederholungen wie möglich durch. Höhere Wiederholungszahlen weisen auf eine größere muskuläre Ausdauer hin.
8 Wochen
Muskelausdauer - Untere Extremität
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Ausdauer der unteren Extremitäten wird mit dem Kniebeugentest bewertet. Teilnehmer führen so viele korrekte Wiederholungen wie möglich in einem Zeitraum von einer Minute durch. Höhere Wiederholungszahlen deuten auf eine bessere muskuläre Ausdauer hin.
8 Wochen
Neuromuskuläre Kontrolle - Obere Extremität
Zeitfenster: 8 Wochen
Die neuromuskuläre Kontrolle der oberen Extremitäten wird mit dem Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test gemessen. Die Teilnehmer führen innerhalb von 15 Sekunden Handberührungen über einer markierten Linie durch. Die durchschnittliche Anzahl erfolgreicher Berührungen über 3 Versuche wird aufgezeichnet; höhere Werte deuten auf eine bessere neuromuskuläre Kontrolle hin.
8 Wochen
Neuromuskuläre Kontrolle - Untere Extremität
Zeitfenster: 8 Wochen
Die neuromuskuläre Kontrolle der unteren Extremitäten wird mit dem Y-Balance-Test gemessen. Die Teilnehmer halten auf einem Bein das Gleichgewicht, während sie mit dem anderen Bein in drei Richtungen (anterior, posteromedial, posterolateral) ausgreifen. Die durchschnittlichen Ausgriffsdistanzen über 3 Versuche werden aufgezeichnet. Größere Distanzen weisen auf eine bessere neuromuskuläre Kontrolle hin.
8 Wochen
Propriozeption - Kniegelenk
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Gelenkstellungssensibilität des Knies wird mit digitaler Goniometrie bei 15° und 60° Flexion bewertet. Teilnehmer reproduzieren Zielwinkel mit geschlossenen Augen. Absoluter Winkelabweichungsfehler in Grad wird aufgezeichnet; geringere Fehler deuten auf bessere Propriozeption hin.
8 Wochen
Propriozeption - Ellbogengelenk
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Ellenbogengelenkstellung wird mittels digitaler Goniometrie bei 30°, 60° und 90° Flexion bewertet. Der absolute Winkelabweichungswert wird aufgezeichnet; niedrigere Werte deuten auf eine bessere Propriozeption hin.
8 Wochen
Teilnehmerzufriedenheit und wahrgenommene Veränderung
Zeitfenster: Post-Intervention (nach 8 Wochen)
Die Global Rating of Change (GROC)-Skala wird verwendet.
Teilnehmer bewerten die wahrgenommene Verbesserung nach dem Übungsprogramm auf einer 7-Punkte-Zahlenskala.
Höhere Werte zeigen eine stärker wahrgenommene Verbesserung an.
Post-Intervention (nach 8 Wochen)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Biruni University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
23. März 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
15. Mai 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
1. Juni 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
21. März 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
21. März 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
27. März 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
27. März 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
21. März 2026

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • St Project

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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