Zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme und Gesundheit (e-TRF)
Der Effekt von zeitlich eingeschränkter Frühfütterung auf die metabolische Gesundheit - Unterschiede zwischen Chronotypen.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Attica
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Athens, Attica, Griechenland, 17676
- Harokopio University of Athens
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Gesunde Männer oder Frauen im Alter von 18-35 Jahren
- Gewöhnliches tägliches Essfenster >10 Stunden
- Stabiles Körpergewicht in den letzten 3 Monaten (< ±10 % Veränderung)
- Fähig, eigenständig eine informierte Einwilligung zu erteilen
Ausschlusskriterien:
- Nachtschichtarbeit mehr als einmal pro Woche
- Vorliegen chronischer Erkrankungen (z. B. Krebs, Nieren- oder Lebererkrankungen, entzündliche Darmerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, kognitive oder psychiatrische Störungen)
- Essstörungen
- Einnahme von Medikamenten, die die Intervention beeinflussen (z. B. Kortikosteroide, Antidiabetika)
- Schwangerschaft oder Schwangerschaftsplanung innerhalb der nächsten 12 Monate
- Diagnose von Schlaflosigkeit
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Sonstiges: Zeitlich eingeschränkte Fütterung
Die Teilnehmer folgten einem vierwöchigen Regime mit ad-libitum-Nahrungsaufnahme von 08:00 bis 18:00 Uhr, gefolgt von einer 14-stündigen Fastenperiode bis 08:00 Uhr am nächsten Tag, wobei sie ihre gewohnte körperliche Aktivität und Schlafmuster beibehielten.
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Ad-libitum-Nahrungsaufnahme von 08:00 bis 18:00 Uhr, gefolgt von Fasten von 18:00 bis 08:00 Uhr für vier Wochen.
Außerhalb des Essfensters waren Wasser und begrenzte Mengen (1-2 Portionen) sehr kalorienarmer Produkte (z.B. Tee, Diät-Erfrischungsgetränke, Kaffee, Kaugummi <4 kcal/Portion) erlaubt.
Die Intervention konzentrierte sich ausschließlich auf den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme und schränkte weder die Menge noch die Art der verzehrten Lebensmittel ein.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderungen gegenüber dem Ausgangswert bei appetitregulierenden Hormonen, einschließlich GLP-1 in pg/mL, Oxyntomodulin in pg/mL und Glucagon in pg/mL in Woche 4, gemessen mit ELISA-Kits.
Zeitfenster: Baseline und Woche 4
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Die Teilnehmer kamen zwischen 08:30 und 09:00 Uhr im Labor an.
Ein antekubitaler Katheter wurde gelegt, und fünf Blutproben wurden im nüchternen Zustand (0 min) sowie 30, 60, 90 und 120 Minuten nach dem Verzehr der Testmahlzeit entnommen.
Die Testmahlzeit bestand aus 100 g S-Core FLEX Compact Protein Pulver (40 g Kohlenhydrate, 29 g Protein, 19 g Fett), gelöst in 250 mL Wasser, und lieferte 475 kcal.
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Baseline und Woche 4
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert bei zirkadianen Rhythmus-Parametern (Akrophase in Grad Celsius, Mesor in Zeiteinheiten, Amplitude in Grad Celsius) in Woche 4, gemessen durch kontinuierliche Messungen der Hauttemperatur mittels eines Thermistors.
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 4
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Die Teilnehmer trugen einen drahtlosen Hauttemperatursensor (Thermochron iButton® DS1921-F5) auf der palmaren Oberfläche des Handgelenks der nicht-dominanten Hand für 2 aufeinanderfolgende Tage.
Die zirkadiane Rhythmik wurde mit der Cosinor-Analyse untersucht, die die Methode der kleinsten Quadrate anwendet, um die chronobiologischen Daten an Kosinusfunktionen mit vorgegebenen Perioden von 12 und 24 Stunden anzupassen.
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Ausgangswert und Woche 4
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Veränderungen gegenüber dem Ausgangswert in der Körperzusammensetzung, nämlich fettfreie Masse in kg und Fettmasse in kg
Zeitfenster: Baseline und Woche 4
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Messung der Körperzusammensetzung der Teilnehmer vor/nach dem zeitlich eingeschränkten Ernährungsprotokoll
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Baseline und Woche 4
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Veränderungen gegenüber dem Ausgangswert im glykämischen und lipidämischen Profil, bewertet durch Photometrie.
Zeitfenster: Baseline und Woche 4
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Biochemische Messungen im Blut.
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Baseline und Woche 4
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- Γ-1936/02-05-2025
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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