Kognitive Kontrolle und körperliche Betätigung

Epidemiologische Beweise deuten darauf hin, dass eine Reihe lebenslanger Expositionen, einschließlich schulischer und beruflicher Leistungen sowie Freizeitaktivitäten im späteren Leben, mit besser erhaltenen kognitiven und alltäglichen Funktionen und einem geringeren Demenzrisiko verbunden sind. Die spezifischen Aktivitäten, die die Funktion im späteren Leben aufrechterhalten oder verbessern können, sind jedoch relativ unerforscht. In der aktuellen Studie werden wir die kombinierte Wirksamkeit zweier solcher Aktivitäten testen: kognitives Training und Aerobic-Übungen. Es hat sich gezeigt, dass diese Aktivitäten die kognitive Funktion bzw. die Plastizität des Gehirns erhöhen. Die kognitive Intervention, die wir verwenden werden, ist das Training mit der Space Fortress-Aufgabe. Diese Aufgabe zielt darauf ab, kognitive Kontrollprozesse zu verbessern, die mehreren Aktivitäten zugrunde liegen und besonders vom Altern betroffen sind. Wir gehen davon aus, dass die Kombination dieser beiden Interventionen synergistische Effekte hervorrufen wird, die die kognitiven und alltäglichen Funktionen bei gesunden älteren Erwachsenen signifikant verbessern werden.

Insgesamt 90 kognitiv gesunde ältere Erwachsene werden rekrutiert und nach dem Zufallsprinzip einer von drei Bedingungen zugewiesen: Kontrollvideospiel, Kontrollübung und kombinierte Übung und Weltraumfestungstraining. Eine Reihe kognitiver und alltäglicher Funktionen wird zu Beginn und nach drei Monaten Training bewertet. Wir werden auch die Einhaltung einer Heimversion des Schulungsprogramms ab dem Ende der 3-monatigen laborbasierten Schulung und die Auswirkung dieser Einhaltung auf die Wahrnehmung und das tägliche Funktionieren bewerten. Wir gehen davon aus, dass die Interventionen über einen Zeitraum von 1 Jahr aufrechterhalten werden können und dass größere Vorteile bei Teilnehmern beobachtet werden, die sich an das Protokoll halten.

Wir schlagen auch zwei komplementäre Ansätze zur Untersuchung der neuronalen Korrelate der positiven Auswirkungen von Aerobic-Übungen auf die Kognition vor: 1) Bildgebung – wir werden eine Kombination aus strukturellen, metabolischen und kognitiven Aktivierungs-fMRI-Studien verwenden, um die neuronalen Substrate der Wirkung von zu bewerten Aerobic-Übungen zur Kognition. 2) wichtige Korrelate – wir werden die Wirkungen des Genotyps von Apolipoprotein E (APOE), Entzündungsmarkern und kognitiver Reserve auf die kognitiven Wirkungen von Aerobic-Übungen untersuchen.