Differentielle biomechanische Wirkungen eines Programms zur Prävention von ACL-Verletzungen bei Basketball- und Fußballspielerinnen

Programme zur Prävention von Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL) sind im Frauenbasketball deutlich weniger erfolgreich als im Frauenfußball. Basketball und Fußball der Frauen sind jeweils durch unterschiedliche sportartspezifische Anforderungen gekennzeichnet, wobei Basketballspielerinnen deutlich häufiger Sprünge (zwei- und einbeinige Landungen) und frontale Flächenbewegungen ausführen als Fußballspielerinnen. Trotz unterschiedlicher sportspezifischer Anforderungen wurden ACL-Verletzungspräventionsprogramme in beiden Sportarten einheitlich durchgeführt und betonen die Verbesserung der Biomechanik mit hohem Risiko bei zweibeinigen Aufgaben in der Sagittalebene. Als solche bieten sie möglicherweise nicht den angemessenen Stimulus, um das Risiko von Kreuzbandverletzungen während der mit dem Frauenbasketball verbundenen Hochrisikoanforderungen zu verringern. Bisher wurden die differenziellen biomechanischen Anpassungen, die sich aus Programmen zur Prävention von ACL-Verletzungen im Frauenbasketball und -fußball ergeben, nie untersucht.

Diese Studie wird eine cluster-randomisierte kontrollierte Studie mit einem Messwiederholungsdesign verwenden. Die Teilnehmer werden (nach Team) in Kontroll- und Interventionsgruppen randomisiert. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe werden gebeten, ihre normalen täglichen und sportlichen Aktivitäten (Übungen, Spiele) fortzusetzen, ohne an einem gesonderten Verletzungspräventionstraining teilzunehmen. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe absolvieren ein 6-wöchiges Präventionsprogramm für ACL-Verletzungen, das zuvor in der Literatur als wirksam zur Verringerung des ACL-Verletzungsrisikos beschrieben wurde. Das Präventionsprogramm dauert 20-25 Minuten und findet als Aufwärmprogramm vor jedem Training statt. Die Häufigkeit hängt ausschließlich von der Anzahl der Übungen ab, die jedes Team während des angegebenen Zeitraums von 6 Wochen durchführt. Ein Mitglied des Forschungsteams plant, bei jeder Interventionssitzung anwesend zu sein. Alle Teilnehmer werden den Vor- und Nachtest etwa 1 Woche vor Beginn bzw. nach Abschluss des Präventionsprogramms absolvieren. Wie bereits erwähnt, werden alle Vor- und Nachtests im Human Biomechanics and Physiology Laboratory der High Point University durchgeführt.

Das Folgende sind spezifische Ziele und Hypothesen. Spezifisches Ziel 1. Es sollte bestimmt werden, inwieweit Basketball- und Fußballspielerinnen unterschiedliche Bewegungsstrategien für die unteren Extremitäten bei Sprunglandungen in der sagittalen und frontalen Ebene anwenden.

Hypothese 1. Basketballsportlerinnen werden vor dem Training keine signifikanten Unterschiede in der risikoreichen Hüft- und Kniekinematik aufweisen, aber bei Sprunglandungsaktivitäten höhere Hüft- und Kniegelenksmomente erzeugen als Fußballerinnen.

Spezifisches Ziel 2. Bestimmung der Reaktion von Basketball- und Fußballsportlerinnen auf ein 6-wöchiges Programm zur Vorbeugung von ACL-Verletzungen, gemessen anhand von Veränderungen in der multiplanaren Biomechanik von Hüfte und Knie bei Sprunglandungen während Sprunglandungen in sagittaler und frontaler Ebene.

Hypothese 1. Nach 6-wöchigem Training wird sich die Hochrisiko-Biomechanik in der Sagittalebene stärker verbessern als bei Sprunglandungsaufgaben in der Frontalebene.

Hypothese 2. Nach 6 Wochen Training gibt es keine signifikanten Unterschiede in den biomechanischen Veränderungen bei Frauenbasketball im Vergleich zu Fußballerinnen.