Effetti biomeccanici differenziali di un programma di prevenzione degli infortuni ACL nelle giocatrici di pallacanestro e calcio femminile

I programmi di prevenzione delle lesioni del legamento crociato anteriore (LCA) hanno molto meno successo nel basket femminile rispetto al calcio femminile. La pallacanestro e il calcio femminili sono caratterizzati ciascuno da esigenze specifiche per sport distinti, in cui le giocatrici di basket eseguono salti significativamente più frequenti (atterraggi con 2 e 1 gamba) e movimenti sul piano frontale rispetto alle giocatrici di calcio. Nonostante le diverse richieste specifiche dello sport, i programmi di prevenzione degli infortuni ACL sono stati somministrati in modo uniforme in entrambi gli sport e sottolineano il miglioramento della biomeccanica ad alto rischio durante le attività sul piano sagittale a 2 gambe. Pertanto, potrebbero non fornire lo stimolo appropriato per ridurre il rischio di lesioni ACL durante le richieste ad alto rischio associate al basket femminile. Ad oggi, gli adattamenti biomeccanici differenziali risultanti dai programmi di prevenzione degli infortuni ACL nel basket e nel calcio femminile non sono mai stati studiati.

Questo studio utilizzerà uno studio controllato randomizzato a grappolo utilizzando un disegno a misure ripetute. I partecipanti saranno randomizzati (per squadra) in gruppi di controllo e di intervento. Ai partecipanti al gruppo di controllo verrà chiesto di continuare le loro normali attività quotidiane e atletiche (pratiche, giochi) senza partecipare ad alcun allenamento distinto per la prevenzione degli infortuni. I partecipanti al gruppo di intervento completeranno a 6 settimane il programma di prevenzione delle lesioni ACL precedentemente descritto in letteratura come efficace nel ridurre il rischio di lesioni ACL. Il programma di prevenzione ha una durata di 20-25 minuti e si svolgerà come riscaldamento prima di qualsiasi pratica. La frequenza dipenderà esclusivamente dal numero di allenamenti tenuti da ciascuna squadra durante il periodo di tempo di 6 settimane. Un membro del gruppo di ricerca prevede di essere a ogni sessione di intervento. Tutti i partecipanti completeranno il pre e il post test circa 1 settimana prima dell'inizio e dopo il completamento del programma di prevenzione, rispettivamente. Come affermato in precedenza, tutti i pre e post test saranno eseguiti presso il laboratorio di biomeccanica e fisiologia umana della High Point University.

Quelli che seguono sono obiettivi e ipotesi specifici. Obiettivo specifico 1. Per determinare la misura in cui le giocatrici di pallacanestro e calcio femminile impiegano distinte strategie di movimento degli arti inferiori durante le attività di atterraggio con salto piano sagittale e frontale.

Ipotesi 1. Prima dell'allenamento, le atlete di basket femminile non mostreranno differenze significative nella cinematica dell'anca e del ginocchio ad alto rischio, ma genereranno momenti articolari dell'anca e del ginocchio più elevati durante le attività di atterraggio in salto rispetto alle giocatrici di calcio.

Obiettivo specifico 2. Determinare la risposta delle atlete di basket e calcio femminile a un programma di prevenzione degli infortuni del LCA di 6 settimane, misurata dai cambiamenti nella biomeccanica multiplanare dell'anca e del ginocchio degli atterraggi con salto durante le attività di atterraggio con salto sul piano sagittale e frontale.

Ipotesi 1. Dopo 6 settimane di allenamento, la biomeccanica ad alto rischio migliorerà in misura maggiore durante il piano sagittale rispetto alle attività di atterraggio con salto sul piano frontale.

Ipotesi 2. Dopo 6 settimane di allenamento, non ci saranno differenze significative nei cambiamenti biomeccanici nel basket femminile rispetto alle giocatrici di calcio.