Az ACL sérülés-megelőzési program differenciált biomechanikai hatásai női kosárlabdázóknál és focistáknál

Az elülső keresztszalag (ACL) sérülésmegelőzési programok lényegesen kevésbé sikeresek a női kosárlabdában, mint a női labdarúgásban. A női kosárlabdát és a focit külön-külön sportág-specifikus igények jellemzik, ahol a női kosárlabdázók lényegesen gyakrabban hajtanak végre ugrást (2- és 1-lábú leszállás) és frontális síkmozgást, mint a női futballisták. Az eltérő sportág-specifikus igények ellenére az ACL sérülés-megelőzési programokat mindkét sportban egységesen alkalmazzák, és a nagy kockázatú biomechanika fejlesztésére helyezik a hangsúlyt a kétlábú szagittális síkbeli feladatok során. Mint ilyenek, előfordulhat, hogy nem biztosítják a megfelelő ösztönzést az ACL-sérülések kockázatának csökkentésére a női kosárlabdával kapcsolatos magas kockázati igények során. A mai napig soha nem vizsgálták azokat a differenciális biomechanikai adaptációkat, amelyek a női kosárlabdában és fociban az ACL sérülésmegelőzési programjaiból származnak.

Ez a tanulmány egy klaszteres, randomizált, kontrollált vizsgálatot fog alkalmazni, ismételt mérési terv alkalmazásával. A résztvevőket véletlenszerűen (csapatonként) kontroll- és intervenciós csoportokba sorolják. A kontrollcsoport résztvevőit arra kérik, hogy folytassák szokásos napi és sportos tevékenységeiket (gyakorlatok, játékok) anélkül, hogy külön sérülés-megelőzési tréningen részt vennének. Az intervenciós csoport résztvevői 6 hetes ACL-sérülés-megelőzési programot fejeznek be, amelyet korábban az irodalomban leírtak, mint amely hatékony az ACL-sérülések kockázatának csökkentésében. A prevenciós program 20-25 percig tart, és bemelegítésként történik minden gyakorlat előtt. A gyakoriság kizárólag az egyes csapatok edzéseinek számától függ az adott 6 hetes időtartam alatt. A kutatócsoport egy tagja minden beavatkozáson részt kíván venni. Minden résztvevő elvégzi az elő- és utóvizsgálatot körülbelül 1 héttel a prevenciós program kezdete előtt, illetve a befejezése után. Amint azt korábban említettük, minden előzetes és utóvizsgálatot a High Point Egyetem Humán Biomechanikai és Fiziológiai Laboratóriumában végeznek el.

Az alábbiak a konkrét célok és hipotézisek. 1. konkrét cél. Annak meghatározása, hogy a női kosárlabdázók és focisták milyen mértékben alkalmaznak eltérő alsó végtagmozgási stratégiákat a sagittális és frontális síkbeli ugrásos leszállási feladatok során.

Hipotézis 1. Edzés előtt a női kosárlabda sportolók nem mutatnak jelentős különbséget a magas kockázatú csípő- és térdkinematikában, de magasabb csípő- és térdízületi momentumokat generálnak az ugrásos landolási tevékenységek során, mint a női futballisták.

Konkrét cél 2. Meghatározni a női kosárlabdázók és focisportolók válaszát egy 6 hetes ACL sérülés-megelőzési programra, a sagittális és frontális síkbeli ugrásos leszállási feladatok során a többsíkú csípő és térd biomechanikájának változásaival mérve.

1. hipotézis. 6 hét edzés után a magas kockázatú biomechanika nagyobb mértékben javul a sagittalis síkban, mint a frontális síkbeli ugrásos leszállási feladatok során.

Hipotézis 2. 6 hét edzés után nem lesz jelentős különbség a női kosárlabda biomechanikai változásaiban a női futballistákhoz képest.