Shinrin-Yoku (Waldbaden) über psychisches Wohlbefinden
9. März 2020 aktualisiert von: Fiona YY Ho, Chinese University of Hong Kong
Auswirkungen von Shinrin-Yoku (Waldbaden) auf das psychische Wohlbefinden in städtischen oder ländlichen Grünflächen: Eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie
Diese Studie untersucht die Auswirkungen von Shinrin-Yoku (Waldbaden) als Intervention zur Steigerung des psychischen Wohlbefindens in der chinesischen Bevölkerung.
Die Hauptkomponente von Shinrin-Yoku ist die Verwendung von 5 Sinnen bei verschiedenen Aktivitäten, die typischerweise Waldwanderungen, Meditation, Yoga usw. umfassen.
Während Shinrin-Yoku in Japan weithin als Mittel zur vorbeugenden Gesundheits- und Stressbewältigung anerkannt ist, ist es in einigen Ländern noch ein neues Konzept.
In der bestehenden Literatur gibt es zunehmend Beweise, die die Wirksamkeit von Shinrin-Yoku zur Verbesserung der Gesundheitsförderung belegen.
Es gibt jedoch nur sehr begrenzte Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von Shinrin-Yoku in verschiedenen Arten von natürlichen Umgebungen und die Nachhaltigkeit seiner Wirkungen untersuchen.
Studienübersicht
Status
Unbekannt
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Diese Studie wird eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie zu den Auswirkungen von Shinrin-Yoku (Waldbaden) als Intervention zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens in der chinesischen Bevölkerung sein.
Vor allen Studienverfahren wird von potenziellen Teilnehmern eine Online-Einverständniserklärung (mit telefonischer Unterstützung) eingeholt.
Rund 30 teilnahmeberechtigte Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip im Verhältnis 1:1 entweder der Gruppe Naturwald oder der Gruppe Stadtgrün zugeordnet.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Voraussichtlich)
30
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Hong Kong, Hongkong
- The Chinese University of Hong Kong
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Sha Tin, Hongkong
- The Chinese University of Hong Kong
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Studienberechtigte Geschlechter
Alle
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Einwohner von Hongkong
- Alter von 18 bis 65
- Kantonesisch fließend
- die Bereitschaft, eine Einverständniserklärung abzugeben und das Studienprotokoll einzuhalten.
Ausschlusskriterien:
- Schwanger
- Suizidgedanken haben
- Verwendung von Medikamenten oder Psychotherapie bei Depressionen
- Depression, Angst und Stress erleben
- Sie haben unsichere Bedingungen und werden von Ärzten nicht für körperliche Aktivität empfohlen
- Schwerwiegende psychiatrische, medizinische oder neurokognitive Störungen haben, die eine Teilnahme nach Einschätzung des Forschungsteams unmöglich machen.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Versorgungsforschung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Aktiver Komparator: Gruppe Städtische Grünflächen
Diese Gruppe von Teilnehmern würde eine 3-stündige Shinrin-Yoku-Sitzung in einer städtischen Grünfläche erleben.
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Shinrin-Yoku ist eine traditionelle japanische Praxis, um durch entspanntes Gehen im Wald mit allen fünf Sinnen in Kontakt mit der Natur zu treten.
Andere Namen:
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Experimental: Ländliche Grünflächengruppe
Diese Gruppe von Teilnehmern würde eine 3-stündige Shinrin-Yoku-Sitzung in einer ländlichen Grünanlage erleben.
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Shinrin-Yoku ist eine traditionelle japanische Praxis, um durch entspanntes Gehen im Wald mit allen fünf Sinnen in Kontakt mit der Natur zu treten.
Andere Namen:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung im Profil der Stimmungszustände-Kurzform
Zeitfenster: Vor, nach dem Eingriff und 1 Monat nach dem Eingriff
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Die POMS-SF ist eine 30-Punkte-Skala, die sechs verschiedene Dimensionen von Stimmungsschwankungen über einen bestimmten Zeitraum misst.
Dazu gehören: Anspannung oder Angst, Wut oder Feindseligkeit, Kraft oder Aktivität, Müdigkeit oder Trägheit, Depression oder Niedergeschlagenheit, Verwirrung oder Verwirrung.
Eine Fünf-Punkte-Skala, die von "überhaupt nicht" bis "extrem" reicht, wird von Experimentatoren an Patienten angelegt, um ihre Stimmungszustände zu beurteilen.
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Vor, nach dem Eingriff und 1 Monat nach dem Eingriff
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Veränderung der Depressions-Angst-Stress-Skalen-21
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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DASS-21 ist eine 21-Punkte-Skala, die aus drei Unterskalen besteht, die die negativen emotionalen Zustände von Depression, Angst und Stress in der vergangenen Woche misst.
Die DASS basiert eher auf einer dimensionalen als auf einer kategorialen Konzeption psychischer Störungen und hat daher keine direkten Auswirkungen auf die Zuordnung von Patienten zu diskreten diagnostischen Kategorien.
Empfohlene Cutoff-Scores für herkömmliche Schweregrade (normal, moderat, schwer) sind jedoch im DASS-Handbuch angegeben.
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Veränderung der Naturbezogenheit Skala-6
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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NR-6 ist eine 6-Punkte-Skala, die die Selbst- und Erfahrungsdimensionen der Verbindung des Einzelnen zur Natur bewertet.
Der NR verwendet eine 5-Punkte-Skala, die von „stimme überhaupt nicht zu“ (1) bis „stimme voll und ganz zu“ (5) reicht.
Es ist wichtig, mit den tatsächlichen Gefühlen zu reagieren und nicht mit dem, was "die meisten Menschen" fühlen.
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Änderung der kurzen Belastbarkeitsskala
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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BRS besteht aus sechs Items, drei positiv formulierten Items und drei negativ formulierten Items.
Alle sechs beziehen sich auf die Fähigkeit des Einzelnen, sich von Widrigkeiten zu erholen.
Es war vorhersehbar, dass es in allen Stichproben mit persönlichen Merkmalen, sozialen Beziehungen, Bewältigung und Gesundheit zusammenhängt.
Der BRS verwendet eine 5-Punkte-Skala von stimme überhaupt nicht zu (1) bis stimme voll und ganz zu (5).
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Änderung des Insomnia Severity Index
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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ISI ist eine 7-Punkte-Skala zur Bewertung der wahrgenommenen Schwere der Schlaflosigkeit.
Bewertungen auf der 5-Punkte-Likert-Skala werden für die wahrgenommene Schwere des Einschlafens, Durchschlafens, Probleme beim frühmorgendlichen Erwachen, Zufriedenheit mit dem aktuellen Schlafmuster, Beeinträchtigung der täglichen Funktion, merkliche Beeinträchtigung aufgrund des Schlafproblems und das Niveau erhalten von Stress, der durch das Schlafproblem verursacht wird.
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Änderung der subjektiven Vitalitätsskalen - Zustandsversion
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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SVS ist eine 7-Punkte-Skala, die aus zwei Versionen besteht, die die subjektive Vitalität auf zwei Ebenen misst, einschließlich individueller Unterschiedsebene und Zustandsebene.
Der SVS verwendet eine 7-Punkte-Skala, die von trifft gar nicht zu (1) bis trifft sehr zu (7) reicht.
Die Version auf Staatsebene bewertet eher den Zustand der subjektiven Vitalität als ihren dauerhaften Aspekt.
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Änderung der Selbstmitgefühlsskala – Kurzform
Zeitfenster: Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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SCS-SF ist eine 12-Punkte-Skala zur Bewertung des Grades des Selbstmitgefühls.
Bewertungen auf der 5-Punkte-Likert-Skala werden für 6 Faktoren erhalten, darunter Selbstfreundlichkeit, gemeinsame Menschlichkeit, Achtsamkeit, Selbstverurteilung, Isolation und Überidentifikation.
Der 13-Item-Selbstbericht SCS-SF stellt explizit die Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen dar, die mit Selbstmitgefühl verbunden sind, und enthält Items, die messen, wie oft Menschen mit jeder der sechs Komponenten auf Gefühle der Unzulänglichkeit oder des Leidens reagieren.
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Bis zu 1 Monat nach dem Eingriff
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. November 2019
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
30. Januar 2020
Studienabschluss (Voraussichtlich)
30. März 2020
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
20. Oktober 2019
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
23. Oktober 2019
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
25. Oktober 2019
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
11. März 2020
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
9. März 2020
Zuletzt verifiziert
1. März 2020
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- PSY008
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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