こころの健康に関する森林浴
2020年3月9日 更新者：Fiona YY Ho、Chinese University of Hong Kong
森林浴が都市部または農村部の緑地における心理的幸福に及ぼす影響: パイロット無作為対照試験
この研究では、中国人の精神的幸福を高めるための介入としての森林浴の効果を調べます。
森林浴の主な要素は、森林ウォーキング、瞑想、ヨガなど、さまざまな活動における五感の使用です。
森林浴は、日本では予防的健康およびストレス管理の手段として広く認識されていますが、一部の国ではまだ新しい概念です.
既存の文献では、健康増進の改善に対する森林浴の有効性を示すエビデンスが増えています。
しかし、さまざまなタイプの自然環境における森林浴の有効性とその効果の持続性を調べた研究は非常に限られています。
調査の概要
詳細な説明
この研究は、中国人集団の心理的幸福を高めるための介入としての森林浴の効果に関するパイロット無作為対照試験です。
すべての研究手順の前に、潜在的な参加者からオンラインのインフォームド コンセント (電話サポート付き) が取得されます。
有資格者約 30 名が自然林グループまたは都市緑地グループに 1:1 の割合でランダムに割り当てられます。
研究の種類
介入
入学 (予想される)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Hong Kong、香港
- The Chinese University of Hong Kong
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Sha Tin、香港
- The Chinese University of Hong Kong
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～65年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 香港在住者
- 18歳から65歳まで
- 広東語に堪能
- -インフォームドコンセントを提供し、治験プロトコルを遵守する意欲。
除外基準:
- 妊娠中
- 自殺念慮がある
- うつ病の薬物療法または精神療法の使用
- うつ病、不安、ストレスを経験する
- 安全でない状態にあり、医師が身体活動を推奨していない
- -研究チームの判断に基づいて参加を実行不可能にする主要な精神医学的、医学的または神経認知障害を持っています。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：ヘルスサービス研究
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：都市緑地グループ
この参加者グループは、都会の緑地で 3 時間の森林浴セッションを体験します。
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森林浴とは、五感を使って森の中をゆったりと歩き、自然と触れ合う日本の伝統的な習慣です。
他の名前：
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実験的：田園緑地グループ
この参加者グループは、田舎の緑地で 3 時間の森林浴セッションを体験します。
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森林浴とは、五感を使って森の中をゆったりと歩き、自然と触れ合う日本の伝統的な習慣です。
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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気分状態のプロファイルの変化 - 短い形式
時間枠：介入前、介入後、介入後 1 か月
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POMS-SF は、一定期間の気分変動の 6 つの異なる側面を測定する 30 項目の尺度です。
これらには、緊張または不安、怒りまたは敵意、活力または活動、疲労または惰性、抑うつまたは落胆、混乱または戸惑いが含まれます。
実験者は、気分状態を評価するために、「まったくない」から「非常に」までの 5 段階の尺度を患者に適用します。
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介入前、介入後、介入後 1 か月
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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うつ病不安ストレス尺度の変化-21
時間枠：介入後 1 か月まで
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DASS-21 は 21 項目のスケールで、過去 1 週間の抑うつ、不安、ストレスのネガティブな感情状態を測定する 3 つのサブスケールで構成されています。
DASS は、精神障害の分類概念ではなく次元概念に基づいているため、個別の診断分類への患者の割り当てに直接的な影響はありません。
ただし、従来の重症度ラベル (通常、中程度、重度) の推奨カットオフ スコアは、DASS マニュアルに記載されています。
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介入後 1 か月まで
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自然との関連性の変化 スケール-6
時間枠：介入後 1 か月まで
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NR-6 は、個人の自然とのつながりの自己と経験の次元を評価する 6 項目のスケールです。
NR は、強く同意しない (1) から非常に同意する (5) までの 5 段階のスケールを使用します。
「多くの人」がどう思うかではなく、実際の気持ちで対応することが重要です。
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介入後 1 か月まで
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簡単なレジリエンス スケールの変更
時間枠：介入後 1 か月まで
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BRS は 6 つの項目、3 つの肯定的な表現の項目、3 つの否定的な表現の項目で構成されます。
6つすべてが逆境から立ち直る個人の能力に関係しています。
それは、すべてのサンプルにおいて、個人の特徴、社会的関係、対処、および健康に予想通りに関連していました。
BRS は、強く同意しない (1) から非常に同意する (5) までの 5 段階のスケールを使用します。
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介入後 1 か月まで
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不眠症重症度指数の変化
時間枠：介入後 1 か月まで
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ISI は、認識された不眠症の重症度を評価するために設計された 7 項目の尺度です。
5 段階のリッカート尺度での評価は、入眠、睡眠維持、早朝覚醒の問題、現在の睡眠パターンへの満足度、日常生活機能への干渉、睡眠の問題に起因する顕著な障害の認識、およびレベルについて得られます。睡眠の問題によって引き起こされる苦痛の。
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介入後 1 か月まで
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主観的活力尺度の変化 - 状態バージョン
時間枠：介入後 1 か月まで
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SVS は 7 項目のスケールで、個人差レベルと状態レベルの 2 つのレベルで主観的な活力を測定する 2 つのバージョンで構成されています。
SVS は、まったく当てはまらない (1) から非常に当てはまる (7) までの 7 段階のスケールを使用します。
状態レベルのバージョンは、永続的な側面ではなく、主観的な活力の状態を評価します。
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介入後 1 か月まで
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セルフ・コンパッション・スケールの短縮形の変化
時間枠：介入後 1 か月まで
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SCS-SFは、自分への思いやりの度合いを評価する12項目の尺度です。
5 段階のリッカート スケールでの評価は、自己親切、共通の人間性、マインドフルネス、自己判断、孤立、過度の同一化を含む 6 つの要素で得られます。
自己報告の 13 項目の SCS-SF は、自己同情に関連する思考、感情、および行動を明確に表しており、6 つの要素のそれぞれについて、不十分な感情や苦しみに人々がどのくらいの頻度で反応するかを測定する項目が含まれています。
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介入後 1 か月まで
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年11月1日
一次修了 (実際)
2020年1月30日
研究の完了 (予想される)
2020年3月30日
試験登録日
最初に提出
2019年10月20日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年10月23日
最初の投稿 (実際)
2019年10月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2020年3月11日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2020年3月9日
最終確認日
2020年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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