Auswirkungen von L-Citrullin oder Citrullin-Malat auf die neuromuskuläre Leistungsfähigkeit bei widerstandstrainierten Erwachsenen
Malat oder nicht?: Auswirkungen von L-Citrullin oder Citrullin-Malat auf die neuromuskuläre Leistungsfähigkeit bei widerstandstrainierten Erwachsenen
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Stickstoffmonoxid (NO) ist ein allgegenwärtiges gasförmiges Molekül, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Herz-Kreislauf-Funktion und bei der Signalisierung mehrerer zellulärer Prozesse spielt. Insbesondere könnte NO die Sauerstoffkosten des Trainings und Adenosintriphosphat (ATP) bei der Erzeugung der Muskelkontraktionskraft reduzieren, wodurch die Kalziumhandhabung, die Glukoseaufnahme und die mitochondriale Effizienz in den Muskelfasern verbessert werden. Daher wurde vorgeschlagen, dass die Erhöhung der Verfügbarkeit von NO durch die orale Aufnahme von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln nützlich sein kann, um das Einsetzen von Müdigkeit zu verzögern und die Leistung bei hochintensiven Anstrengungen zu verbessern.
L-Citrullin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die am Harnstoffzyklus beteiligt ist, die als endogene Vorstufe von L-Arginin fungiert und eine effizientere Alternative zu L-Arginin darstellt, um die Plasmakonzentration von L-Arginin durch die Stickoxidsynthase (NOS) zu erhöhen. Weg.
Andererseits ist Citrullin-Malat ein organisches Salz von L-Citrullin und Malat, von dem gezeigt wurde, dass es bei verschiedenen hochintensiven Anstrengungen im Vergleich zu einem Placebo eine kleine, aber signifikante ergogene Wirkung ausübt. Bisher hat jedoch keine Studie L-Citrullin mit S verglichen. Citrullin-Malat, um zu beurteilen, ob es eine additive Wirkung von Malat auf die Trainingsleistung gibt.
50 widerstandstrainierte Erwachsene (50 % Frauen) werden randomisiert in drei Zustände (L-Citrullin-, Citrullin-Malat- und Placebo-Bedingungen) mit 48 Stunden Pause zwischen den Zuständen eingeteilt. 48h vor der Randomisierung führen die Teilnehmer eine Eingewöhnung durch, um Lerneffekte zu vermeiden.
Jeder Bewertungstag entspricht den folgenden Tests:
- Maximale dynamische Kraft von Unter- und Oberkörper
- Maximale Ausdauerkraft von Unter- und Oberkörper
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Granada, Spanien, 18011
- Jonatan Ruiz Ruiz
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Gesunder Mann oder Frau
- Alter 18-30 Jahre
- BMI: 18-30,0 kg/m2
- Stabiles Gewicht in den letzten 3 Monaten (Änderungen des Körpergewichts < 3 kg)
- Vorerfahrung im Widerstandstraining (d. h. mindestens 1 Jahr mit einer Häufigkeit von zwei oder mehr Trainingseinheiten pro Woche),
- Der Teilnehmer muss in der Lage und bereit sein, seine Einwilligung zu erteilen, Ausschlusskriterien, Anweisungen und Protokolle zu verstehen.
Ausschlusskriterien:
- Chronische Erkrankungen in der Vorgeschichte (Nierenerkrankungen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, VIH, Lebererkrankungen, Ernährungsstörungen)
- Schwanger, eine Schwangerschaft planen oder stillen
- Wurden zuvor oder während des Studienzeitraums mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt:
Antihypertonikum, Lipidsenker, Harnsäuresenker, Glukosesenker, Betablocker oder jedes Medikament, das nach Einschätzung des Prüfarztes die Ergebnisse beeinflussen könnte.
- Allergie/Unverträglichkeit gegen einen Inhaltsstoff der Nahrungsergänzungsmittel.
- Chronische Konsumenten von diätetischen NO-Vorläufern von Nahrungsergänzungsmitteln (Citrullinmalat, Arginin, Nitrate).
- Jede nicht kontrollierte Erkrankung, die die Ergebnisse beeinflussen oder durch die Teilnahme an der Studie verschlechtert werden könnte.
- vom Ermittler aus anderen Gründen als ungeeignet erachtet werden, die eine Datenerhebung verhindern.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Vervierfachen
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Experimentell: L-Citrullin
5 g L-Citrulin + 5 g Zusatzstoffe.
Die zu verabreichende Dosis entspricht der Empfehlung auf dem Etikett und den Nährwertangaben des Produkts, das nach GMP-Verfahren hergestellt und von der EFSA (Lifepro®) zugelassen wurde.
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5 g L-Citrulin + 5 g Zusatzstoffe
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Experimental: Experimentell: Citrullin-Malat
8 g Citrullin-Malat + 2 g Zusatzstoffe.
Die zu verabreichende Dosis entspricht der Empfehlung auf der Etikettierung und den Nährwertangaben der Produkte, die nach GMP-Verfahren hergestellt und von der EFSA (Lifepro®) zugelassen wurden.
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8 g Citrullin-Malat + 2 g Zusatzstoffe
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Placebo-Komparator: Placebo
10 g Maltodextrin plus Zusatzstoffe (Lifepro®).
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10 g Maltodextrin
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Maximale Ausdauerkraft
Zeitfenster: 1 Stunde
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Maximale Ausdauerkraft von Unter- und Oberkörper (Kniebeugen- und Bankdrückenübungen)
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1 Stunde
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Maximale dynamische Stärke
Zeitfenster: 1 Stunde
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Maximale dynamische Kraft von Unter- und Oberkörper (Kniebeugen- und Bankdrückenübungen)
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1 Stunde
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- Malate or Not Project
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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