Die Wirkung einer auf Achtsamkeit basierenden Selbstmitgefühlserziehung für Eltern von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung

Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ist eine Entwicklungsstörung, die eine Vielzahl von Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion, Kommunikation und im Verhalten verursachen kann. ASD wird in der 5. Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als das Vorhandensein begrenzter und sich wiederholender Verhaltensweisen, Interessen oder Aktivitätsmuster mit dem Auftreten dauerhafter Beeinträchtigungen der sozialen Interaktion definiert (American Psychiatric Association, 2013 ). Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine lebenslange tiefgreifende neurologische Entwicklungsstörung, von der berichtet wird, dass sie bei 1 (etwa 2,3 %) von 44 8-jährigen Kindern in den Vereinigten Staaten auftritt (Alyami et al., 2022; CDC, 2022; Vasilopoulou). und Nisbet, 2016).

Die Symptome von ASD variieren stark je nach Entwicklungsstand und chronologischem Alter des Kindes und können eine Reihe von Verhaltenssymptomen wie Hyperaktivität, Impulsivität, Aggression, selbstverletzendes Verhalten, Wutanfälle und verzögertes Toilettentraining umfassen (Neff & Faso, 2015; Duarte et al., 2005). Die Unterstützung von Kindern mit ASD ist oft komplex und erfordert multidisziplinäre Teamarbeit und kontinuierliche Betreuung (Kohane et al. 2012; Lee et al. 2015). Eltern von Kindern mit ASD müssen viele Aspekte der Pflege bewältigen, die herausfordernd und überwältigend sein können (Bekhet et al., 2012). Es wurde berichtet, dass Eltern von autistischen Kindern eine geringere Lebensqualität, mehr Depressionen und mehr Zukunftspessimismus erfahren als Eltern von Kindern mit normaler Entwicklung und Eltern von Kindern mit anderen Entwicklungsstörungen (Cappe et al., 2011; Johnson et al ., 2011). Die Zahl der veröffentlichten Studien über die Auswirkungen von ASD auf Eltern hat in den letzten zwei Jahrzehnten zugenommen. In einer Metaanalyse-Studie wurde festgestellt, dass Eltern autistischer Kinder einem höheren Erziehungsstress ausgesetzt sind als Eltern normal entwickelnder Kinder oder Eltern von Kindern mit anderen Behinderungen (zum Beispiel Down-Syndrom, Zerebralparese, geistige Behinderung) (Hayes & Watson, 2008). 2013). Schwere Verhaltenssymptome bei einem Kind mit ASD wurden mit Erziehungsstress, verstärkten Depressions- und Angstsymptomen (Cachia et al., 2016; Junior et al., 2016) und allgemeiner psychischer Belastung (Keenan et al., 2016) in Verbindung gebracht. Stigmatisierung in der sozialen Interaktion wirkt sich auf das Wohlbefinden und den Stress von Eltern aus, die ein Kind mit ASS betreuen (Chan & Lam, 2017; Kinnear et al., 2016; Mak & Kwok, 2010). Darüber hinaus wurde festgestellt, dass das Wohlbefinden der Eltern durch soziale Unterstützung positiv beeinflusst wird (Werner & Shulman, 2013).

Die Schwere der autistischen Symptome und Verhaltensweisen eines Kindes hat sich durchweg als einer der stärksten Prädiktoren für elterlichen Stress erwiesen (Davis & Carter, 2008; Ingersoll & Hambrick, 2011; Lyons et al., 2010; Hall & Graff, 2012). Kinder mit ASD entwickeln normalerweise Wut, Aggression, Selbstverletzung, Wutanfälle und sich wiederholende Verhaltensweisen, die von Eltern als destruktiv, unvorhersehbar und schwer zu handhaben beschrieben werden (Ludlow et al. 2011). Da Eltern ihre Kinder aufgrund dieser Situationen nicht „kontrollieren“ können, werden sie von Fremden für Fehlverhalten gehalten und können verurteilt und missbilligt werden. Eltern empfinden aufgrund dieser Situation Scham (Mak & Kwok, 2010; Neff & Faso, 2015).

In einer Studie wurde festgestellt, dass der elterliche Stresspegel bei der Gestaltung von Früherziehungsmaßnahmen für Kinder mit ASD berücksichtigt werden sollte. Eltern von Kindern mit ASD zu helfen, ihren Stresspegel zu reduzieren, ermöglicht es dem Kind, größere Fortschritte in zeitintensiven Interventionsprogrammen für die Früherziehung zu erzielen (Osborne et al., 2008). Wenn Eltern nicht erfolgreich mit wichtigen Stressoren umgehen und psychische Probleme effektiv bewältigen, kann die erwartete Wirkung von Verhaltenstherapien für ihre Kinder gering sein (Osborne et al., 2008), und Verhaltensprobleme können bei Kindern aufgrund von elterlichem Stress zunehmen (Lecavalier et al et al., 2006; McGrath, 2013; Neece et al., 2012). Als einer der Faktoren, die eine wichtige Bewältigungsstrategie sein können, wird Selbstmitgefühl genannt, das beinhaltet, in schwierigen Zeiten freundlich zu sich selbst zu sein, die gemeinsame Natur menschlichen Leidens zu erkennen und sich bewusst negativer Gedanken und Emotionen bewusst zu sein. Selbstmitgefühl beinhaltet Offenheit und Sensibilität für die eigenen Emotionen angesichts der eigenen negativen Erfahrungen, die Bereitschaft, den aus diesen Erfahrungen entstehenden Schmerz zu lindern und mit Mitgefühl auf sich selbst zuzugehen. Selbstmitgefühl hat drei verschiedene Komponenten: Selbstmitgefühl, geteilte Erfahrung der Menschlichkeit und bewusste Wahrnehmung (Neff, 2003). Die Dimension „Selbstmitgefühl“ des Selbstmitgefühls zeigt das Potenzial einer Person, sich seinen negativen Gefühlen, Gedanken, Handlungen oder Impulsen versöhnlich, einfühlsam, einfühlsam und geduldig zu nähern (Gilbert & Irons, 2005). der Menschlichkeit"-Dimension des Selbstmitgefühls erfordert das Wissen, dass das Menschsein begrenzte Macht mit sich bringt und dass jeder Fehler und Mangel haben kann. Die dritte Dimension des Selbstmitgefühls, „bewusstes Gewahrsein“, beinhaltet die Fähigkeit, genau auf den Moment zu achten, in dem man sich befindet, klar und bewusst, sich dessen bewusst zu sein und zu akzeptieren, was in diesem Moment passiert. Neben der Achtsamkeit ist es auch sehr wichtig, dem gegenwärtigen Moment mit mitfühlender und freundlicher Aufmerksamkeit Aufmerksamkeit zu schenken. Achtsamkeit beinhaltet die Fähigkeit, die Emotionen und Gedanken, die man gerade hat, zu benennen und zu beobachten, anstatt impulsiv zu reagieren. Damit eine Person Selbstmitgefühl zeigen kann, muss sie sich zunächst ihres Schmerzes bewusst sein (Neff & Tirch, 2013). Bewusstsein erfordert die Anerkennung der Realität von Erfahrungen, anstatt schmerzhaften Gefühlen zu entkommen. Daher ist Achtsamkeit ein unvermeidlicher Bestandteil des Selbstmitgefühls und hilft bei der Emotionsregulation. Emotionsregulation; Sich der Emotion, Intensität und Dauer des Gefühls der Emotion angesichts negativer Lebenserfahrungen bewusst sein (Thompson, 1994). Mit anderen Worten, bewusste Wahrnehmung; Es soll in der Lage sein, eine ausgewogene Kontrolle der Emotionen zu ermöglichen, ohne dem Individuum zu erlauben, seine schmerzhaften Gefühle zu akzeptieren, aber ohne zuzulassen, dass diese Gefühle Angst in ihm erzeugen (Neff, 2003).

In einer Studie, die mit Eltern von Kindern mit ASD durchgeführt wurde, wurde gezeigt, dass elterlicher Stress und Wohlbefinden durch Selbstmitgefühl beeinflusst werden (Neff & Faso, 2015; Wong et al., 2016). In einer kürzlich durchgeführten Studie über Achtsamkeitsbasiertes Stressabbau- (MBSR) und Selbstmitgefühlstraining (SC) für Eltern von Kindern mit ASD wurde berichtet, dass das bei Eltern angewandte Training Stress und Angst reduzierte und ihr Aufmerksamkeitsbewusstsein erhöhte (Rojas- Torres, 2021).

In der Literatur sind internationale Studien zum bewusstseinsbasierten Selbstmitgefühlstraining zur Stressreduktion bei Eltern von Kindern mit ASD begrenzt (Rojas-Torres, 2021). Internationale Studien zur Steigerung der Resilienz und des Wohlbefindens durch Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühlstraining wurden nicht gefunden. Als nationale Umfragen untersucht wurden, wurde keine Studie über die Verwendung von Achtsamkeitsbasiertem Selbstmitgefühlstraining gefunden, um Stress abzubauen, Resilienz und Wohlbefinden zu steigern. In Anbetracht der Stresssituationen, die Eltern von Kindern mit ASD erleben, wird angenommen, dass die Praxis des bewusstseinsbasierten Selbstmitgefühlstrainings als evidenzbasierte Praxis für Eltern in Bezug auf Stress, Belastbarkeit und Wohlbefinden wichtig ist.