Die Wirkung von Mutter-Kind-Yoga: Babywahrnehmung, mütterliche Bindung, Depression, Angst und Stress

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Frühgeborene als lebend geborene Babys vor Vollendung der 37. Schwangerschaftswoche, unabhängig vom Geburtsgewicht. Während die Frühgeburtenrate weltweit bei 10 % liegt, ist die Frühgeburtenrate bei Lebendgeburten in unserem Land im Jahr 2021 im Vergleich zu den Vorjahren gestiegen und wurde auf 12,2 % ermittelt. Weltweit sind Frühgeborene für 35 % der Todesfälle bei Neugeborenen verantwortlich. Laut WHO werden jedes Jahr etwa 15 Millionen Babys zu früh geboren. Komplikationen aufgrund einer Frühgeburt sind die häufigste Todesursache bei Kindern unter 5 Jahren. Auch hier sind laut WHO 16 % der Todesfälle bei Neugeborenen (0–27 Tage) auf Frühgeburten zurückzuführen. Frühgeborene haben nach der Entlassung zu Hause mit vielen Problemen zu kämpfen. In der Literatur wird berichtet, dass Frühgeborene nach der Geburt besondere Pflege benötigen, dass sie möglicherweise längere Zeit auf der Intensivstation für Neugeborene bleiben müssen und dass der Aufenthalt von Babys im Krankenhaus oder auf der Neugeborenen-Intensivstation für Familien traumatisch ist. In einer Studie, in der die Erziehungskompetenzen von Familien mit einem Frühgeborenen zu Hause mit den Erziehungskompetenzen von Familien mit einem Frühgeborenen verglichen wurden, wurde berichtet, dass Eltern mit einem Frühgeborenen weniger selbstbewusst waren und lieber als Zuschauer zusahen, statt aktiv mitzumachen in der Obhut des Babys. In der von Kukreja et al. durchgeführten Studie mit dem Titel „Permanente postnatale Depression nach Frühgeburt“ wurde festgestellt, dass postnatale psychische Belastung und Stress bei Müttern, die in der 6. Woche nach der Geburt eine Frühgeburt zur Welt brachten, anhielten Die Trennung der Mutter von ihrem Baby auf der neonatologischen Intensivstation und ihre Unfähigkeit, ihm die Pflege zu geben, die es sich wünscht, erhöhen die Angst und den Stress der Mutter. Die Mutter, die sich schuldig fühlt, weil sie ihr Baby zu früh zur Welt gebracht hat, sieht sich selbst als unzulänglich und verspürt einen Mangel an Selbstvertrauen und kann ihrem Baby nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. Der Stress, den Mütter in den ersten Tagen erleben, wirkt sich auch negativ auf die Mutter-Kind-Beziehung und die mütterliche Bindung aus. Stresssituationen, die sich negativ auf die Bindung auswirken, können auch das Risiko für Angstzustände und Depressionen bei der Mutter erhöhen. Die liebevolle Bindung einer Mutter zu ihrem Baby ist einer der wichtigsten Faktoren für die gesunde Entwicklung des Kindes. Wenn keine sichere Bindung zwischen Mutter und Kind aufgebaut werden kann, steigt das Risiko, dass das Baby emotionale, soziale, körperliche und seelische Probleme entwickelt. Je gesünder die Kommunikation und Interaktion der Mutter mit ihrem Baby in der Frühphase ist; Je schneller sich das Gefühl der Mutterschaft entwickelt. Darüber hinaus nehmen Ängste, Stress und Furcht der Mutter ab.

Ein weiteres Problem bei Frühgeborenen besteht darin, dass die Mutter, die ihr Kind vor Abschluss der Schwangerschaft entbunden hat, nach der Entlassung aus dem Haus jederzeit befürchten muss, ihr Baby zu verlieren. Die Mutter berührt ihr Baby möglicherweise nicht, weil sie denkt, dass es ihr dadurch schadet, oder sie verzögert diesen Vorgang und macht es schwierig, sich an der Pflege des Babys zu beteiligen. Diese Situationen führen dazu, dass Mütter Schwierigkeiten in der Beziehung zu ihren Frühgeborenen und bei der Babypflege haben, und es kann sich das Fragile-Baby-Syndrom entwickeln, das von Müttern als sensible Babys definiert wird. Eine der Übungen, die Mutter und Kind in dieser Zeit unterstützen, ist Yoga üben. Yoga ist das älteste System der Welt, das die Bedeutung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele für die menschliche Entwicklung betont. Obwohl Yoga meist als körperliche Aktivität angesehen wird, ist es auch ein physiopsychologisches und psychospirituelles Thema; Es handelt sich um eine Lehre, die neben der körperlichen Reifung auch die geistige, emotionale und spirituelle Reifung des Einzelnen sicherstellt. Wenn Yoga diszipliniert praktiziert wird, ermöglicht es dem Einzelnen, sich seiner Seele bewusst zu werden, indem er sich mit seinem Körper und Geist verbindet. Yoga ist eine Praxis, die nicht nur Stress reduziert, sondern auch die eigenen Emotionen und Gedanken lenken kann. Anstatt die negativen Erfahrungen der Person zu hinterfragen, akzeptieren sie sie so wie sie sind und helfen ihr, damit umzugehen. Yoga spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Unterstützung der Mutter-Kind-Kommunikation nach der Geburt. In der Literaturrecherche wurde festgestellt, dass Yoga im Allgemeinen gut für die psychische Gesundheit einer Person ist und sich positiv auf die Selbstwirksamkeit auswirkt. Es ist bekannt, dass diese Praxis es Müttern ermöglicht, intuitiv in engen Kontakt mit ihrem Körper und ihren Emotionen zu kommen. Im Einklang mit den durchgeführten Studien ist die Mutter-Baby-Yoga-Praxis; Hilft der Frau, sich während der Meditation an die Veränderungen in ihrem Körper anzupassen. Dies liegt daran, dass sie spirituell mit ihrem Baby kommuniziert, indem sie es berührt und Augenkontakt herstellt. Es wird angenommen, dass es zur Mutter-Kind-Bindung beitragen kann Veränderung der Wahrnehmung des Babys durch die Mutter aufgrund der Fähigkeit, mit physiologischen und psychologischen Stressfaktoren umzugehen. Es hat auch positive Auswirkungen auf das Baby, wie z. B. gesteigertes Wachstum und Entwicklung, regelmäßigen Schlaf, weniger Stress, sensorische, motorische, geistige und soziale Entwicklung und vieles mehr.

Ziel der Forschung war es, die positiven Vorteile von Yoga für Mütter und Babys zu berücksichtigen, die eine Frühgeburt hatten und entlassen wurden, und ihre Wirkung auf Depressionen, Angstzustände, Stresslevel, Mutter-Kind-Bindungsgrad und die Wahrnehmung von Zerbrechlichkeit durch Mütter zu untersuchen .