El efecto del yoga madre-bebé Percepción del bebé, apego materno, depresión, ansiedad y estrés

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a los recién nacidos prematuros como aquellos que nacen vivos antes de completar la semana 37 de gestación, independientemente del peso al nacer. Si bien la tasa de nacimientos prematuros en el mundo es del 10%, la tasa de nacidos vivos prematuros en nuestro país en 2021 ha aumentado respecto a años anteriores y se ha determinado en 12,2%. Los bebés prematuros representan el 35% de las muertes neonatales en todo el mundo. Según la OMS, cada año nacen aproximadamente 15 millones de bebés prematuros. Las complicaciones derivadas del parto prematuro son la principal causa de mortalidad entre los niños menores de 5 años. Nuevamente, según la OMS, el 16% de las muertes neonatales (0-27 días) son causadas por nacimientos prematuros. Los bebés prematuros enfrentan muchos problemas en casa después del alta. En la literatura se informa que los bebés prematuros necesitan cuidados especiales después del nacimiento, que pueden necesitar permanecer en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN) durante mucho tiempo y que la estadía de los bebés en el hospital o la UCIN es traumática para las familias. En un estudio que comparó las competencias parentales de familias con un bebé prematuro en el hogar con las competencias parentales de familias con un bebé a término, se informó que los padres con un bebé prematuro tenían menos confianza en sí mismos y preferían mirar como espectadores en lugar de participar activamente. en el cuidado del bebé. En el estudio titulado Permanent Postnatal Depression After Preterm Birth realizado por Kukreja et al., se determinó que la angustia y el estrés psicológico posparto continuaron en las madres que dieron a luz prematuros en la sexta semana después del nacimiento. Como resultado de que el bebé prematuro fue hospitalizado en En la UCIN, la separación de la madre de su bebé y su incapacidad para brindarle los cuidados que desea aumenta la ansiedad y el estrés de la madre. La madre, que se siente culpable por haber dado a luz a su bebé antes de tiempo, se considera inadecuada, siente falta de confianza en sí misma y no puede prestar suficiente atención a su bebé. El estrés que experimentan las madres en los primeros días también afecta negativamente a la relación madre-hijo y al apego materno. Las situaciones estresantes que afectan negativamente al apego también pueden aumentar el riesgo de ansiedad y depresión en la madre. El apego amoroso de una madre hacia su bebé es uno de los elementos más importantes que afecta el desarrollo saludable del niño. Si no se puede establecer un apego seguro entre madre y bebé, aumenta el riesgo de que el bebé desarrolle problemas emocionales, sociales, físicos y mentales. Cuanto más saludable sea la comunicación e interacción de la madre con su bebé en el período temprano; Cuanto más rápido se desarrollará el sentimiento de maternidad. Además, la ansiedad, el estrés y el miedo de la madre disminuirán.

Otro problema que se vive en los bebés prematuros es que la madre, que dio a luz antes de completar el proceso de embarazo, puede temer perder a su bebé en cualquier momento después de ser dado de alta de casa. La madre puede no tocar a su bebé, pensando que le hará daño, o puede retrasar este proceso y dificultar su participación en el cuidado del bebé. Estas situaciones provocan que las madres tengan dificultades en la relación con sus bebés prematuros y en el cuidado del bebé, pudiendo desarrollarse el Síndrome del Bebé Frágil, definido por las madres como bebés sensibles. Una de las prácticas que apoyará a la madre y al bebé durante este período es el yoga. práctica. El yoga es el sistema más antiguo del mundo que enfatiza la importancia del equilibrio cuerpo, mente y espiritual en el desarrollo humano. El yoga, aunque se considera principalmente una actividad física, también es un tema fisiopsicológico y psicoespiritual; Es una enseñanza que asegura la maduración mental, emocional y espiritual de los individuos junto con la maduración física. Cuando el yoga se practica de manera disciplinada, permite al individuo tomar conciencia de su alma al conectarse con su cuerpo y su mente. El yoga es una práctica que no sólo reduce el estrés sino que también puede dirigir las emociones y los pensamientos. En lugar de cuestionar las experiencias negativas de la persona, la aceptan tal como son y la ayudan a sobrellevar la situación. El yoga tiene un lugar muy importante para apoyar la comunicación madre-bebé después del nacimiento. En la revisión de la literatura se ha visto que el yoga es generalmente bueno para la salud psicológica de una persona y tiene un efecto positivo en la autoeficacia. Se sabe que esta práctica permite a las madres estar intuitivamente en estrecho contacto con sus cuerpos y emociones. De acuerdo con los estudios realizados, la práctica de yoga madre-bebé; ayuda a la mujer a adaptarse a los cambios que ocurren en su cuerpo durante la meditación. Esto se debe al hecho de que se comunica espiritualmente con su bebé tocándolo y haciendo contacto visual. Se cree que puede contribuir al vínculo entre madre e hijo y cambio en la percepción que la madre tiene de su bebé, como resultado de poder afrontar factores estresantes fisiológicos y psicológicos. También tiene efectos positivos en el bebé, como mayor crecimiento y desarrollo, sueño regular, reducción del estrés, desarrollo sensorial, motor, mental y social y muchos más.

El objetivo de la investigación fue considerar los beneficios positivos del yoga para las madres y los bebés que tuvieron un parto prematuro y fueron dados de alta, y examinar su efecto sobre la depresión, la ansiedad, el nivel de estrés, los niveles de apego entre madre e hijo y la percepción de fragilidad de las madres. .