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Multimodales HIIT in Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Leistungsniveau

28. Januar 2024 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen von multimodalem hochintensivem Intervalltraining auf Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Leistungsniveau bei Cricketspielern

Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung von multimodalem hochintensivem Intervalltraining auf Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Leistung von Cricketspielern herauszufinden.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Literaturlücke betrifft den Mangel an Studien, die die Langzeitwirkung von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) auf die Beweglichkeitsleistung untersuchen. Die meisten Studien haben nur die akuten oder kurzfristigen Auswirkungen von HIIT auf die Beweglichkeitsleistung untersucht, während weniger Studien die Wirkung langfristiger HIIT-Interventionen auf die Beweglichkeitsleistung untersuchten. Daher ist weitere Forschung erforderlich, um die Wirksamkeit langfristiger HIIT-Interventionen zur Verbesserung der Beweglichkeitsleistung zu untersuchen. Darüber hinaus sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen verschiedener HIIT-Protokolle auf die Beweglichkeitsleistung zu untersuchen, da dies dabei helfen kann, die effektivsten HIIT-Protokolle zur Verbesserung von Beweglichkeit und Geschwindigkeit zu ermitteln.

Multimodale Übungen mit hoher Intensität umfassen verschiedene Trainingsformen, die den Schwerpunkt auf Geschwindigkeit, Beweglichkeit und allgemeine Fitness legen. Untersuchungen zeigen, dass sie mit den Prinzipien des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) übereinstimmen und eine verbesserte Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Stoffwechselverbesserung hervorheben.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

36

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrutierung
        • Pakistan Sports Board
        • Kontakt:
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

Es umfasst sowohl männliche als auch weibliche Personen mit sportspezifischer Leistung, Teilnehmer im Alter von 18 bis 30 Jahren, professionelle Cricketspieler, die bereit sind, Anweisungen zu befolgen, und Sportler, die sich freiwillig zur Teilnahme an der Studie bereit erklärt haben.

Ausschlusskriterien:

Dazu gehören Teilnehmer mit einer damit verbundenen systemischen Beteiligung, einem neuromuskuloskelettalen Problem sowie einer Atemwegs- und Herzerkrankung.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Multimodales HIIT
multimodales HIIT-Protokoll, gefolgt von Sprinten
Sonstiges: Multimodales HIIT
multimodales HIIT-Protokoll, gefolgt von Sprinten, gefolgt von 2 Minuten Pause, Burpees mit 3 Minuten Pause zwischen den Sätzen und Liegestützen, 4–5 Wiederholungen bei 80–100 % der maximalen Herzfrequenz mit insgesamt 20 Minuten Training pro Sitzung und Tag, dreimal pro Woche gefolgt von 6 Wochen.
Experimental: konventionelles HIIT
Konventionelles Protokoll mit 4-5 Wiederholungen von maximal 40 Sekunden Laufdauer
Sonstiges: konventionelles HIIT
Conve-Protokoll mit 4–5 Wiederholungen von maximal 40 Sekunden Laufen bei 80–100 % maximaler Herzfrequenz, gefolgt von 20 Sekunden Gehen für 20 Minuten Training pro Sitzung dreimal pro Woche, gefolgt von 6 Wochen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
HIIT
Zeitfenster: 6 Wochen
HIIT ist eine Art Intervalltraining. Es umfasst mehrere Runden, in denen mehrere Minuten lang Bewegungen mit hoher Intensität durchgeführt werden, um die Herzfrequenz deutlich auf mindestens 80 % der maximalen Herzfrequenz zu erhöhen, gefolgt von kurzen Phasen mit Bewegungen mit geringerer Intensität.
6 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Geschwindigkeitstest
Zeitfenster: 6 Wochen
Sprintdistanz von 17,68 Metern unter Verwendung der Linien auf einem Cricketfeld.
6 Wochen
Beweglichkeitstest
Zeitfenster: 6 Wochen
Der T-Test ist ein einfacher Lauftest zur Beweglichkeit, der Vorwärts-, Seitwärts- und Rückwärtsbewegungen umfasst und für eine Vielzahl von Sportarten geeignet ist. Zweck: Der T-Test ist ein Beweglichkeitstest für Sportler und umfasst Vorwärts-, Seitwärts- und Rückwärtslaufen.
6 Wochen
Leistungsniveauskala (LSPS)
Zeitfenster: 6 Wochen
Leistungsbewertungsskalen dienen der Beurteilung der Leistung von Mitarbeitern am Arbeitsplatz. Sie bieten eine Möglichkeit, berufsbezogene Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Qualifikationen zu messen. Der Aufbau eines Leistungsbewertungssystems erfordert die Berücksichtigung mehrerer Elemente. Die Gesamtpunktzahl beträgt 60 und die Mindestpunktzahl 0
6 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: sana batool, masters, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

8. Mai 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

8. Februar 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

8. Februar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

28. Januar 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

28. Januar 2024

Zuerst gepostet (Geschätzt)

5. Februar 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

5. Februar 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

28. Januar 2024

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 42667

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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