HIIT multimodal en velocidad, agilidad y nivel de rendimiento
28 de enero de 2024 actualizado por: Riphah International University
Efectos del entrenamiento intermodal multimodal de alta intensidad sobre la velocidad, la agilidad y el nivel de rendimiento en jugadores de críquet
El objetivo de este estudio es descubrir el efecto del entrenamiento interválico multimodal de alta intensidad sobre la velocidad, la agilidad y el rendimiento entre jugadores de cricket.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La brecha en la literatura se refiere a la falta de estudios que examinen el efecto a largo plazo del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) sobre el rendimiento de la agilidad. La mayoría de los estudios sólo han examinado los efectos agudos o a corto plazo del HIIT sobre el rendimiento de agilidad, y menos estudios han investigado el efecto de las intervenciones HIIT a largo plazo sobre el rendimiento de agilidad. Por lo tanto, se necesitan más investigaciones para investigar la eficacia de las intervenciones HIIT a largo plazo para mejorar el rendimiento de la agilidad. Además, se necesita más investigación para examinar los efectos de los diferentes protocolos HIIT sobre el rendimiento de la agilidad, ya que esto puede ayudar a identificar los protocolos HIIT más efectivos para mejorar la agilidad y la velocidad.
Los ejercicios multimodales de alta intensidad abarcan varias formas de entrenamiento diseñadas para centrarse en la velocidad, la agilidad y el estado físico general. Las investigaciones indican su alineación con los principios del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), destacando mejoras en la velocidad, la agilidad y la tasa metabólica.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
36
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Imran Amjad, Phd
- Número de teléfono: 03324390125
- Correo electrónico: imran.amjad@riphah.edu.pk
Ubicaciones de estudio
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistán, 54000
- Reclutamiento
- Pakistan sports board
-
Contacto:
- sana batool, masters
- Número de teléfono: 03362504318
- Correo electrónico: sana.fizza@gmail.com
-
Contacto:
- esha abbas, masters
- Número de teléfono: 03348051537
- Correo electrónico: abbasesha15@gmail.com
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
No
Descripción
Criterios de inclusión:
Incluye tanto hombres como mujeres, rendimiento deportivo específico, participantes de 18 a 30 años, jugadores de cricket profesionales, dispuestos a seguir instrucciones y atletas que se ofrecieron como voluntarios para participar en el estudio.
Criterio de exclusión:
Incluye participantes con cualquier afectación sistémica asociada, cualquier problema neuromusculoesquelético y con cualquier enfermedad respiratoria y cardíaca.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Comparador activo: HIIT multimodal
protocolo HIIT multimodal seguido de sprint
|
protocolo HIIT multimodal seguido de sprint seguido de 2 minutos de descanso, burpees con 3 minutos de descanso entre series y flexiones de brazos 4-5 repeticiones al 80-100% de la FC máx con un total de 20 minutos de ejercicio por sesión al día 3 veces por semana seguido de 6 semanas.
|
|
Experimental: HIIT convencional
Protocolo convencional con 4-5 repeticiones de 40 segundos máximo de carrera
|
Protocolo conve con 4-5 repeticiones de 40 segundos como máximo corriendo al 80-100% FC máx. seguido de 20 segundos de caminata durante 20 minutos de ejercicio por sesión 3 veces por semana seguido de 6 semanas.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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HIIT
Periodo de tiempo: 6 semanas
|
HIIT es un tipo de ejercicio de entrenamiento a intervalos.
Incorpora varias rondas que alternan varios minutos de movimientos de alta intensidad para aumentar significativamente la frecuencia cardíaca hasta al menos el 80% de la frecuencia cardíaca máxima, seguidas de períodos cortos de movimientos de menor intensidad.
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6 semanas
|
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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prueba de velocidad
Periodo de tiempo: 6 semanas
|
distancia de sprint de 17,68 metros, utilizando las líneas en un campo de cricket.
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6 semanas
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prueba t de agilidad
Periodo de tiempo: 6 semanas
|
El T-Test es una sencilla prueba de agilidad en carrera, que implica movimientos hacia adelante, laterales y hacia atrás, apropiada para una amplia gama de deportes.
Objetivo: el T-Test es una prueba de agilidad para atletas e incluye carreras hacia adelante, lateral y hacia atrás.
|
6 semanas
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Escala de nivel de desempeño (LSPS)
Periodo de tiempo: 6 semanas
|
Las escalas de calificación del desempeño se utilizan para evaluar el desempeño de los empleados en el lugar de trabajo.
Ofrecen un medio para medir las capacidades, comportamientos y cualificaciones relacionadas con el trabajo.
La construcción de un sistema de calificación del desempeño requiere la contemplación de varios elementos.
La puntuación total es 60 y la puntuación mínima es 0
|
6 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: sana batool, masters, Riphah International University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Buchheit M, Laursen PB. High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle. Part II: anaerobic energy, neuromuscular load and practical applications. Sports Med. 2013 Oct;43(10):927-54. doi: 10.1007/s40279-013-0066-5.
- Ito S. High-intensity interval training for health benefits and care of cardiac diseases - The key to an efficient exercise protocol. World J Cardiol. 2019 Jul 26;11(7):171-188. doi: 10.4330/wjc.v11.i7.171.
- Weston M, Weston KL, Prentis JM, Snowden CP. High-intensity interval training (HIT) for effective and time-efficient pre-surgical exercise interventions. Perioper Med (Lond). 2016 Jan 14;5:2. doi: 10.1186/s13741-015-0026-8. eCollection 2016.
- Noakes TD, Durandt JJ. Physiological requirements of cricket. J Sports Sci. 2000 Dec;18(12):919-29. doi: 10.1080/026404100446739.
- Sharp T, Grandou C, Coutts AJ, Wallace L. The Effects of High-Intensity Multimodal Training in Apparently Healthy Populations: A Systematic Review. Sports Med Open. 2022 Mar 29;8(1):43. doi: 10.1186/s40798-022-00434-x.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
8 de mayo de 2023
Finalización primaria (Estimado)
8 de febrero de 2024
Finalización del estudio (Estimado)
8 de febrero de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
28 de enero de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
28 de enero de 2024
Publicado por primera vez (Estimado)
5 de febrero de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
5 de febrero de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
28 de enero de 2024
Última verificación
1 de enero de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- 42667
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .
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