Die Wirkung von visualisierter Meditation auf Angst, Schmerzen und Komfort bei Patienten während einer Koloskopie

Meditations- und Visualisierungsübungen haben sich als wirksam erwiesen, die Stimmung und Wahrnehmung einer Person zu verändern (Collesso et al. 2021). Aktuelle neurowissenschaftliche Literatur deutet darauf hin, dass Meditationspraktiken die Gehirnchemie, -struktur und -funktion dauerhafter verändern. Meditation fördert eine erhöhte selektive Aufmerksamkeit, was die Fähigkeit erhöht, unerwünschte Ergebnisse zu unterdrücken, während man sich auf ein bestimmtes Ergebnis konzentriert, und reduziert die Aktivität in der Amygdala, die mit der Erzeugung von Angst und Furcht verbunden ist (Margolin et al., 2011). Geführte Meditation mit Hintergrundmusik ist effektiv, um die Aufmerksamkeit zu steigern, Stress zu reduzieren und somit die psychische Gesundheit zu verbessern (Joshi et al. 2025). Visualisierung ist die bewusste Kontrolle mentaler Bilder. Bildliche Vorstellungen spielen oft eine grundlegende Rolle, nicht nur beim Erleben der Realität, sondern auch bei ihrer Gestaltung (Collesso et al. 2021). In diesem Zusammenhang lässt sich argumentieren, dass visualisierte Meditation auch die Neugestaltung der wahrgenommenen Realität, wie Angst und Schmerz, ermöglichen und deren negative Auswirkungen auf den Patienten verringern kann. Diese Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen von visualisierter Meditation auf Angst, Schmerz und Komfort bei Patienten während einer Koloskopie zu bestimmen.