L'Effetto della Meditazione Visualizzata sull'Ansia, il Dolore e il Comfort nei Pazienti Sottoposti a Colonscopia

È stato riscontrato che gli esercizi di meditazione e visualizzazione alterano l'umore e la percezione di un individuo (Collesso et al. 2021). La recente letteratura neuroscientifica suggerisce che le pratiche di meditazione alterano la chimica, la struttura e la funzione del cervello in modo più permanente. La meditazione facilita un aumento dell'attenzione selettiva, che aumenta la capacità di silenziare risultati indesiderati mentre ci si concentra su un risultato specifico, e riduce l'attività nell'amigdala, che è associata alla produzione di paura e ansia (Margolin et al., 2011). La meditazione guidata con musica di sottofondo è efficace nell'aumentare l'attenzione, ridurre lo stress e quindi migliorare la salute mentale (Joshi et al. 2025). La visualizzazione è il controllo cosciente delle immagini mentali. L'immaginazione spesso svolge un ruolo fondamentale non solo nell'esperire la realtà, ma anche nel crearla (Collesso et al. 2021). In questo contesto, si può sostenere che la meditazione visualizzata potrebbe anche consentire di rimodellare la realtà percepita, come l'ansia e il dolore, e ridurne gli effetti negativi sul paziente. Questo studio è stato condotto per determinare gli effetti della meditazione visualizzata sull'ansia, il dolore e il comfort nei pazienti sottoposti a colonscopia.