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Langfristige Anpassungen des Skelettmuskels nach Hybridtraining.

9. Juni 2026 aktualisiert von: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly

Langzeitadaptionen der Skelettmuskulatur bei übergewichtigen und adipösen Personen nach Hybridtraining.

Fettleibigkeit ist eine große Herausforderung für die öffentliche Gesundheit und macht es unerlässlich, ihre Prävalenz zu reduzieren. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist eine Form des Bewegungstrainings, das effizient zu Gewichtsverlust bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit führen kann, selbst ohne Manipulation der Nahrungsaufnahme. Hybrid-Training stellt eine Form von HIIT dar, die sowohl kardiorespiratorische als auch muskuloskelettale Reize einbezieht, indem mehrere Arten von Übungen in einem kreisförmigen, intervallartigen Training kombiniert werden. Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass eine langfristige Teilnahme an hybridem HIIT zu erheblichen gesundheitsbezogenen Vorteilen führt. Die molekularen Mechanismen, die die chronischen Auswirkungen von hybridem HIIT auf die kardiometabolische und muskuloskelettale Gesundheit antreiben, müssen jedoch noch aufgeklärt werden.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Insgesamt werden 30 Erwachsene (sowohl Männer als auch Frauen) im Alter von 30-50 Jahren, die die Einschlusskriterien erfüllen, in diese Studie aufgenommen. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip entweder (i) einer Kontrollgruppe oder (ii) einer Interventionsgruppe zugeteilt. Die Interventionsgruppe wird über einen Zeitraum von 6 Monaten an drei Hybrid-HIIT-Sitzungen pro Woche teilnehmen und dabei eine ausgewogene Ernährung erhalten. Die Kontrollgruppe erhält über den 6-monatigen Zeitraum eine ausgewogene Ernährung, nimmt jedoch nicht am Bewegungstraining teil. Zu Beginn und nach 6 Monaten werden bei beiden Gruppen das anthropometrische Profil, die Körperzusammensetzung, der Ruhestoffwechsel, die Muskelkraft und die kardiorespiratorische Kapazität bewertet und Ruheblut- sowie Skelettmuskelproben entnommen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Ioannis G Fatouros, Professor
  • Telefonnummer: 0030 24310 47047
  • E-Mail: ifatouros@pe.uth.gr

Studienorte

  • Griechenland
    • Thessaly
      • Trikala, Thessaly, Griechenland, 42100
        • Rekrutierung
        • Department of Physical Education and Sport Science Trikala, University of Thessaly
        • Kontakt:
          • Ioannis G Fatouros, Professor
          • Telefonnummer: +30 2431047047
          • E-Mail: ifatouros@uth.gr
        • Kontakt:
          • Athanasios Z Jamurtas, Professor
          • Telefonnummer: +30 2431047054
          • E-Mail: ajamurt@uth.gr

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • BMI: >25 kg/m² und <40 kg/m²
  • Untrainierte Personen (Verzicht >1 Jahr auf Sporttraining)
  • Keine Ernährungsintervention in den letzten 6 Monaten vor der Studie
  • Niedriges kardiorespiratorisches Fitnessniveau (VO2max: <45 ml/kg/min)
  • Keine Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln
  • Geringes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Gewichtsverlust <10 % in den letzten 6 Monaten vor der Studie
  • Frei von nicht übertragbaren Krankheiten (außer metabolischem Syndrom)

Ausschlusskriterien:

  • Geringe Teilnahmerate (<80 % Absolvierung der Trainingseinheiten)
  • Ungleichmäßige Ernährung
  • Teilnahme an zusätzlichen Trainingsprogrammen
  • Einnahme von entzündungshemmenden oder schmerzlindernden Medikamenten

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Interventionsgruppe
Die Teilnehmer in diesem Arm nehmen über einen Zeitraum von 6 Monaten an drei hybriden HIIT-Sitzungen pro Woche teil und erhalten dabei eine ausgewogene Ernährung.
Sonstiges: Übungstraining
Die Teilnehmer absolvieren ein sechsmonatiges Hybridtrainingsprogramm bei gleichzeitiger Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Die Periodisierung der Hybridtrainingsintervention besteht aus drei zweimonatigen Phasen mit schrittweise steigender Trainingsintensität und -umfang. An jedem Training nehmen 5-8 Personen teil. Das Training umfasst je nach Interventionsphase 6-12 verschiedene Übungen (Stationen), die im Zirkel für insgesamt 2-3 Runden durchgeführt werden, mit 2-3 Minuten Pause zwischen den Sätzen (abhängig von der Phase). Die Übungsausführung dauert 20-45 Sekunden, die Pause dazwischen 30-60 Sekunden (abhängig von der Phase), während die Trainingsintensität zwischen 75 und 85 % der maximalen Herzfrequenz liegt. Die Stationen des Hybridtrainings enthalten Mehrgelenkübungen oder neuromuskuläre Aktivierungsübungen mit entweder Eigengewichtswiderstand oder tragbaren Geräten.
Aktiver Komparator: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer in dieser Gruppe erhalten über den 6-monatigen Zeitraum eine ausgewogene Ernährung, nehmen jedoch nicht am Bewegungstraining teil
Sonstiges: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer erhalten eine ausgewogene Ernährung, werden aber über einen Zeitraum von sechs Monaten an keiner Art von Bewegungstraining teilnehmen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der Mitochondriengröße
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Die mitochondriale Größe wird mit einem Transmissionselektronenmikroskop gemessen
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Veränderung der mitochondrialen Dichte
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Die mitochondriale Dichte wird mittels Transmissionselektronenmikroskop gemessen
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Mitochondrienzahl
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Mitochondrienzahl wird mit einem Transmissionselektronenmikroskop bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der mitochondrialen Verteilung
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die mitochondriale Verteilung wird mittels Transmissionselektronenmikroskop bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) wird während einer kardiopulmonalen Belastungsuntersuchung unter Verwendung eines tragbaren indirekten Kalorimetriesystems bewertet.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Muskelfaserquerschnittsfläche
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Die Querschnittsfläche der Muskelfasern (µm²) wird mittels immunohistochemischer Färbung für Myosin-Schwerketten gemessen
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Veränderung der PAX7+ Satellitenzellenanzahl
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
PAX7+ Satellitenzellen werden mittels Immunhistochemie-Techniken bestimmt.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung des Gesamtproteingehalts
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der Gesamtproteingehalt (Gesamt-RNA) wird im Skelettmuskelgewebe mithilfe der Echtzeit-Quantitativen Polymerase-Kettenreaktion (q-PCR) bestimmt.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung des Myokerngehalts
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Der Myonukleusgehalt wird im Skelettmuskelgewebe mittels Immunhistochemie-Techniken bestimmt
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Peroxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor-Gamma-Koaktivator-1a (PGC-1a)-Expression
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die PGC-1a-Expression im Skelettmuskelgewebe wird mithilfe von Immunoblotting-Techniken bewertet.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Enzymaktivität des Krebs-Zyklus (Zitratzyklus)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Aktivität der Krebs-Zyklus-Enzyme wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Proteinexpression von Atmungskettenkomplexen
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Proteinexpression der Atmungskettenkomplexe wird mittels Immunoblotting-Techniken bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Menge und Expression von Cytochrom-C-Oxidase
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Die Menge und Expression von Cytochrom-C-Oxidase wird mittels Immunhistochemie und Immunobotting-Techniken bewertet
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Veränderung der ATP-Synthase-Menge und -Expression
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Menge und Expression der ATP-Synthase werden mittels Immunhistochemie und Immunoblotting-Techniken bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Citrat-Synthase-Menge und -Expression
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Menge und Expression von Citrat-Synthase werden mittels Immunhistochemie und Immunoblotting-Techniken bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Menge und Expression der Succinat-Dehydrogenase
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Menge und Expression der Succinat-Dehydrogenase wird mittels Immunhistochemie und Immunoblotting-Techniken bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Menge und Expression der NADH-Dehydrogenase
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Menge und Expression der NADH-Dehydrogenase werden mit Immunhistochemie- und Immunoblotting-Techniken bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der mitochondrialen Sauerstoffverbrauchsrate
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die mitochondriale Sauerstoffverbrauchsrate wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der respiratorischen Reservekapazität
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die respiratorische Reservekapazität wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der maximalen mitochondrialen Atmung
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die maximale mitochondriale Respiration wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der mitochondrialen Basalatmung
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die mitochondriale Basalatmung wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der nicht-mitochondrialen Atmung
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die nicht-mitochondriale Atmung wird mit dem Seahorse XF Analyzer bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung des Körperfettanteils
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der Körperfettanteil wird mittels Dual-Röntgen-Absorptiometrie (DEXA) ermittelt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung des diastolischen arteriellen Drucks
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Der diastolische Blutdruck wird mit einem Sphygmomanometer gemessen
Zu Beginn und nach 6 Monaten

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der Dichte und Verteilung von Kapillaren
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Kapillarisierung wird mittels immunhistochemischer Techniken bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Skelettmuskelfaser-Typisierung
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Fasertypisierung wird mit immunohistochemischen Techniken bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der GLUT-4-Proteinexpression
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die GLUT-4-Proteinexpression wird mit Immunoblotting-Techniken bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung des reduzierten Glutathion-Gehalts in Skelettmuskelzellen
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der reduzierte Glutathion-Gehalt wird spektrophotometrisch bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Glutathionperoxidase-Aktivität in Skelettmuskelzellen
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Glutathionperoxidase-Aktivität wird spektrophotometrisch bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Glutathionreduktase-Aktivität in Skelettmuskelzellen
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Glutathionreduktase-Aktivität wird spektrophotometrisch bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Superoxid-Dismutase-Aktivität in Skelettmuskelzellen
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Superoxid-Dismutase-Aktivität wird spektrophotometrisch bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Nüchternglukosewerte
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Nüchtern-Glukosewerte werden mit einem automatisierten klinisch-chemischen Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Nüchtern-Insulinspiegel
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Nüchtern-Insulinspiegel werden an einem automatisierten klinischen Chemieanalysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der glykosylierten Hämoglobinwerte
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die glykierten Hämoglobinwerte werden mit einem automatisierten klinisch-chemischen Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der High-Density-Lipoprotein-(HDL)-Spiegel
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
HDL wird auf einem automatisierten klinisch-chemischen Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Spiegel
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
LDL wird auf einem automatisierten klinisch-chemischen Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Gesamtcholesterinspiegel
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Gesamtcholesterin wird mit einem automatisierten klinisch-chemischen Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Triglycerid-Werte
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Triglyceride werden mit einem automatisierten klinisch-chemischen Analysegerät gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung des allgemeinen Blutbildes
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Das große Blutbild wird mit einem Hämatologie-Analysator gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Erythrozyten-Reduziertes-Glutathion (GSH)-Spiegel
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Die Erythrozyten-GSH-Spiegel werden spektrophotometrisch bestimmt
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Änderung der Erythrozyten-oxidierten Glutathion (GSSG)-Spiegel
Zeitfenster: Bei Baseline und nach 6 Monaten
Die GSSG-Konzentration in Erythrozyten wird spektrophotometrisch bestimmt
Bei Baseline und nach 6 Monaten
Veränderung der Myostatin-Expression
Zeitfenster: Bei Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Myostatin-Expression wird unter Verwendung von Immunoblotting-Techniken bewertet
Bei Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Kortisolkonzentration
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Blutkortisolkonzentration wird mittels Immunoassays (ELISA) bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Testosteronkonzentration
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Bluttestosteronkonzentration wird mit Immunassays (ELISA) bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Wachstumshormonkonzentration
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Konzentration des Wachstumshormons im Blut wird mittels Immunassays (ELISA) bestimmt
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Konzentration von Insulin-ähnlichem Wachstumsfaktor-1 (IGF-1)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Blut-IGF-1-Konzentration wird mittels Immunoassays (ELISA) bestimmt.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Körpermasse
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Das Körpergewicht wird mit einer Balkenwaage gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der Knochendichte
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Knochendichte wird mittels Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DEXA) bewertet
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Veränderung der fettfreien Masse
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die fettfreie Masse wird mittels Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DEXA) bewertet.
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung des Taillenumfangs
Zeitfenster: Zu Beginn und nach 6 Monaten
Der Taillenumfang wird mit einem Gullick II-Maßband gemessen
Zu Beginn und nach 6 Monaten
Änderung des Hüftumfangs
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der Hüftumfang wird mit einem Gullick II-Maßband gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Ruheherzfrequenz
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Die Herzfrequenz wird mit einem Herzfrequenzmessgerät gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung der Ruheenergieumsatzrate (RMR)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der RMR wird mittels indirekter Kalorimetrie gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Änderung des systolischen arteriellen Drucks
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten
Der systolische Blutdruck wird mit einem Sphygmomanometer gemessen
Zu Studienbeginn und nach 6 Monaten

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Thessaly

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

8. Januar 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

30. Juni 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

20. Dezember 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

5. Januar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

5. Januar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

14. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

12. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. Juni 2026

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 2482/4.12.2024

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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