Ganancias en el tiempo de consumo de proteínas, masa magra, fuerza y capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas
La ingesta de proteínas inmediatamente después del ejercicio de resistencia no promueve un aumento adicional de la masa magra, la fuerza y la capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas: un ensayo clínico aleatorizado
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Minas Gerais
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Uberlândia, Minas Gerais, Brasil, 38.405-320
- Erick P. de Oliveira
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Mujeres en el período posmenopáusico (menopáusicas durante al menos un año, confirmada por pruebas de diagnóstico de laboratorio menopausia - LH y FSH alta y disminución de estradiol);
- Saludable;
- Quienes aceptan participar y firman el término de consentimiento.
Criterio de exclusión:
- El que no proporcione la información necesaria para el desarrollo del estudio;
- Presentar limitaciones ortopédicas;
- Pacientes con diagnóstico previo y tratamiento de enfermedades como diabetes mellitus tipo II, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Proteína-carbohidrato (PC) (ingesta de proteína después del ejercicio)
Ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde.
El ejercicio de resistencia fue realizado por igual por ambos grupos.
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Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo de proteína-carbohidrato (PC) (n=17), que ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde; y al grupo carbohidrato-proteína (CP) (n=17), que ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento de fuerza en la mañana, 3 veces por semana, al 70% de 1 repetición máxima (1-RM) durante 8 semanas.
Otros nombres:
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Comparador de placebos: Carbohidrato-proteína (CP) (ingesta de proteínas lejos del ejercicio)
Ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
El ejercicio de resistencia fue realizado por igual por ambos grupos.
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Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo de proteína-carbohidrato (PC) (n=17), que ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde; y al grupo carbohidrato-proteína (CP) (n=17), que ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento de fuerza en la mañana, 3 veces por semana, al 70% de 1 repetición máxima (1-RM) durante 8 semanas.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
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Cambios en la masa magra de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicio de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
|---|---|
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Cambios en la fuerza de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicios de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Cambios en la capacidad funcional de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicio de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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