Ganancias en el tiempo de consumo de proteínas, masa magra, fuerza y capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas
13 de diciembre de 2017 actualizado por: Erick Prado de Oliveira, Federal University of Uberlandia
La ingesta de proteínas inmediatamente después del ejercicio de resistencia no promueve un aumento adicional de la masa magra, la fuerza y la capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas: un ensayo clínico aleatorizado
Este estudio evaluó el efecto de la ingesta de proteínas inmediatamente después del ejercicio de resistencia en las ganancias de masa magra, fuerza y capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas.
Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo de proteína-carbohidrato (PC) (n=17), que ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde; y al grupo carbohidrato-proteína (CP) (n=17), que ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento de resistencia en la mañana.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento, diferenciándose únicamente el momento de la suplementación con proteínas o carbohidratos.
La valoración dietética se realizó a través del recordatorio de alimentos de 24 horas, realizándose al inicio, a la mitad y al final de la intervención.
Se realizarán ejercicios de resistencia para miembros superiores e inferiores, al 70% de una repetición como máximo.
Se realizaron una repetición máxima (1-RM), fuerza de prensión manual y caminata de 1 milla.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
34
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Minas Gerais
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Uberlândia, Minas Gerais, Brasil, 38.405-320
- Erick P. de Oliveira
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Femenino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Mujeres en el período posmenopáusico (menopáusicas durante al menos un año, confirmada por pruebas de diagnóstico de laboratorio menopausia - LH y FSH alta y disminución de estradiol);
- Saludable;
- Quienes aceptan participar y firman el término de consentimiento.
Criterio de exclusión:
- El que no proporcione la información necesaria para el desarrollo del estudio;
- Presentar limitaciones ortopédicas;
- Pacientes con diagnóstico previo y tratamiento de enfermedades como diabetes mellitus tipo II, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Proteína-carbohidrato (PC) (ingesta de proteína después del ejercicio)
Ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde.
El ejercicio de resistencia fue realizado por igual por ambos grupos.
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Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo de proteína-carbohidrato (PC) (n=17), que ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde; y al grupo carbohidrato-proteína (CP) (n=17), que ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento de fuerza en la mañana, 3 veces por semana, al 70% de 1 repetición máxima (1-RM) durante 8 semanas.
Otros nombres:
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Comparador de placebos: Carbohidrato-proteína (CP) (ingesta de proteínas lejos del ejercicio)
Ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
El ejercicio de resistencia fue realizado por igual por ambos grupos.
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Los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo de proteína-carbohidrato (PC) (n=17), que ingirió 30 g de proteína de suero inmediatamente después del ejercicio y 30 g de maltodextrina por la tarde; y al grupo carbohidrato-proteína (CP) (n=17), que ingirió 30 g de maltodextrina inmediatamente después del ejercicio y 30 g de proteína de suero por la tarde.
Ambos grupos realizaron el mismo protocolo de entrenamiento de fuerza en la mañana, 3 veces por semana, al 70% de 1 repetición máxima (1-RM) durante 8 semanas.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
|---|---|
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Cambios en la masa magra de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicio de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
|---|---|
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Cambios en la fuerza de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicios de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Cambios en la capacidad funcional de mujeres posmenopáusicas que practican ejercicio de fuerza
Periodo de tiempo: Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Antes e inmediatamente después de la intervención (momento inicial y 8 semanas después del inicio de la intervención)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Publicaciones y enlaces útiles
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
8 de mayo de 2017
Finalización primaria (Actual)
4 de octubre de 2017
Finalización del estudio (Actual)
11 de octubre de 2017
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
10 de diciembre de 2017
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de diciembre de 2017
Publicado por primera vez (Actual)
14 de diciembre de 2017
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
15 de diciembre de 2017
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
13 de diciembre de 2017
Última verificación
1 de diciembre de 2017
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 2.023.127
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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